【抹大拉的玛利亚】建立充满爱的关系的三个步骤

明曲

【抹大拉的玛利亚】建立充满爱的关系的三个步骤

　我是抹大拉的玛利亚。曾经我也在地球上轮回，体验过爱，有时还有绝望，不断地与极其人性的情绪——你们都自内而外地深深了解的情绪——做斗争。今天我来这里是为了与你们讨论“轮回为人”这一点。你们中的许多人都对此感到疲倦，不想再轮回为人。你们心中充满了纠结，还有来自于过去的痛苦与恐惧，有时还有疲惫。而且，你们不愿真正地敞开，接纳“在地球上轮回为人”所能带给你们的一切。这都是可以理解的，因为来地球轮回，你们会体验到内心深处的抵触感，这些抵触感既来自于对前世的记忆，亦来自于你们的思乡之情，你们思念那充满和谐与光的故乡。你们所有人都携带着对此的记忆。作为下沉于地球实相的灵魂，你们有时会感到沮丧与气馁。

　　请与你之内感到难以在地球上生活的那一部分建立连结。不要害怕。你们的意识觉知并不属于地球，它亘古永存，是属于宇宙的，整个宇宙都是它的家。它来这里做客，暂居于肉身之中。现在，请与对地球生活感到恐惧，不敢真正地投入其中，对地球上一切可能的体验敞开自己的那一部分建立连结。接纳内在的苦痛、怀疑、孤独、厌烦与绝望。请拥抱内在的伤痛，因为只有爱的关注才能疗愈它们。你们（想要踏上）的灵性道途上存在着一个陷阱。你们向上、向光伸出双手，却可能不知不觉地与物质实相拉开距离，并想要从中脱离出来。然而，此时此地，对你内在最深处的邀请则是认知内在的黑暗，将光送到那里。沉入自身的黑暗、孤独与分离感，这或许会唤起你内在的抵触，而与此同时，却会带给你最大的充实感。这样做，你会发现自己真正是谁：光之工作者，将光带入黑暗的人。请想象一下，围坐成一圈的你们，将灵魂深处的苦痛聚集起来放在中央。这些苦痛有着形形色色的展现形式，可能表现为不安、焦躁、抑郁、不确定感，或者一种与世隔绝的感受。现在，请与我一起观想。你们手持光之火炬，站成一圈。将火炬伸向圈中央，照亮聚集在那里的苦痛，使它们不再隐藏于黑暗之中。让你的光闪耀。你并不是自身的痛苦，而是能够缓解痛苦、转化痛苦的人。这正是你来地球轮回的任务与使命。一旦你将光带入自身的黑暗，你所散发出的光也会照亮他人，鼓励他们也和你一样。如此这般，你就是一个光之工作者，这一切始于你自己。对你内在最深处的邀请便是，向自己最脆弱的部分伸出双手。

　　看一看人们内心最深处的创伤，我们便会发现，几乎对每一个人而言，这都与其作为男性或女性是否得到了理解与爱有关。性与亲密的原初目的本是喜悦，这一相遇极其珍贵，甚至可以用“神圣”一词来形容它。男性能量与女性能量以敞开与敬重的态度相遇之际，会发生能量上的融合，此融合极具创造性。就字面意义而言，婴儿可能会因此而诞生，神奇美丽的人类新生儿。不仅如此，此融合之举还具有更深意义的创造性。在灵魂层面上，你也可以以这种方式得到滋育，被另一个灵魂触动。这会极大地丰富你，使你在不失个体性的情况下与一切万有建立连结。这是两性相融的真正意义。请感受一下它的美好，感受一下自己内心深处对它的向往，对“具此神圣意义的性”的向往。作为灵魂，你们所有人都在寻找一切万有，寻找于内在、于神性中归家的道途。你们试图为其命名，想出了不少当然总是显得苍白的称呼：上帝、太一、一切万有、宇宙等等。尽管如此，重要的是，你们于内在深处感受到一种渴望，渴望回归那安全，拥有无条件的爱，被全然地接纳，能够自由表达自己的状态。这种乡愁萦绕在你们每个人心间，而一位男性与一位女性或者说两位爱侣——也可能是男性与男性或者女性与女性——的遇合，这种性能量上的遇合，其美丽正在于，你们能够藉此对“合一”窥豹一斑。藉由人性，或者说，正是藉由男性与女性的极性与二元性，你们能够对家、对天堂惊鸿一瞥，并藉此而获得扩展，变得更加丰盛。

