忍住心痒

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忍住心痒

人最重要的价值，在于克制自己本能的冲动。

作家王尔德有个朋友叫汉斯。

汉斯开了家鞋店，生意很不景气，但是隔壁鞋店生意却很好。

汉斯心里非常不爽，有天他就跟王尔德说，总有一天，我要让隔壁鞋店关门。

王尔德听后，没说什么，提议两人先去泡个澡。

在澡堂，汉斯看见王尔德背上布满了指甲大小的疤痕，非常惊讶。

王尔德笑着说：以前我身上长了不少疮，奇痒难耐，忍不住经常抓，就留下了伤疤。

接着，他话锋一转：

痒，不只是在外表，有时还在我们看不见的内心。

一个人如果总爱嫉恨，或陷于贪婪比较，总是心痒难耐，最终会把自己抓得血肉模糊。

王尔德的话点醒了汉斯，之后他不再关注隔壁店，用心经营店铺，生意慢慢变好起来。

人生烦恼的增多，往往就是因为控制不住自己的嫉恨、欲望等情绪。

懂得约束自我，把内心的痒止住，才能避免无谓的痛苦，安心过好自己的日子。

忍住下面4种心痒，停止自我折磨，你才能赢得生活的善待。

01

嫉妒之痒

意大利作家亚米契斯说：

“不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。”

嫉妒的念头就像一把把匕首，在刺向别人之前，就已插进了自己心里。

清朝雍正年间，有个叫白泰官的人，是当时八大武术家之一。

白泰官成亲后便离家出走，一直在江湖流浪。

打拼多年之后，他终于功成名就，决定回家。

快要抵达家乡的途中，他遇到一个小孩正在对着石头练功。

小孩每个动作的力度，还有准确度，都做得非常到位。

白泰官看到后心想：“这孩子小小年纪就这么了得，那将来长大不久会赢过我。”

他越想越恨，在嫉妒心的强烈推动下，最终他出手把孩子给打死了。

没想到的是，孩子在断气前，对着他说了句：“我爹爹白泰官一定会来找你算账的。”

白泰官一听，顿时五雷轰地，眼前的小孩竟然是自己的孩子。

当他后悔的时候，却已经来不及了。

艾青曾说：“嫉妒是心灵上的肿瘤。”

你越是眼红和嫉恨他人，这颗肿瘤就越是扩散，直至摧毁你的身心。

生活中，他人优渥的家庭条件，卓越的工作表现，靓丽的外貌身材，都有可能曾让你眼红不已。

可一旦放任嫉妒就会做出极端行为，伤害别人，也会让自己付出代价。

周国平说过，嫉妒是人性，不因嫉妒而失态乃至报复则是修养，我们无法压抑人性，但可以做到有教养。

我们不要试图去遮住别人的光辉，真正需要做的，是倾尽一切去闪耀自己。

忍住嫉妒之心，潜心修炼，是让自己走向优秀的开始。

02

欲望之痒

柳宗元写过一则寓言《大鲸》。

南海有一头大鲸，在海中掀起滔天巨浪，追逐着肥美的鱼群。

它一张口，就吞掉了几十条像船那样大的鱼。

大鲸跟着鱼群，一直往北，逐渐靠近了浅滩。

当海水开始退潮时，它却仍然贪食不停，想将更多的鱼吞进肚里。

最终海水散去，它搁浅在海滩上，再也回不去了。

很多人也如同这头大鲸，总是按捺不住欲望，有了还想再有，得到了还想要更多，直到被拖进欲望的深渊。

王阳明说，减得一分人欲，便得一分天理。

只有精减欲望，对外物不渴求、不占有，才能活得惬意自在。

明朝有个大官叫薛瑄，他位居高位，却过得十分清廉。

他住的房子狭小简陋，甚至连个像样的窗户都没有。

有人不解地问他：“你做了那么多年的大官，家里连个像样的家具都没有，穷成这样，还每天乐呵呵的，你咋就不知道愁呢？”

薛瑄听后笑了笑说：

虽然我住的地方简陋，我却过得心安，无忧无虑。

而那些贪婪的人，虽然房子比我大，装修也豪华，但他们每天为升官发愁，为积累财富发愁，过得并不心安。

你说，究竟哪个过得幸福呢？

正如庄子在《逍遥游》里写道：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。”

