【大角星】人类游戏规则的改变者

明曲

【大角星】人类游戏规则的改变者

转自：吴隽杰
来源：丹尼尔·斯克兰顿
2019.12.18

大家好，我们是大角星人理事会，很高兴与大家联系。

看到你们都在努力使自己进入更高的振动状态，我们已经开始研究不同的策略。我们说的是，你真的在尝试提升自己的振动，而不是使用药物、酒精、性，或一些依赖外在的东西，让自己进入高振动的方法。当你独自坐在家里，需要进入一个高振动状态时，我们对你运用的过程感兴趣。

我们知道你们都认识到处于高振动状态的重要性，因为你们认识到你们正在用自己的振动创造实相。所以，我们非常好奇你们这些有意识创造的人是如何进入高振动状态的。我们还想说，做一些能让你处于一种高振动状态的事情并没有错，但你不能总是依赖那些东西。

因此，我们特别感兴趣的是，当你无法使用所有惯用的办法时，你是如何提高自己的振动的。我们注意到，有越来越多的人认识到呼吸的力量，不仅能清理一些你不希望感受的东西，而且还能让你了解到你们所做的事情。有意识和自觉地呼吸，是人类游戏规则的改变者，越来越多的人意识到了这一点。深深吸气呼气，对你来说是很直观的。当你经历某种创伤时，你会停止呼吸，这也是很直观的。

现在，我们想说的是，我们知道你可以做更多的呼吸，有意识的呼吸。我们知道，没有什么事情比你不由自主地做了一天一夜的事情，更能让你获得狂喜。我们现在不打算告诉你如何有意识地呼吸，因为，我们希望你认识到，你有能力在特定的时刻或特定的情况下，决定哪一种有意识的呼吸最适合你。

所以，我们邀请你多呼吸。用它来让自己集中注意力。用它来做更多的静观。静观是一门艺术，关注你此刻正在做的事情，你几乎总是在呼吸。所以当你呼吸，自觉、有意识地做一些事情时，你就会在这项活动中加入了很多的觉察。

我们也知道，你了解呼吸在冥想中的作用有多大，但冥想通常是为了达到一种中立状态。是为了放下一些东西。我们知道你可以通过有意识的呼吸来达到一种狂喜的状态，这是我们邀请你每天至少做一次的事情。向你自己展示你有多强大，到你们想去的地方有多简单。没有什么比呼吸更简单，也没有什么比有意识地呼吸更强大。

我们是大角星理事会，我们很高兴与你们沟通。

◼ 译自：Danielscranton.com
原文地址：https://danielscranton.com/a-gam ... -arcturian-council/
编译：马克兔文