爱的冥想 | 沙漠星空脉轮平衡冥想——平静

yoyo13688

01冥想简介

此冥想的灵感，以瑜伽给我身体带来的变化及各脉轮的通透后的切身感受为基础，结合我两次沙漠之行的经验——尤其是2018年7月的第二次丝绸之路的游学之行，整个行程都是追踪于玄奘大师之足迹，到过大师的重要居所及讲经说法之处。

我有想把自己对于脉轮的基本了解和脉轮对人体的重要性分享给更多的人的想法，却一直都没有灵感，直到有一天沙漠之行的画面映入眼前........

02引导词全文

阳光把大地照耀，温暖了整个沙漠，我赤脚步入，静静地坐在高高的沙丘上，暖暖的热散发，传送及我的身体，盘腿坐在沙丘，一般温热的气息从海底轮引入，赤红色的光热让我感到喜悦，欢欣，如此灿烂美丽的光茫，感到幸福而安全，感到生命如此美妙，一朵赤红色的莲花正在盛开，传送到每个细胞，每个细胞充满了活力，存在感、踏实感油然而生。这种力量让我再也不患得患失⋯⋯释放仇恨与羞愧感，找到生命的意义。

透过大地母亲的无穷力量，她慈爱的双手托起橙色的光，它是生命之光，直达下丹田，生殖轮饱满而有活力，接收到光的能量，释放压抑，清晰的领会到身体的需求，平衡内在底线，不悲观，不批判，不贪图享乐。以和达而温和的眼光看待一切正发生的事物。

红色与橙色，汇聚成一道美丽的彩虹桥，光芒耀眼无比，直通太阳神经丛，太阳般金色的光茫散发出了强烈而有能量的光，照耀体内的五脏六腑，清洁而又清透，给于细胞治疗和满满的能量，身体这座电塔被充上的能量、光与电，如此的通透洁净。有意识的觉察.....增强我的自我意志力，判断力，自信而坚定，勇敢而有主见，快乐愉悦。

同时接收到海底轮与生殖轮双轮能量与脐轮的交汇，在平衡中有意识的管控自身的底线与人际关系，不自负，不自傲、自大，三轮汇合，形成一个坚固的三角形，如果把人体的脉轮比作电塔，三角形是电塔的底座，此刻它牢固而坚定地支持我们。

连接大地母亲的能量，接受到通天达地的能量直达心轮，绿色的光在此开起，绿色的莲花正在开放。所有的事物在此得以转换，心中充满光与爱，慈悲与慈爱，七彩般的光茫进入内心，柔软的内心可以包容万物，以全新的思维去观察动物、植物与同类，增添同情心，同理心，关怀与谅解，爱的能量像电磁波般无限扩散开来.....下三轮似电塔的底座，心轮就似我们的发射台，心轮的爱是大爱，不是家人之爱也不是情爱，此处发射出无私无欲的爱之光，此刻感觉自己无比富足，富有，丰盛⋯⋯收回之前对外界的恐惧和怀疑，勇敢地接受他人的给予和付出，平衡容易受伤的心。爱、是一种能量，爱的一种频率。

声音本身就是振动，声音与话语背后蕴含着无限能量，有力量的声音和语言会让喉轮的上、下、左、右，投射出亮眼的蓝光。感受自己与高能量的光连接，从而达到平衡，常常感受别人的感受，爱人爱己。喜欢与外界沟通连接，连接爱，传播爱。

接天灵之灵气，宇宙万物赋予和加持，靛蓝色的莲花在眉心轮美丽的绽放，发射出晶莹剔透，强而有力的靛蓝之光。打开我们的智慧之门，提升我们的洞察力，直觉力，想象力，智慧与爱由然而生，如此美妙。

平衡我们的眉心轮，有觉知力的感受生活，有度调节情绪，调动热情，热爱运动，热爱生活。

红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，七色光频能量，汇聚成五彩斑斓，灿烂无比，光芒四射的灵光，直达顶轮，此刻感受头顶有无数个七色光环形状大小的光环正照耀在头顶，正慢慢扬升，扬升于头顶上方。我们的灵性层面正与大自然连接，星空、宇宙连接，高灵的升起.....拥有大爱之心，和宇宙意识，爱人爱己，懂生活，落实于社会，不逃避现实，于现实中和谐生活，与万物共存。

感恩天地，感恩宇宙万物，此时此刻的当下，我们带着觉知，觉悟在接收万物赋予我们能量唤醒与加持，接收天地之灵气，整个脉轮通透而纯净，内心充满无穷力量，感受到内在的平安与喜悦，内心的美好与平静。

双手高举头顶（十指形成一朵莲花）仰望天空：靛蓝色的天空群星灿烂，金星闪耀，星月交辉，浩瀚璀璨的星空触手可及，仿佛置身于一个无限大无限大的蛋壳里，天似父，地似母，他们用最温暖的身体护祐着祂的儿女，在祂温暖的怀抱中，我们安全，安静的，踏实的亨受，享受每一天，每一分，每一刻⋯⋯




转自： 与神对话读书会