怎样摆脱内在的暴躁情绪？

明曲

怎样摆脱内在的暴躁情绪？

●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”

问：我们怎么才能摆脱自己内在的暴躁情绪呢？

光之兄弟：

不用外在的暴躁去滋养它——这就已经是取得了初步的成功。

当你们内在感觉到暴躁时，向这暴躁投射圣光与圣爱，尽量去理解它并把它转化为力量。

只要你们提高自己的振动，尽力看向自己生活中的积极方面，这种暴躁的情绪就不会表现出来，而且会很快消失。

一定要学会只关注自己和他人身上最美好的东西。如果某人做出了什么暴力的或破坏性的事，不要生气，要尽量看到那件事之外的东西——看看那个人身上有什么美好之处，看看是什么原因使得他如此行事。

这样你们就不会滋养那股暴躁的能量。它会变得越来越弱，直到从你们身上和地球上彻底消失。

你们内在的一切都与外在共振。当你们表达负面想法时，要知道你们在把周围所有负面的东西吸向自己，在让这些负面能量充满自己。而当你们产生积极、圣爱、和平的想法时，你们在通过共振把周围所有积极、和平、圣爱的东西吸向自己。这和平与圣爱会在你们身上成长壮大，给你们提供新的力量。那些负面能量则会使你们更深地陷入痛苦之中。

你们要明白这些道理，尽量控制住暴躁情绪并把它转化为力量。第一次尝试如果未能奏效，也千万不要自责，多多练习便能成功。

暴躁是你们应该学会处理的一种负面情绪，和恐惧、担忧一样。一旦你们意识到这些情绪并愿意对其下功夫，转化的工作就已经开始了。

你们得采取行动，尝试向自己内在投射圣光。每当处于暴躁、抑郁、沮丧的状态时，都要努力从高于自身的角度去看待自己。那时你们会发现自己内在的一切都立刻转变了。

有些人甘愿沉浸于某些情绪能量中，因为那些能量符合他们目前的振动状态。其实你们只要了解转化情绪的过程并且愿意去转化，就很容易纠正自己的情绪状态。