如何彻底走出过去的阴霾？

明曲

如何彻底走出过去的阴霾？

由 Shanta Gabriel 传递

译者  U2 心无为

情绪，有着非常强力的磁性共振，意味着它们会把你吸引向那些与你情绪振动相匹配的环境中。已发生的过去，它并不会影响我们当下的体验，除非我们通过情绪能量的释放，选择以这样的方式去做。

此时此刻，在我们的生活中，显化的速度如此之快，就意味着我们最强烈的情绪将直接影响它。

除非我们还想受到过去的影响，被牵连和拉扯，就需始终记得：不要再把过去的种种包袱在带到新的时刻里。我们拥有一次机会，一次选择的自由，让我们永远不再被过去的一切影响。

自从2012年之后，一些与我们个人生活有关的因素已变得更直接简单：我们的焦点和意图在哪，这里便是我们接收能量并创造的领域。

所以，一些问题也同样变得简单：正是我们曾经的习惯，那些老旧的处世之道和行事方法让我们无法和当下的力量建立创造层面的有效共振。

我惊奇的发现，当我以新的眼光重新看待过去那些曾令我痛苦非常的时刻，站在非评判的爱的角度回顾它们的时候，我发现我自己完全可以做到以轻盈的姿态对其放手，并且，如果有必要的话，全然宽恕我自己。

在我身上出现了一种之前从未有过的“中性”力量，它让我不偏不倚，始终处于中间。当然，我头脑中的想法还是会觉得，如果我在那时做出了不同的选择，结果就会不一样。

对于已发生的过去，这个已成现实的结果我们并不能改变，但是我们可以改变自己对它的看法，从一种全新的角度看清之前我们还无法明白的背后事实。

不管怎样，这种全新的意识流动总是含有 - 接纳和包容，同情与原谅，以及对生命真相的更大理解，不会再继续受到过去一切的拖拽和牵连。

我们每个人都被给予了一次难得的机会，在我们的生活中体现出真实的自由。当我把陈旧的包袱一一抛开，我的生活会即刻发生一种近乎魔法般的品质改善，新的机遇和机会也会随之而来。

这些是我自己的亲身体会，我相信这对于每个人，同样都是可受用的真实。

现在，是一段非常特别的创造时刻，并且，只要我们能够让自己处于当下，就能获得许多不同层面的支持和援助。当然，这也意味着你要更多留意自己的精神焦点，以及你自身的想法和情绪。

因为，助力虽然很多，混乱也随处可见，丢失必要焦点的话，稍不留神就有可能被汹涌的无明洪流给卷走。

这意味着，为了能充分保持我们意图的聚焦，必要的灵性练习就不可缺少。当我们把从灵性练习中所获得的内在力量带入到实际的生活中，不仅受到的支持会更多，我们个人的灵性觉知也会提升更快。

通过“冥想”，“祈祷”以及类似的灵性练习，我们可以更轻松的聚焦自己，面向伟大源头的能量，并允许那些无法在这新的共振层面继续存在的旧有一切自行离开。

每时每刻，我都衷心期望所有人都能醒来，看到那储存在他们内心深处的天赋和力量，在圣爱的祝福之下顺利通过这段新生命觉醒的伟大时刻！

Shanta Gabriel

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自我赋权神圣祈祷文

神圣的临在

感谢您，帮助我把更多的幸福和快乐带入到我的生命里，在此刻，校准我面向我灵魂的最高智慧和真相。

感谢您，帮助我从一种非评判的中性角度看清那些旧有的习性和模式，允许它们在圣爱的光芒中被转化。

我以感恩的心锚定我自己，面向生命中那最真实的自由，稳定我自己并从此刻开始，让我生活中的每个领域都邀请神圣智慧的引领。

感谢您，神圣的临在，便是如此！

亲爱的你

就在你经历自己的生活时，你同时被赋予了许多成长的机会。在这些时刻到来的时候，有时你的行为和选择可能并不合适，以至于在后来让你后悔不已，甚至是当你回想起它们的时候，心中升起极大痛苦。

有一些，可能关系到你曾经给他人造成的伤害，并因为你之后的意识觉醒而感到自责，心有愧疚。

你此刻恰好在翻阅这篇文章，读到这些文字，这并不是偶然。对你而言，这是一次机会，一次提醒，让你接纳过去的一切，并继续前行。不论过去你做过什么，针对那时的情形，你已做到能力范围之内的最好。

已经发生的早已过去，不可改变。继续折磨自己，或是想着结果本可不同，这都没有意义。你真正该做的是宽恕自己，原谅过去，这是你做出真实的改变并创造你所希望未来的重要前提。

如果你依旧活在过去，即便你不会再做出那时的行为，你依旧没有脱离这种惯性模式。以你的同情和宽恕清理这些模式才是最为必要的行动。

宽恕，是爱的行为。它是最纯净的净化香油，能让一颗破碎的心获得复原。

在地球上生活的每个人，没有谁不值得宽恕。能够走到今天，你们每一位，不论做过什么，经历过什么，这所有体验都已给了你们所需的成长和学习。这对于你们每个人都是一样且真实。

你们将继续相同的课程，一次又一次，即便形式上会稍有不同，它必会重复再重复，直到你完全学会。

所以，你为何不在此刻就领悟和看清，宽恕并放手，脱离这个冗长的陈旧循环？

地球是一所并不轻松的灵性学校，你们来到这里体验和学习，在每个时刻都会有一些指引提供给你，但也需要你做出选择，是面向和平与爱，还是对立和冲突？

不论怎样，当你触及命中注定的某一点，造物主的圣爱与和平将被你完全知晓，并超越其他任何事物。这时，你所有的选择都将基于你内在的深度觉知；这时，你也会知道 - 喜悦只有在完全且彻底的宽恕中才能被找到！

宽恕，能让你活出当下一刻的力量和自由，因为你将不再被过去缠绕，也不会担心未来。这时，你将完全活在当下，一股强大的力量会从你心中浮现。

从这时开始，你所有的决定和行为都将基于相关一切的最高利益。从这个心灵的位置，你会发现你一直在寻找的富足，喜悦与和平。

练习

花一点时间走入你的内心，看一看哪里还有让你担心的事情，让你感觉痛苦的忆起。如果有必要的话，你可以列出一份清单，或是向神圣的临在写一封信，说出你想要述说的内心话语。

不过，请你记得，不要有所隐瞒。接着，照着这份清单向神圣的临在说出你的心里话，可以重复几次，这都没有关系。重要的一点是 - 充分清理你的思维和情绪。

会有帮助的是：把你自己想象成一个孩子，他/她做了一些可能并不恰当的事情。不论这个孩子做过什么，宽恕他/她，宽恕这位神之子。接着，祈请你高我临在的力量，祈请祂的力量给予你加持，全然宽恕所有至今仍让你痛苦的体验和他人的行为。

这时，以你最深的内心觉知感受神圣临在的宽恕力量渗透到你存在的最核心处，完全疗愈了你。

你必须拥有一种臣服的意图：甘愿疗愈过去的一切，并在此刻完全活在当下，身处和平之中。

当你以确定的态度持有这份意图，神圣恩典的能量将全面深入到你的生活，基于你最高的利益而运作。对于这个最高事实，你应做到完全信任。

如此，你便是已疗愈过去，进入到当下，并允许奇迹成为了你未来的显现。

请记得，今天给予你的鼓舞和指引：

莫让自己受困于过去，接纳并宽恕它，然后，继续的勇敢前行！