人活着不需要过多的物质，够用就好，一味索取，人生反受其累。

学会对物质做减法，忍住贪婪的欲望。

对生活去繁就简，不过度渴求，才能修一份简单，得一份知足。

03

炫耀之痒

作家郑渊洁有次参加一个会议，与会者都是各地写作的同行。

期间一位作家问他：你看过俄国作家写的《金蔷薇》吗？

郑渊洁说没看过，那位作家吃惊地说：“连这本书也没看过，你是怎么写作的？”

说着，他大谈自己读了多少多少书。

会议开始后，郑渊洁在发言时说：“最近我在看苏联作家斯夫琴科的作品，大家看过吗？”

在座的大部分人都摇头，之前那位作家却站起来大声说：“我读过！”

郑渊洁笑了笑：“这个作家的名字，是我瞎编的。”

那位作家听了，羞愧地低下了头。

现实中也有很多像这位作家的人，无论什么场合，总是忍不住炫耀自己。

但一味不顾实际的卖弄，最终只会招来笑话。

歌德在《浮士德》里说，浮光只图炫耀一时，真品才能传诸后世。

真正高贵的人，从不把成就挂在嘴边，却总是散发着由内而外的魅力。

南开大学教授胡金牛，曾因自嘲式简历在网上走红。

很多专家学者，喜欢将自己的研究说得天花乱坠。

相比之下，胡金牛的简历显得十分“寒碜”。

胡教授先后在日本大阪大学、北京大学、等多所著名大学，开展博士后及访问学者研究。

可是，在介绍求学经历时，他却谦逊地说“主要是当时找不到工作”。

明明研究的是非常前沿的原子核物理，他却调侃自己的研究方向“实验比较少，可以随便忽悠”。

言辞间，一点也不把自己的身份和成就当回事。

老话说得好，天不言自高，地不言自厚。

人越浅薄，越喜欢四处张扬；而懂得越多的人，越感觉自己无知，就越低调。

正所谓，包子有馅不在褶上，肚里有货不在嘴上。

真正的成熟，不是显山露水，而是忍住炫耀之痒，常谦卑，多低头。

得而不显，贵而不炫，才是一个人处世应有的姿态。

04

攀比之痒

英国喜剧《保住面子》中，讲述了这样一个故事。

女主人公巴凯特是一名中产阶级家庭主妇，平时就喜欢窥探邻居们的生活。

一旦发现谁家有钱了，或社会地位提高了，或孩子考上好的大学了，她就会和自己作比较，然后觉得自己一无是处，痛苦万分。

有社会心理学家将这一现象称为“巴凯特现象”：

当他们发现自己的收入比不过邻居，就会觉得郁闷寡欢，幸福感自然就差。

生活中有很多这样的人，热衷于处处和他人比较，而让自己郁郁寡欢。

爱因斯坦说，生活之累一半源于生存，一半源于攀比，攀比是产生烦恼的根源。

眼睛总是盯着别人的风景，自然就看不到自己拥有的一切。

放下比较的尺子，你才能省去无谓的烦恼，更好地做自己。

在日本奈良一家医院，有位工作了70多年的心理医生，叫中村恒子。

恒子工作大半辈子，从来没有和任何人发生过矛盾冲突。

每天她都是淡然从容，轻松欢快的样子。

当被问起幸福的秘诀时，她笑着回答了三个字：不比较。

从业以来，恒子从不和人攀比。

当比她年轻的医生，步入更高的职位时，她完全不在意；

有同事得到大力提拔，待遇超过她，她也不会感到不满。

她说，别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。和别人比较，实在毫无意义。

人生就像长跑，每个人都有自己的速度，但到最后我们都会到达终点。

你无需跟随别人的脚步，走不适合自己的路。

无论何时，别让他人定义你的生活。

忍住攀比的想法，把眼光放在自己身上，才是最聪明的活法。

诗人塞缪尔说：“人最重要的价值，在于克制自己本能的冲动。”

成年人的世界，最要紧的就是时时审视自己的内心，降服那些不该有的想法。

学会忍住心痒，戒掉嫉妒，管好欲望，收起炫耀。

放下与他人的比较，在自己的节奏中，安然地过好自己的日子。

作者：yebo

来源：每晚一卷书