接纳自己

明曲

接纳自己

作者：国学生活·溪葱绿绿

《增广贤文》里有云：“自重者然后人重，人轻者便是自轻。”

意思是说，懂得自尊自爱才会被人看重，自轻自贱只会让人看轻。

深以为然，人若是无法自爱，又怎么要求别人喜爱呢？

一个人最高级的自尊自爱，不是取悦世界，而是懂得真正接纳自己。

接受失败，接纳失意的自己

古人有云：“横逆困穷，能受其煅炼者，则身心交益；不受其煅炼者，则身心交损。”

意思是说，挫折困境最能锻炼人，经得住磨炼，身心会变强健；受不住磨炼，身心便会损伤。

经不经得住考验，最重要的是心态好坏。

执著一时失利，往往一蹶不振；允许自己失败，才会越挫越勇。

就如一句话所说：世上没有不带伤的人，真正治愈自己的只有自己。

著名运动员邓亚萍曾谈到：虽然自己是别人眼里的常胜将军，但她也遭遇过滑铁卢。

有一场比赛她记忆深刻，赛中她发挥很稳，技术也很到位，但对手就是比她发挥得更好，总能压制住她的球。

结果，她自然输了比赛。虽然遗憾，她也必须以最快的速度接纳失败，才能轻松应对下一场球。

她说，有输的勇气，是一名专业运动员的素养。

千万不能把输赢看得太重，若把心思放在输赢上，那就无法打好球。

生活不就是这样，有时拼尽全力，结果依然不尽人意。

但努力过了，就不后悔；拼搏过了，也不遗憾。

哪怕失败，也没什么大不了。最怕的是，不允许自己失败。

这个不允许，就像戴上了枷锁，让人变得畏手畏脚，结果反而更糟。

有句古语说得好：看得圆满，无缺陷之世界；放得宽平，无险侧之人情。

赢得起，输得起，才是成熟的人生，才是强大的自己。

人这一生，只有学会接纳失意，才能真正开始成长。

停止苛求，接纳平凡的自己

《菜根谭》中讲：“地之秽者多生物，水之清者常无鱼，故君子当存含垢纳污之量。”

意思是说，大地浑浊生物才多，水太清澈反而没鱼，因此聪明人应当有容纳污垢的气量。

正所谓金无足赤，人无完人。

如果要求自己事事完美，只能让自己越活越累。

爱国诗人屈原和渔夫有一段名对话：当时被流放的屈原，失魂落魄地走在江边。

渔夫认出了他，就问他：“意气风发的三闾大夫怎么成这样了？”

屈原答，“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，因此至此。”

渔夫就说，“真正的圣人，不会固执地要求自己多完美，而是能适应世事变化。

既然大家都喝醉了，你为什么不一起醉呢？为什么一定要求自己像美玉般无暇呢？”

对自己苛求太多，往往是自寻烦恼。

有个小故事：一位伟大的雕刻家,得知自己即将死亡。

他很害怕，后来想到一个方法，他为自己雕了11个雕像。

当死神来到时，他屏住呼吸，和雕像一样，一动不动。

死神非常迷惑，12个一样的人，他该带走哪个呢？

死神分辨不出来，只好向上帝求助，上帝教他一个暗号。

再次来到雕刻家这里后，死神说：“先生，一切都很完美，但只有一件作品有个小瑕疵！”

雕刻家一听，忘我得喊了一声：“什么瑕疵啊？”

死神神秘一笑说:“我抓到你了，这就是你的瑕疵——你太苛求自己了，连天堂都没有完美的东西，更何况人间!”

许多时候，我们的痛苦就源自于心求圆满，不甘平凡。

生活已经很疲惫，就不要总给自己加压，强求自己成为这样的人，成为那样的人……太多的苛求，总有一天会拖垮自己。

做人无须追求最好，更不用事事苛求，凡事遵循本心，尽力而为就好。

不完美的人生，才是真实自在的人生。

看淡人言，活出真实的自己

王阳明在《答友人》信中说：“若夫闻誉而喜，闻毁而戚，则将惶惶于外，其何以为君子？”

意思是说，被人赞扬就高兴，被人诽谤就伤心，总是患得患失，又怎能成为真正的君子呢？

人啊，无论别人怎么对待，不管人言怎样议论，都忠于自己才最明智。

有个小故事：远古时期，有一位混沌之神，它的头是个圆形，没有耳目口鼻。

其他神灵常常议论纷纷，有说它样子丑陋的，有说五官多重要的。

他们一致说，每个人都有七窍，耳目口鼻管听、管看、管食。

他们劝说混沌，也给自己凿七个孔窍。

混沌禁不住你一言他一语，于是决定给自己凿通五官。

它一天通一窍，七窍全通以后，混沌之神元气发散，竟然枯竭而死。

故事虽然荒唐，但道理却令人深思。

人要是总照着别人的议论，来改造自己，到头来只会失去自我，抹杀本心。

日子的酸甜苦辣，命运的个中滋味，别人永远无法感同身受。

学会看轻人言，忠于自己，虽不是最好的人生，但肯定是适合自己的人生。

与其花太多心思在旁人身上，不如静下心来听听内心的声音。

正如一句名言所说，高贵的灵魂，对自己怀有敬畏之心。

越是聪明人，越是懂得活出真实的自己。

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古语有云：“天牢我以形，吾逸吾心以补之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之。天且奈我何哉？”

上天困住我的身体，我内心依然自在；

上天让我遭遇厄运，我就想法渡过难关。上天还能怎么样呢？

生来平凡，有平凡的美；失意受挫，亦能甘之如饴。

拥有这种豁达与自爱，才是人生最大的圆满。

不论境遇如何，始终从容接纳；不论人情反复，我只守本心一颗。

一生不长，且行且珍惜，接纳繁华与寂寥，也接纳平凡与真实，才是人生最浪漫的事！

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