【索尔】如何使用时间

明曲

索尔-如何使用时间

是的，你们的苏醒正在你的眼前展开，在唯一存在的时刻，当下。你当然知道这一点，当你让自己意识到你所想、所说、所做的一切正在当下发生，唯一它能够发生的时间。当下不断地更新自己，没有中断，这就是当下。在幻象状态，时间是主要的一个组成部分，它不断地流动，在现实中它是永远静止的。对你来说，这是一个非常难以相信或接纳的概念，但现代物理学已经发现是这样。这是相当震惊的，因为这完全和物理体验相反

事实上你的物理生活很大程度上是时间掌管的，比如你的日历，每日规划，你总是在查看你是否准时，确保明天的时间表清晰。是的，作为人类你需要一个时间表，这样你可以尽可能长时间地陪伴心爱的人。无论如何，许多人变得痴迷于时间和它对他们做出的要求。但时间是虚幻的，没有什么要求！人们所体验到的要求总是自我要求，即使他们可能认为这是老板、工作、配偶所做出的要求，本质上每个人在自己的方式中响应时间，他们可以选择要不要接受自己的工作进度表、老板或配偶的要求。你如何选择使用时间去生活或享受自己总是你个人的选择或偏好。是的，别人会对你做出要求，但这总是你的选择，你决定该如何回应

当你越来越多地意识到时间的虚幻，你会发现自己更加安宁、更加平和。你拥有你所需要的所有时间，但出于你选择与它接洽的方式，经常看似时间不够用。如果你能够放松，允许时间流动，而不是试图追赶时间（这是不可能的），时间会很好地服务你

你们都听到过职业运动员谈论“处于状态中”，当他们的每一个动作在那个时刻是完美的，他们达到看似最惊人的结果。你们每个人可以在类似的方式中（适合你的）处于状态之中。你可以通过在你正在做的事情当中放轻松，放下你要在下一个时刻去做什么的思考来做到这一点。当你观看小孩子玩耍，你会注意到他们通常会沉浸于他们正在做的事情当中，不被外在的任何东西打扰，比如父母叫他们吃晚饭，他们听不到，因为他们沉浸于当下

这真的只是关于处于当下，总是意识到你在思考、说、做什么。当你吃完饭去洗碗，意识到你如何在收拾碗筷，然后你走向水槽的每一个步伐。一开始这会是比较难做到的，因为这是一个你可以在睡梦中进行的活动，所以你通常不会去留意，因为你的头脑在别的地方---我需要去赶校车，我需要去买菜等等。当你做到，你会得到一个令人振奋的成就感，没有你们许多人接纳为正常的“头脑的喋喋不休”，你会发现自己更加安宁、平静

这就像总是处于冥想的状态，当你变得更有意识、更多地处于当下，你会发现自己更加快速、轻松地进入这个状态。正如我最近提醒过你的，你这一生主要的目标就是只是存在

只是存在会让爱流露加入其他人的流动，协助集体的苏醒。当你让自己去变得有意识，通过意识到你真正的本质---爱---你个人的能量场就会扩张和加强。这会加强你的平和感，包裹与你交互的每个人---物理层面，比如说收银员---能量层面，你在想的心爱之人

在一天之中尽可能多地去只是存在---排队的时候，等红灯的时候，坐火车或者公交车的时候---任何时候，哪怕只是片刻，当你不需要聚精会神的时候，任何空闲的时候。这么做是非常有效力的，这是你为自己规划的人生道路非常重要的组成部分

你的目标，除了唤醒自己，就是协助与你交互的人---没有一个交互是偶然发生的，总是所有涉及的人被引领前往的。你通过让自己成为有爱的存在来这么做

爱是你的本质。因此脱掉你进入外在世界通常会展现的装扮，让你所是的爱慷慨地流动去拥抱所有与你交互的人。当你这么做，你经常会发现自己被与你交互的人最有爱地接纳。这会让你一整天都很开心

日期：2023年1月26日
来自：John Smallman
译者：NickChan