让你生命中的美好再度复生!
由 Ann Albers 传递 译者 U2 心无为
亲爱的朋友,我们如此爱你
我们想在此刻邀请你暂时的放下今天这一天的经历和行程安排,回到你的内心并开始搜寻。现在,请你诚实的面对自己的内心,并问你自己:“我来到这个世间体验生活,我心中的真实渴望是哪些,我最想要实现的是什么?”
不要着急,请你闭上眼睛,深深的深呼吸几次,花一点时间感受你的呼吸节奏,你的心跳和内心。
或者你也可以先深呼吸几次,然后再闭上眼睛并放松身体,接着向你的内心提出这个问题:“我亲爱的自己,我纯粹的心灵,怎样的愿望才能与我灵魂的愿景相对应,且符合我此刻最需要的生活品质?”
你可能会从自己内心听到细微的轻声回复,它可能会说希望在生活中感受安全,想要被爱,渴望丰盛和自由,或者是和谐的人际关系,健康的身体等等,不论是怎样的回复出现,不要着急的试着对它进行定义或分析,请继续以你敞开的姿态和信任,静静聆听和感受。
现在,继续闭着眼睛,继续的深呼吸,不过请以你的想象力转换一下观想画面,感受你自己正以非常放松的姿势(坐或躺),被一股极其温暖且温柔的纯白色光芒环绕,或者你也可以想象两只散发着明亮纯白色光芒的光之翼轻轻的把你拥入其中。
此时,你感觉到一股非常具有疗愈力量的能量流动非常温和的涌入了进来,就像水面轻柔翻腾的波浪,把你摇晃着,温柔的沁润其中。请继续延伸你的想象,你身体的周围完全充满着这样极有疗愈力的温和能量,它满含着圣爱的祝福,滋养和无条件的关怀。
现在,就在这如此安全且温柔的圣爱拥抱中,回顾刚才你向自己提出的问题:关联我内心的真实力量,我的今生最需要的会是什么?!
你继续以完全放松的姿态处于这股温柔疗愈力量的祝福流动中,此时此刻,你的灵魂正与你为伴,最高的圣爱力量就在和你合作,你全然信任,并静静等待回复。
请不要着急,在这个领域里面不受时间的制约和影响,请让疗愈继续发生,让回答自行出现。
如果你觉得有必要,可以重复刚才的问题,直到你感觉到已有明显连接。接着,再次向这股圣爱的祝福力量臣服,深深的呼吸,并尽情享受。
每天,你只需花上几分钟的时间做这个简单的练习,你将会感觉到自己的精力获得即刻复苏,心情也会立刻好转。
要知道,每天抽出几分钟的时间与你的内心为伴,与圣爱的祝福力量为伍,对于增加你们日常生活的品质只能提供极大的好处和助益。而且,节奏过快的城市生活,时常给你们造成这样或那样的压力,为你自己腾出这短短几分钟却十分必要的时间,是你对自己爱的展现,也是你与神圣连接的意愿表达。
如果你能以固定的时间每日进行这个小小的练习,你尘世的生活也将不再处于盲目与挣扎的状态,你的心光会被点亮,帮助你找到面对生活的正确方向,也能让你对待你的生活更有热情,更充满活力。
请时刻铭记于心,真实转变的顺序总是 - 由内到外 。心灵的转变不仅比外界的改变重要得多,它运作的速度和影响的力量也远超外界的任何转变。你越是朝向心灵与圣爱的方向转变自己,源源不绝的丰盛和福佑将会成倍的恩泽于你。
而且,当你面向心灵的力量建立起有效连接的同时,你的灵魂将为你纵情歌唱,美好转变的画布就已在编织,并让生命的美好为你发生!
神圣之源祝福着你,我们非常非常的爱你!
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