请记得，给你自己放一个假

明曲

请记得，给你自己放一个假！

由 Ann Albers 传递

译者 U2 心无为

亲爱的朋友，我们如此的爱你

你们的星球还在不断的加速提升，同样的，在你自己身上也正经历着大量变化。盖亚母亲正在延伸她自身的觉知，进入到更为伟大之爱的境界，她正在抖落和去除那些亟待释放的稠密与限制性能量。

地球母亲，她和你是一样的，同样渴望让圣爱的力量流经她行星身体的每个部位，每一寸肌肤。如果你能把地球母亲看作是一个鲜活的神圣灵魂，就能明白，改变与转变对于一个渴望成长的灵魂总是那么必要。

地球母亲非常非常爱你，她从来不曾想要伤害你。在自然灾难发生之前，她总是会通过动物们的异常行为警告你们。而且，她也总是希望能为你们带来真正的丰盛与和平。

不管怎样，地球母亲的生命进化主题总是和人类集体有着密不可分的关联。实际上人类就是这颗星球的细胞。你们在她之内，而构成地球的元素及能量也同样在你身体里面。

所以，当负面压抑的能量堆积过多，超出限定阈值的时候，她就不得不把这些能量给释放掉。

在她将要爆发之前，你们会通过自己的身体，从感受和感知上有所觉察。如果你还没有准备好提升自己，进入到一种更轻松恩典的能量流动中，各种的混乱情绪就可能冲击你的内心，扰乱你的正常生活。

如果你正体验这些并感到痛苦，请知道这并不是末日到来，它是你们亲爱的地球母亲正以难以置信的速度提升自己。人类集体，千百年来一直遭遇各种压力，种种禁忌，以及很多不被允许表达的自然情绪。

压力，禁忌和不被允许表达的情绪，这些都变成了沉重致密的能量被压抑在内心，不断堆积，时间已太久太久。

纵览你们人类的历史，男人，因为社会传统和教导，为能体现出坚强和男子气概，他们不能或不被允许自由表达内心，更不能随意以哭泣展现情绪。女人，则必须服从和听命，不被允许自由发表意见，并且，缺乏应有的社会地位。

从古至今，每一个人，每一次被感受的压迫和痛苦，都化作了沉重稠密的能量，一直累积至今。所以，你们能否想象这些能量所堆积的规模有多么巨大！？清理和净化的任务有多么繁重？

所以，此时此刻，地球母亲就在为你们清理。所幸的是，制造这些负面沉重能量的人虽然数量不少，但并不是绝大多数人。也正因为这个原因，地球母亲仍有喘息的可能，因为还有那些深爱着她并且尊重她的可爱人们。

有许多的人不仅深爱并尊重着地球母亲，他们也都一直在努力的提升自己，进行着不同的灵性功课和练习 - 他们已学会回归内在，感受心灵的力量，并致力于把良善和美好带给这个世界。为此，地球母亲非常的感激进行着这些工作的你们。正在进行这些工作的你们每一个人都是引领的先锋，只是，你们中的有一些人却也忽略了另一个重要因素。

你们在努力贡献自己的一份力量，为地球母亲日夜奉献着自己，却忘记了腾出时间和空间，让自己接收来自大地母亲的深爱与滋养。就像是你体内的血液需要不断的流动和循环来更新自己，当你在倾力奉献和付出爱的同时，也需要允许你自己接受爱，接引来自地球母亲的母爱能量。

为此，你需要给自己一次休假的机会，放下手头的所有工作，仅仅与地球母亲的大地与自然连接，允许她的神圣母爱流经你的身体，疗愈并滋养你。

此时此刻，照顾好你自己已变得越来越重要。没有一副健全与健康的身体，你也同样无法跟上整体提升的步伐。身体，是你灵魂的神殿，是你与这个世界互动的关键，它是由神圣智慧设计并赋予你的最精密工具。

实践生命课题的你，没有了这副身体，一切体验都无法进行。而这副身体是由和地球相同的元素所构成，意味着你的身体与地球母亲之间具有不可切断的连接。

当一个人最终觉醒，他/她会发自内心的渴望付出，为集体服务，却可能忽略了自己。内外兼顾才能平衡，失去这个根本基础，你所做的任何事都会最终失衡。

一味地付出，却忘记照顾好自己，一个人的能量必然耗尽和枯竭。我们并不是说你不应这样付出，不该如此奉献，奉献和付出是纯善的行为，受到我们以及所有神圣存有的钦佩和尊重。

但，我们更不愿看到你们的光，因为付出太多却忘记照顾自己，逐渐暗淡，失去光华！

你们每一个人对于我们都如此珍贵，我们深爱着你们每一位，所以，我们希望你们能在施与受之间找到平衡点，在倾力奉献之余，也记得返回到自己身上，让大地母亲和我们前来拥抱你，滋养你！

请记得，给你自己放个假，与大自然连接，与我们连接，让大地母亲以她的神圣母爱拥抱你，让我们以天使之翼环绕你！

现在，正值火热夏季的来临，相比忍受室内的燥热温度，在公园的草地上或是湖畔旁边休闲成为了你们很多人的选择。这时，何不花上几分钟的时间，做一个简单却有能量的冥想，让你自己与大地母亲直接的亲密接触，并且在你享受宁静与独处的同时，观想大地母亲或者我们以粉红色的圣爱之光把你环绕与包围，用心感受你一直蒙受的恩宠和深爱，并知晓你的存在是多么的重要！

这个世界非常需要你绽放出的光芒，但只有处于和平与宁静之中，在这种平衡的状态你才能放射出美丽的光彩！所以，请记得 - 给你自己放一个假！知道你拥有所需的一切支持，并请信任永远不会欺骗于你的内心智慧的纯粹指引！

神圣之源祝福着你！我们非常的爱你！