【造物能量】你对自己的期望

明曲

造物能量-你对自己的期望

亲爱的

你在开始注意到别人对你的期望和你是谁之间的区别。这是令人困惑的时刻，因为如果你不去做什么，谁去？但，你不一定想要去做。所以你沉思自己的选项和需求。“我应该继续这么做吗？是因为我想要还是感到我应该？”

这些新的选项并不是意料之中的，因为你习惯去做你认为是你在家庭、友谊、工作中的角色应该去做的。“我这么做因为我应该。”但对谁来说？你还是别人

也许你对自己或你的情况持有别人没有的期望。所以你如何确定那些期望不是你的需求，如果有什么东西无法令你感到满意？

如果你不希望完成什么，你会对自己有什么感受？

你的许多活动与“应该”相连而不是个人的需求或兴趣。保持一个干净的家，修复物品，或者激活别人忽视的或拒绝去做的工作任务。但如果你是为了别人的表扬而去完成那些东西，你就在基于3D的应该行为。如果你发现自己对一个没有完成的任务感到不舒服，即使别人也不在乎，这是你新存在的一个功能

你所做、所想、所说的一切在你的之内旋转。所以如果你为别人完成任务，你会精疲力竭或愤怒。如果你完成对你的能量或能力来说不合理的任务，你会筋疲力竭或愤怒。但如果你去完成你认为很有趣和好玩的任务，你会被充能。对现在的你来说一个简单的公式

你的公式在过去更加复杂，因为你的认知有限。许多活动是为别人做的---孩子、工作、婚姻、节日等等。一件又一件的事情来取悦别人、否认自己

与别人的需求和兴趣脱离，正如你正在做的，可以是吓人的和会发怒的。“我的精力在哪里？我的兴趣在哪里？”“我为什么要去照顾好一切？”

你对应该和新兴趣的检查会持续贯穿这个季节。你的行为和应该与你的生活深深相连，需要一点时间来把你是谁和你3D的自我期待分开来

这不是说你是3D的，而是，你在丢弃你之前没有意识到的3D习惯

你为什么不想要一个干净的家或者完成工作项目？如果那些行为是新的你一部分，你不会变得愤怒或悲伤，因为你会知道它们是你的项目。如果别人不符合你的照顾孩子、工作、家庭护理标准，你可以问自己为什么那些职责按照你的标准完成那么重要？那些标准是新的你还是3D的延续？

即使你们很多人可能会对没有根据你的标准完成的东西感到生气，你的标准可能不会产生你想要的结果。因为一个干净的家或完成修复不就是一个对舒适的呼唤吗？愤怒，因为有什么没有按照你的标准完成，不是舒适

在你做任何感觉起来精疲力竭或不舒服的事情之前，进入内在确定那个行为是内在导向的还是3D的延续。因为3D的应该现在会创造精疲力竭、愤怒或沮丧

应该永远无法完成，因为它们来自外在。只有来自内在的碎片、想法、行为会提供你此刻所需的舒适

这个舒适很重要，随着你消除你在3D中感到舒适的。自我舒适是你的年度关键词和行为。就是如此

日期：2022年11月22日
来自：Brenda Hoffman
译者：NickChan