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冥想/静心 今日: 1 |主题: 1054|排名: 27 

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预览 缓解焦虑，冥想是不二选择 yoyo13688 2021-12-7 07:37 0647 yoyo13688 2021-12-7 07:37
预览 我们为什么要提升“心轮”的能量？ yoyo13688 2021-12-6 09:29 0957 yoyo13688 2021-12-6 09:29
预览 ~冥想的入门准备做什么 yoyo13688 2021-12-2 10:50 0730 yoyo13688 2021-12-2 10:50
预览 如何疗愈你的喉轮？ yoyo13688 2021-12-1 09:54 0860 yoyo13688 2021-12-1 09:54
预览 冥想基础入门--和我一起呼吸 yoyo13688 2021-11-30 22:14 0739 yoyo13688 2021-11-30 22:14
预览 释放压力-唤醒内在生命力 yoyo13688 2021-11-21 08:31 1973 yoyo13688 2021-11-21 08:31
预览 静坐好比“手机充电”，补充能量 yoyo13688 2021-11-20 08:41 1890 yoyo13688 2021-11-20 08:41
预览 静坐练功时会出现腿麻？ yoyo13688 2021-11-20 08:36 1694 yoyo13688 2021-11-20 08:36
预览 当静坐时，出现这5种感觉，请停下！ yoyo13688 2021-11-15 22:20 0785 yoyo13688 2021-11-15 22:20
预览 从引导式冥想开始 yoyo13688 2021-11-13 23:43 0835 yoyo13688 2021-11-13 23:43
预览 正念生活冥想--专注地洗脸 yoyo13688 2021-11-11 04:13 0746 yoyo13688 2021-11-11 04:13
预览 冥想，十大金句 yoyo13688 2021-11-10 02:05 0889 yoyo13688 2021-11-10 02:05
预览 提升专注力的一个方法 yoyo13688 2021-11-8 11:17 01088 yoyo13688 2021-11-8 11:17
预览 打坐的诸多技巧 yoyo13688 2021-11-4 01:24 0738 yoyo13688 2021-11-4 01:24
预览 静坐，对呼吸的控制方法是最大技巧！ yoyo13688 2021-10-30 22:46 01077 yoyo13688 2021-10-30 22:46
预览 别让“生活即修行”成为一种自欺式的催眠 yoyo13688 2021-10-29 22:50 0669 yoyo13688 2021-10-29 22:50
预览 觉知·躯体觉察法 yoyo13688 2021-10-29 21:55 0799 yoyo13688 2021-10-29 21:55
预览 静坐，怎么样坐的久！ yoyo13688 2021-10-27 08:29 01094 yoyo13688 2021-10-27 08:29
预览 冥想中，心，为什么不静？ yoyo13688 2021-10-27 07:44 0850 yoyo13688 2021-10-27 07:44
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