克里希那穆提谈冥想

yoyo13688

你也许早就听过"冥想”一词或读过相关的著作,甚至追随过某位宗师。不过我衷心希望你最好从未听过它,这样你才能以清新的头脑去探究它。有许多人都去过印度,可是我不知道他们为什么要到那里去:真理并不在那儿,那儿拥有的是浪漫的氛围,但浪漫的氛围绝不是真理。
真理就在你的当下。它不在遥远的异国里,它就在你的眼前

你为什么要冥想?到底什么是冥想?
譬如清晨起床时你看到窗外的晨曦,远山和水面的波光,如果你能一语不发地观赏这惊人的美景,心里连说“好美啊! "之类的念头都没有,如果你能如此全神贯注地观察,你的心便是彻底寂静的。否则你是无法真的观察或倾听的。
因此冥想就是一种全观或空寂的心境。只有在这种心境之下,你才能看到一朵花的美以及它的色彩和形状,这时你跟那朵花之间的距离已经消失了。
但这并不意味你认同了那朵花,而是你和那朵花之间的距离或时间感不见了。只有当你的心中没有任何念头或自我中心的活动时,才能清楚地,全神贯注地觉察。这便是冥想

不成熟的人是不适合冥想的。不成熟的人只会一味盘坐,练习吐纳或倒立,嗑迷幻药,企图透过这些把戏来体悟生命的源头。
但是你别想借助药物,断食或任何修炼体系来发现那个永恒不朽的东西,因为开悟是没有捷径可走的。
你必须下真正实修的工夫,也就是毫不扭曲地觉察自己的言行举止和思想。
而这是需要极高的成熟度的,我指的并不是年龄的大小,而是一个能如实观察的心,一个能如实看到真,假以及假中之真的心。
这才是真正成熟的心,它不论在政治上,生意上或是在关系之中,都有能力如实观察。-克里希那穆提