　　性本是光的源泉之一，是温柔的共舞。然而，正是在“性”这一领域，人们饱受创伤。两性之间存在着隔阂与敌意，人们甚至对自己内在的异性能量也感到不自在。女性感到难以运用内在的男性能量、自己的意识觉知以及自身的力量。男性则觉得难以臣服于自身的感受与情绪，难以真正地享受与融合。这种局面是如何形成的呢？面面俱到地讨论两性能量发展史的话，篇幅过长，此处不再赘述。基本事实是，神、源头、一切万有也赋予了你们自由：探索与实践，并因此而“过激”，导致能量失衡的自由。尽管如此，这是你们了解自己真正是谁，又被赋予何种责任的必要方式。你不是被神牵着手行走的孩童，而是需要学习承担责任，学习在各种生活元素之间保持平衡的“未来之神”。你是正在成长，即将绽放的神。请于内在深处感受一下，你独立自主且富有力量。你是一个完整、不可分割的整体。你与万物之源有着无法切断的连结，但与此同时你也是你自己，完完全全的自己，一个独一无二的个体。请感受一下这一点，你就是你，与众不同的你。这是神奇，是谜。灵魂即是：不可分割且独一无二的存有。神即是：自由、自主、独立的创造者。

　　你能否全然地承担起这一切？答案并不是肯定的。你之内的某一部分并不愿意承担这一切。那是你的阴影部分，这一部分的你充满了恐惧与无力感，感觉自己已与源头分离。它渴望回归源头，就像孩童呼唤妈妈那样。而关系以及性关系则往往被看作是借助他人归家的一种方式，尽管这根本行不通。家就在你之内。全然地接纳自己那独一无二的个性与自主权是通往成熟关系的第一步。回归自己，安住于自己的内在核心是与他人建立深刻、充满喜悦的关系的前提。这与你们在“爱恋”中可能感受到的那种不成熟的渴望截然不同。后者完全倚向对方，想融入对方，仿佛对方是无所不知的父母，自己能够像孩子一样仰仗对方。正是在“爱恋”中，内在小孩可能想将自己的负担卸下，交给对方。那时便会出现情感依赖，而且关系的双方很快就会感到窒息。通往神圣、疗愈的关系的第一步就是，完全地回归自己。伸出双臂，拥抱那备感迷失的内在小孩，对其承担起“成人”的责任。他人无法疗愈你的伤痛，你是自己的疗愈者，自己的光。

　　如果你能够沉入内在，全然地感受与接纳内在最深处的自己，你就已经做好走向对方的准备，能够带着一颗开放与新奇之心接近对方。这是建立喜悦与丰盛之关系的第二步。你带着新奇走向对方。新奇意味着对对方没有期待，没有要求，也不需要对方提供什么，而是带着纯然的兴趣接近对方。最美丽的爱恋形式就是新奇，感受到对方对自己的吸引，想要探索与了解对方，不期冀对方服从你的世界观，也不会试图改变对方，以满足你的期待与需求。正是这样，你才能与对方共舞，对方才能无条件地进入你们之间的关系，因为你们之间不存在“压力”与“必须”。你是自由的，对方也是自由的，你们自愿地在一起。如此这般，某一更高的能量，来自心灵的能量，将你们连接在一起。你们不会试图去疗愈、改变或者提高对方，不会的，你们一起庆贺生命，因着喜悦地在一起而获得疗愈。疗愈的实现并非借助对方，而是凭借自己，藉由自己“安住于内在，并以此为出发点敞开自己，接受另一个灵魂带给自己的富足与丰盛”的能力。

