找一个特别安静的时候,反复对着内心说:
我愿意放下从生命开始到现在的一切记忆,还原事物原本的样子。
每次这样做的时候,就感觉有一股巨大的宇宙能量在冲刷着自己的身体,自己感觉被包围在宇宙的能量之中。
请记得,你在别人身上看到的,也存在于你的内在。
因此所有的疗愈都是自我的疗愈,除了你自己,没有人需要进行这个疗法。
整个世界都在你手中。
对不起,我的内在小孩,请你原谅我;
谢谢你,我爱你,愿平静归于你;
对不起,我的内在小孩,请你原谅我;
谢谢你,我爱你,愿平静归于你;
对不起,我的内在小孩 ,请你原谅我;
谢谢你,我爱你,愿平静归于你;
对不起我的内在小孩请你原谅我;
谢谢你 ,我爱你, 愿平静归于你;
我能量畅通,我信心满满,我选择并感恩所有美好的人事物,降临在我身上。
感恩宇宙 ,赞美宇宙, 坚信宇宙, 祝福宇宙;
合而为一的创造者,从开始之初到现在:
如果我在思想、言语、行为及行动上,曾经触犯过您,您的家人,您的亲友和您的祖先,那么,我们请求您们的宽恕……
让这种清理、净化和释放,剪断所有负面的记忆、阻碍、能量或振动,并把这些不需要的能量,转化为纯净之光……
过去所有的负面经验都已离我远去,我愿意为自己的人生负全责,我愿意改变自己不值得的人生信念。
我是值得被爱的,我百分百值得拥有一个真心爱我的伴侣,我会拥有一个相知相吸的伴侣。
过去的情伤已转化成为滋养我灵魂的肥料。从今天开始我选择有觉知的去爱人与被爱。
我爱你,不是因为你是谁,而是因为和你在一起时我是谁。敬爱的神啊,我想要一个身心灵健康丰盛平衡的生活,一个幸福美好的亲密关系。
感谢你,为我移除阻碍这个心愿的信念与模式,并且以你认为对我最好的方式来成全对方。
这一切就完成了。
清理某人时,无须别人知道你在念,你在帮他念,只需知道他的姓名就可以。
七天每天一句祈祷文: 祈祷文一: 创造所有可见财富的心灵物质是真实存在的,现在,这种心灵物质来到我身边,我需要这种物质让我的生活圆满!
祈祷文二: 我吸引最高级的和最好的,因为我值得拥有最高级的和最好的!
祈祷文三: 现在,无穷的智慧指引我,爱繁荣我,我从事的任何事情都是成功的。
祈祷文四: 爱慷慨地供应和增加我的财富以满足我的每一个需要。所有的通道都为我打开。
祈祷文五: 我的心灵和外表都是富裕的。上天对我有完美的计划,我要的一切,会在我需要的时候来到我身旁。
祈祷文六: 富裕和健康的赐福,以及观念和振作都是富裕之源。
祈祷文七: 让我随意地给予,随意地接受。我接受金钱和能量,打开自己接受宇宙的安排。
转自:正念冥想
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