天狼星天使的传导：爱自己冥想

yoyo13688

亲爱的朋友们，在这个如此别扭的时期，由于全球大封锁和出行上的各种限制，很多事情的发生，可能会令你们感到失控。你们中的许多人可能会因为当前所处的世界状态而感到焦虑、悲伤、甚至抑郁。你们所关注的主流媒体，往往只会加剧你们这些情绪。

然而，亲爱的“一”们，我们现在想对你们说，这正是你们可以从内在去改变世界的完美时机。无论你们看到、听到或感受到什么，从我们的角度来看，现在照耀到这个世界上的光，比以往任何时候都更多。

当你内心感到不平静的时候，我们愿意通过给你一系列的冥想来帮助你获得一些平静。这些冥想已经被我们亲爱的传导作者，传导下来并写进了书中，书的名字叫做 《通往天狼星之门》（THE GATEWAY TO SIRIUS）。

第一步：爱你自己

与自己合一。我们的意思是，学会爱自己。的确，已经有很多的书都讨论过这一点了，但这是达成完满人生的关键。学会爱自己的所有，无论是好的还是所谓的“坏”的，因为它们都有自己的价值和地位。看着镜子中的自己，对自己说“我爱你” "I LOVE YOU”。

一开始，这可能很难，而且听起来也很别扭，但直到你学会爱自己，你才能用同样的方式去爱他人。这是你所能做的最重要的工作。这并不仅仅只是让你学会喜欢你自己长的样子，而是喜欢你的整个生命。如果你是单身，那么与你自己快乐的相处，并且以你所希望的另外一半儿对待你那样，自己对待自己。当你对待他人时，也要以你希望他人如何对待你自己那样去对待他人。在你的生活中，你永远无法改变别人，你只能改变自己。所以现在，NOW，就开始爱你自己吧。LOVE YOURSELF。

冥想一：爱自己

做3次深呼吸，吸入平静，呼出紧张和焦虑。对自己说，放松，放松下来……

现在，想象你在大自然中的一个非常美丽的地方，被你的指导灵团队和天使们包围着。这里温暖舒适，让你感到完全的放松，安全，并且是被保护的。在你面前，你看到一个闪闪发光的瀑布。你走进这个瀑布之中，想象这个瀑布的水，就像从宇宙之上照射下来的白光，冲刷着你。你的整个身体都完全被包裹在这白色的光之中，被清理和净化，这白光的瀑布之水治愈你，疗愈存在于你身体部位中的疼痛。

当你感觉自己完全被沐浴干净了，走到阳光下，用天使们递给你的大大的、温暖的浴巾把自己包裹起来。注意去看这条毛巾的颜色。如果你看不到颜色，那就想像一个颜色。

在草地上躺下来，舒适的躺下来，你的身体盖着这条美丽的大浴巾。现在，开始从脚下向上扫描你的身体。

专注在你的脚上，去体会和感受，然后问问你的脚，它们感受如何？仔细的倾听，你也许会听到它们的回答。它们也许感到疲惫，想要休息，或者它们很开心，想要跳舞。现在，告诉你的双脚，你会按照它们的建议去行动，感谢它们的辛苦付出，并且告诉它们，你爱它们。

现在，专注到你的双腿上，去体会和感受，重复相同的步骤…
再往上，来到你的骨盆、臀部，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的腹部和胃的部位，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，来到你的胸腔和肺，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的后背和脊椎，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的双臂和双手，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的脖子和肩膀，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的喉咙、嘴、鼻子，去体会和感受，重复相同的步骤……
接下来，是你的眼睛和耳朵，去体会和感受，重复相同的步骤……

继续去体会和感受你身体的其他部位，包括你的身体器官，如：心脏、肝脏或肾脏，都可以从这个放松冥想中受益。当你完成这个过程时，向你的整个身体表达感恩，告诉TA 你爱TA的每一个部分。继续放松的平躺在大地上，接受来自你的指导灵和天使们的疗愈、祝福和他们发送给你的爱。直到你准备好回到完全清醒的意识，记住你的大浴巾的颜色，缓慢的睁开眼睛，你会感觉到焕然一新，心情平静，充满自信，并准备好继续应对接下来的这一天。

刚开始做这种冥想，你可能会感觉有些困难，因为它可能会带出来许多的情绪，如生气、愤怒、悲伤、眼泪甚至大笑。当这些情绪发生时，允许它们流动，知晓你正在释放情绪，它们可能已经在你体内储存了许多年了。

这种冥想的疗愈效果相当好，经常练习，它可以疗愈你，并防止疼痛和疾病在你的身体中形成。请知晓，你每次做冥想的时候，浴巾的颜色可能也会不同，浴巾的颜色是根据你当下的状态决定的。

以下是不用颜色的浴巾的寓意，以及与之对应的、在此时能为你提供支持和协助的大天使或者指导灵。

红色（对应海底轮/根脉轮）：这是关于接地、扎根，并与大自然合一的颜色。它涉及到在地球上的安全感、财务状况和幸福感。红色代表能量，有时代表愤怒，需要谨慎使用。召唤大天使梅塔特隆，或者盖亚女神支持你帮助你。

