学会去放空自己

明曲

学会去放空自己

人性是贪婪的，我们总是把自己弄的很忙碌，我们不仅想要这个，还想要那个。我们也让脑袋里装了很多东西，有慷慨激昂的奋进思想，也有愤世嫉俗的怒火，也有怀才不遇，生错时代的感伤，这些云云种种让自己活的很累。

那何不试着给生活做减法，哪些是自己必须要去做的，哪些又是可以舍弃的？

一 放空情绪

人在不好的情绪中，通常是不理智的，也会做出错误的判断。一个人难得的修养是什么？是能够在杂乱的环境下化解情绪，随时调整，让自己保持一个平和的心态。

一个易怒的人，像暴风雨的海洋一样，你永远不知道下一道巨浪何时到来，这样的人让人心生恐惧，敬而远之。

人不要让情绪牵着鼻子走，每个人都应该学会去放空情绪，锻炼自己的抗压能力，这样才能披荆斩棘，走的更远。

二 放空欲望

一个人如果欲望太强，就必然要付出精神层面上的代价，因为欲望就像无底洞，你永远不知道欲望的边界。

当一个人学会去放空欲望时，才能轻装上阵，快乐前行。

凡事都有个度，没有节制的东西，最终都会反噬自我。暴饮暴食会让人肥胖；熬夜容易猝死；烂用信用卡会让人信用破产；过度运动会让人肌肉拉伤…

张弛有度才称得上好的生活，不用过多的被外在的财富和名声所迷惑，人要更多去从容的面对生活，充实的享受生活。

所有美好的东西，都暗中标好了价码，是选择还是放弃？这取决于你，如果你承担的起，那么就大胆去追。如若不然，趁早放弃。

三 放空过往

记忆像一阵风一样，在不经意间撩动你的过往。总有些难以放下的记忆一直卡在心头，或许是不想忘记或许是不能忘记，但是如果一直耿耿于怀，一边负累一边前进总是艰难的，可能会成为你人生道路上的负担。

都说时间会冲淡一切，选择性的放空一些过往，是在为自己的内心做减法，断舍离不仅仅是对生活物质，还可以是对内心精神。

过去的已经成为历史，人不能一直沉浸在过去的情绪中，如果有什么放不下的事物，那就通过未来的美好让自己从过去的情绪中走出来，活在当下而非过往。

过往的经验教训都是人生宝贵的阅历，但人要不断向前，只有不断接触新的事物，才能对人生有更通透的判断，哪些过往是警醒自己的，哪些过往是无需执着的，哪些过往是成长必经的。

放空过往并不是忘却一切，而是有所选择的给自己的心腾一些空间，珍惜那些留下来的，好好的面对未来的新世界。

作者：智慧姐