本帖最后由 yoyo13688 于 2020-10-31 08:35 编辑
感谢你,我衷心谢谢你,我忠诚的爱人和朋友; 感谢你,我衷心谢谢你,这旋转不息的蔚蓝色的星球; 感谢生活,感谢和平,感谢这一切一切的所有,感谢这美好的所有……
是的,感恩是一种强大的力量,当你表达感恩,你就站在了造物主的位置。当你表达感恩,你内在的力量便升起来了。
此冥想没有刻意的姿态或者环境,随时随地进行,当你走在路上,当你坐在车里,当你躺在床上,当你闭上眼睛,当你睁开眼睛,随时随地都可以表达感恩。
感恩 感恩他们,提醒你,回到当下
恩你的车子,给你提供了便利的出行途径
当你走在路上,观赏周围的树木,聆听周围悦耳的鸟叫声,欣赏周边人来人往,感恩他们,提醒你,回到当下;
当你坐在车里,当你开着车,感恩你的车子,给你提供了便利的出行途径;
当你在办公室里感恩周围的同事,陪伴着你每天一起共进退,让你没有那么单调的工作和做事;感恩你的老板,给你布置了工作任务,让你生活没那么单调,让你日子过得无比的充实;
当你回到家里,看到你的父母,感恩他们,这么多年养育了你,让你有机会在这个物质世界顺利的体验多姿多彩的日子;
感恩你的伴侣,陪伴着你度过了许多风雨交加的日子,也感恩他陪伴你,创造了许许多多幸福快乐的日子;
感恩你的孩子,通过你们到来,通过你而降生,感恩他,给予了你体验父母的滋味,也感恩他给你创造了许许多多喜怒哀乐的日子;
感恩 所有的朋友,感恩他们,在你需要去照顾,或者需要被照顾的时候,他们都在身边;
感恩你所有的朋友,感恩他们,在你需要去照顾,或者需要被照顾的时候,他们都在身边;
感恩你的兄弟姐妹,陪伴着你在这个家族中一起成长,感恩他们,给予了你体验这份兄弟姐妹的深厚情感;
感恩,你这具肉身,让你有机会在物质世界尽情的体验;
感恩所有,感恩所有周围的一切人事物的出现,让你在这个物质世界,体验了你想体验的,尤其感恩生命中生活中你觉得糟糕,或者甚至于困难挫折的事件。因为这些事件的发生,让你在体验当中有机会去反思你自己,感恩这个物质世界,让你有机会在里面透过体验再次重新忆起你自己。
感恩 感恩所有来到你生活当中映入你眼帘的所有的事物,感恩他们。
谢谢你。谢谢你。祝福你。
祝福周围的一切人、事、物,每天当你想起来的时候,感恩所有来到你生活当中映入你眼帘的所有的事物,感恩他们。正是因为真正的你要体验,正是因为真正的你要忆起自己,正是因为真正的你再次去体验他自己,所以你幻化了他们,幻化了这个物质世界所有的事物,让你自己透过他们去体验你自己。
你就是那个真正的你,你就是那个一,你就是太傻,你是无形无相的纯意识。
感恩,祝福,回到那份纯粹的意识。
感恩,请跟随着我,跟随着悦耳的声音,跟随着优美的音乐,再次表达感恩。
感恩你刚刚瞬间与你真正的自己合一了。请做三次深呼吸,谢谢你,你重新听到了周围悦耳的鸟叫声,你听到了优美的音乐。你回来了。感谢。
转自:与神对话读书会
|