　　现在请与我一起观想。想象你毫无恐惧地沉入、安住于自己的内在。让意识藉由脊椎缓缓地下沉，从心至腹部再到骨盆，并自内而外地感受自己的性器官。以一颗新奇与开放之心感受它，不带任何来自于社会或过去的评判或羞耻感。像感受自己的脚趾一样，带着开放与中立的态度感受它。你泊定地球实相的“锚”就在这里，你的腹部与骨盆是你的基本本能所在之处，你藉此与地球实相建立连结。使意识下沉，静静地感受。你于内在感到自在安然，无论你处于何种境地，又在与何样的人类情绪作斗争。关键在于：你与自己同在，你自身之光，你的内在核心能够因应一切，面对一切。这是永不泯灭之光，是柔化与理解之光。用此光充满你的生物能量场。你在自己的神性之光中倍感安全。感受一下来自宇宙、神、源头的爱。你被全然地接纳，被敬重，被爱，因为你是你，如你本然的样子。

　　在这种意识状态下，看一看你所爱的人。这可能是你的生活伴侣，或是你的一位男性或女性朋友，亦或你的子女或父母。选择最先出现在你的脑海中，你想与其建立连结的那个人就好。在你建立连结，“看到”那个人的时候，你依然与自己同在，依然保持着自己的“界限”，安住于内在。在那里你感到自在轻安。你平缓地呼吸着，腹式呼吸，丝毫不觉得自己应该帮助或改变对方，不觉得自己应该做任何事。你完全地与自己同在。然后，以一颗开放与新奇之心静观对方，看一看他或她所呈现出的状态，看一看他或她站在你面前的样子。他或她的何种能量引起了你的注意？现在向对方迈出几步，与对方更近一些，与此同时保持住自己的能量场。用心去体味自己于内在深处对对方的感受。让这些感受自发地升起。好奇地观照它们，不要评判。看一看是什么将你们连接在一起，你们之间又在哪一方面有着最光明、最喜悦的连结。就是说，不要专注于你们之间那些有冲突，进展不是很顺利的面向，而是看一看你们之间那条最高、最光明、最快乐的连线，在那里，能量能够在你们之间顺畅地流动。静静地享受它，除了享受你无需做任何事。试着接收这条连线所带来的光。感受一下，能量正藉由这条线流入你的心，看一看这对你有何影响。这为你的人生带来崭新、熠烁的能量，使你更加丰盛。在一起时，你们接收这一能量，而与此同时，你们也赋予彼此自由。正是因着对彼此的好奇，以及赋予彼此的自由，你们才能在更深的层面相遇。真正的亲密，其意义与初衷正在于此。

　　第一步是回归自己，安住于内在，且保持这种状态，即便你正与他人接触与交往时亦如此。第二步则是带着新奇与对方建立连结，不去试图改变或规限对方，而只是静观、感受与探索。第三步则是享受彼此的陪伴，享受两人在一起时能量顺畅流动的那些面向。享受这一切，放下其他的那些面向。

　　关系是你们在地球实相中极为珍贵与美好的体验。在关系中，你们会经遇人类最强烈的情绪能量。一开始我就说了，我来这里是为了与你们讨论“轮回为人”这一点。我的意思是，在传统教诲中，你们往往被教导要远离与超越自己的“人性”，以能够彰显“神性”。这样做其实是在逃避自己的情绪，逃避关系中那有起有伏的现实。我想说的是，你们藉由“人性”，藉由进入关系，而走向神性。这是因为，正是在关系中，你们必须面对人生的实质因素：孤独、乡愁、绝望，还有新奇、喜悦与连结感。你与他人在关系中建立的亲密，会为灵魂留下极为深刻的印象。也因此，你与一个人以如此的方式相遇后，这会永远地铭刻在灵魂的记忆中。一旦你曾以肉身形式投入与某一灵魂的亲密关系，这种连结会永远地保持下去。灵魂意识藉由人与人之间的关系成长，“灵性”也因此而具有真实、充满爱的内涵。真正的灵性与纪律、技能或自制无关。它关乎于发展出一颗开放之心，一颗愿意面对自身以及他人之黑暗的“人心”。藉由以一颗新奇与柔软的心拥抱“人性”，你会在与他人的关系中发展出爱与慈悲。基督能量也透过这样的关系，在地球上诞生。

© Pamela Kribbe（紫译）

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