橙色（对应生殖轮）：这个颜色与你的性有关。你对你自己的性别身份感到有问题吗？作为男性或者女性，你感到快乐吗？你喜欢通过性的方式被爱吗？还是你对你自己是谁感到有疑问？橙色，也代表幸福和喜悦。召唤大天使圣德芬或者迪瓦库大师。

黄色（对应太阳神经丛）：这里有时被称为灵魂的宝座。在这里，你会感受到深藏的情绪，例如：愤怒和恐惧。这就是你的“直觉”所在。情绪长年累月的积压在这里，会引起诸如IBS这样的问题。（译者注：IBS，即：肠易激综合征，是一种常见的功能性肠病，以腹痛或腹部不适为主要症状。）黄色也代表着智慧，和内在认知或直觉。召唤大天使约菲尔或者仙女精灵。

绿色（对应心轮）：这个颜色与爱自己有关。你会照顾好自己，给自己时间休息吗？还是你一直在工作，没有闲暇的时间？绿色能使人平静和放松。召唤大天使拉斐尔或古埃及女神伊希斯。

粉色（对应高心轮）：粉色代表无条件的爱所有人。你是否正在处于一段令人满意的情感关系中，还是你正在希望拥有一段感情。粉色，可以帮助你处理你自己与自己的关系，也可以帮助你找到你的灵魂伴侣。粉色也可以让人平静下来。召唤大天使夏弥尔或观音菩萨。

绿松石色或天蓝色（对应喉轮）：这个颜色与沟通有关。你要与谁沟通？你的话想要说给谁听？你总是真实的表达你自己吗？在一群人面前你可以自信的表达和讲话吗？召唤大天使加百列或者英格兰女神布狄卡（译者注：根据维基百科，布狄卡Boudica或Boudicca， 拉丁语：Boudicea，或译做波阿狄西亚，威尔士语中称她为比达格（Buddug），是英格兰东英吉利亚地区古代爱西尼部落的王后和女王，其丈夫普拉苏塔古斯是爱西尼人的统治者。由於在丈夫普拉苏塔古斯去世后，罗马人抢去了其土地、自己受毒打，深爱的女儿们惨遭凌辱、国民们被课以重税，因此她领导了不列颠诸部落反抗罗马帝国占领军统治的起义）。

靛蓝色（对应第三眼脉轮）：这个颜色代表你的第六感。每个人都有心电感应能力，但是很多人惧怕这种感觉，并关闭了自己的这个能力。因为他们会害怕回忆起自己前世被作为女巫猎杀和处死的经历。靛蓝色代表超感视觉（千里眼）、超感知觉（身体上的感觉）和超感听觉（顺风耳）。靛蓝色与安全感和受保护感有关。召唤海豚、鲸鱼、海洋精灵或大天使迈克尔，想象穿上他的蓝色斗篷来保护自己。

紫色（对应顶轮）：这个颜色与连结到全能的上帝和宇宙有关。你是否太过现实？太过于接地气？你冥想吗？你会仰望星空，向星星、月亮和太阳祈祷，寻求指引吗？紫色代表灵性、精神世界。召唤大天使乌列尔，梅林大师或者龙族的帮助。

棕色（对应地球之星脉轮）：这个颜色与地球/大地有关。你会花时间去大自然中吗？你会用你的物质身体去触碰和连接地球吗？你会去看树、植物、鲜花，并向它们的存在表达感恩吗，还是会仅仅从它们的身边匆匆走过，视而不见？召唤元素精灵、提婆女神、和古埃及女神赛赫麦特（译者注：根据维基百科，在埃及神话中， Sekhmet最初是战争女神及上埃及的医疗女神。她被描绘成一头母狮，埃及人公认的最凶猛的猎手，是创造之神菩达的妻子。）

银色（对应位于你头顶上方的因果轮）：召唤月亮女神。

栗色/棕红色（对应灵魂之星脉轮）：召唤大天使梅塔特隆。

金色（对应星门脉轮）：这是将你与第五维度连接起来的脉轮。召唤你的星际家人的指引。

其他还可能会出现的颜色包括：

紫罗兰色：这个颜色代表净化，并帮助你摆脱愤怒和恐惧。召唤大天使萨基尔，圣哲曼大师，和紫罗兰火焰。将你所有难缠的关系都放在紫罗兰火焰之中清理净化。

白色：代表纯洁，以及与上帝/神和宇宙的连接。将地球包裹在白光之中，并将疗愈的能量发送给全世界。穿白颜色的衣服，可以清理你头脑中的世俗事物。召唤神/上帝/造物主，所有的大天使或独角兽们帮助你。

黑色：你是否感到沮丧、低落，缺乏信心？当你感到害怕时，黑色可以给你信心。黑色搭配其他颜色的衣服，看起来会很好看，但是，如果一直只穿黑色的衣服，会令你感到失落、低落。少用。召唤大天使爱瑟瑞尔（AZRIEL或翻译为：阿紫尔）或黑月女神。

彩虹色：这丰富的色彩，代表着你在灵性上的觉知，意识到自己一脚踩在3D，一脚踩在5D。彩虹包含了所有脉轮的颜色，穿戴彩虹色，可以作为桥梁，将你与你的星际家庭和星际家人连接在一起。召唤你自己的高我帮助你。

传导作者：Thea Grace Sirius

图片：Encoded Frequency

翻译/编辑：Phoebiss（莉莉莲）