起心动念正

yoyo13688

唤醒鲜活生命力的密钥：起心动念正！

起心动念，是怎么影响一个人的一生？

曾经有一句话我理解不了，说的是：其实我们都生活在一场自己编织的，巨大的幻觉中。什么啊，明明对面的人那么真实，那种痛感那么真实，怎么就是幻觉了！

后来我发现，这是相对而言的。如果从三维物质世界的视角来说，住的房子就是真实的，还有动物花草，穿的衣服背的包包也是真实的，都是具体的“物”存在。

可如果从意识，从高维层面来说，就有点耐人寻味了。很多东西，就比如感受、信念、愿力等一些东西，你看不见摸不着，但是却能影响着我们生活的方方面面。

就比如，同样是刷到一个美食博主的短视频，有的人会吐槽博主吃很多，然后附带一些言语激烈的话。有人看到的，是博主在用心把好物分享给大家。

还有一些人，看到的是美食带来刺激味蕾的诱惑，会想吃东西。也就是说，不同的人，看到的是不同的现实，看到的是他们自己心中的“偏见”。

就像人与人之间出现矛盾吵架一样，公说公有理，婆说婆有理，感觉每个人形容得都跟真实发生的一样，但却又经不起推敲。

这背后的核心是：他们呈现的，不过是各自所信奉的认知。这就是心理学所说的“投射”。各自把自己的起心动念，用在解读自己遇到的人事物上。

因此，就会呈现五花八门的，我们以为是现实，是真相。但其实是一种幻觉，是一种虚妄的存在。这没有对错，有的只是角度和观念的不同。

唤醒鲜活生命力的密钥：起心动念正。

起心动念正，对于我们每一个人来说，是导航自己命运的风向标。也就是说，我们会有什么样的人生境遇，是由高维存在“信念/愿力”决定的。

就像一部电影，你想呈现出来的现实效果是好莱坞大片。它不是取决于那块幕布（外界发生）。而是取决于投影仪（内在）里的硬盘资料。

放在我们人身上就是，人心中有什么样的念，就会看见什么样的“现象”，和塑造什么样的现实。

比如：你有评判的念，就会有挑剔他人的举动，进而产生愤怒的感受，并呈现出人际关系相处糟糕的结果。

反之，你的心里是一种真善美的念，那就会有发现美的眼睛和一颗感恩的心。进而产生喜悦和宁静的感受，最终呈现出和谁相处都能让自己和他人舒心的结果。

这仍然体现出了一个点：选择。很多人在遇到不如意的时候，总借口说，我能怎么办，我也没办法，都是…逼我的，我没得选。

但如果你持续深入修行的话，你会发现我们一直都有选择的权利。就算是你投身到这个原生家庭，都是灵魂为了体验某种功课选好了的。

好，就算你说，生在匮乏的家庭你没得选。但你依然可以选择继续用那种弱者/受害者的姿态活下去。也可以选择重新登场，用创造者/强者的姿态去面对一切。

前者是起心动念歪，后者是起心动念正。这是两种完全不同的人生。如果想要调整生命的状态，那么从正起心动念入手，是直接激活我们鲜活生命力的绝佳途径。

什么是起心动念正？

请锁定正心、正行、正念。正心是发心纯正，没有害人之心，不行伤天害理之事。以大局为重，所做的一切事情，都是围绕着如何让更多人获益的思维。

就比如：唐僧西天取经，看到徒弟的顽劣状态。他的发心是帮徒弟成长，然后师徒二人一条心去取经。虽然用的方法是，哄骗悟空戴上紧箍咒的方式。

有点残忍，但却效果最大化了。这就是所谓的起心动念正，正法邪法皆可用。

也就是方法没有绝对的好坏，如果说一个善意的谎言，能够让双方都能避免一场灾难，那这也是围绕着发心纯正来进行的，结局就不会太差。

正行，就是以互利为出发点的行为。我们所做的每一个行为，是和念头是相互缠绕的。也就是说，你的行为会反过来去喂养念头。

就像你经常不求回报的，去帮别人做一些力所能及的事。那么这喂养和壮大的，是你心中那个慈悲和感恩的心念！

这样的行为，可以帮你持续的获得正反馈价值，这是互利。

而如果人经常做一些互损的行为，比如熬夜、暴食、放纵娱乐等。这喂养的是小我的贪念，这可能会以失去健康为代价。

以失去自我的价值感为代价，失去那种内在的安宁感为代价。会让行为和念头都双向变歪曲，从而加大各种精神和物质层面的亏损。

因此，提醒一下，请盘点自己当下所做的每一个行为，所需要的承载代价是什么，考虑你做这件事的风险，是否能承受。如果你觉得无所谓，那当我没说哈！

反之如果你在意，那就请别放纵，多觉察自己的行为，发现有些行为是在走歪路的方向，就带自己回归正行。为自己想要的人生，保驾护航！

最后一个正念，这里指的是那些可以给我们长远带来持续复利的心念。这需要我们不断的去探索自己认知的局限，去去粗取精，把好的留下，不好的剔除。

先举一个反例，像投射抱怨、指责、怀疑等这些念的，属于会让自己经常陷入负面情绪之中，消磨自己生命力的邪念。不符合正念的范畴。

也就是说，咱们可以通过，观察自己坚持了那么久的念头。是否有让自己变得更好，还是更差了来辨别区分。

就好像我，当我发现沉浸在那种失落和担忧之中的时候，我就会顺藤摸瓜，去觉知到，原来我有一个错误念头是：这件事情一定会往糟糕的方向发展。

怎么可能，你担忧的事情还没发生，怎么就一定会往不好的方向发展呢！这不成立。明明一件事情发不发生，有无数种可能性，为什么只抓这一种来吓自己。

才不要这样恐吓自己呢，我真正要做的，真正能让效果更好的，是保持正念，是不偏不倚的活在当下，是不管事情怎么发生，我都能坦然接受，然后想办法破局。

与其苟延残喘，不如就让正心、正行、正念作为涅槃进阶的引擎。

原创 共振你的灵