如何唤醒你的内在高我

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神是人的集体意识，确实显化在每个人的内在；当神性从你的内在觉醒时，就称为“内在高我”或“内在神”。内在高我就在人内在的神圣意识，当你以这个内在指引来生活时，就会建立起平静与智慧。

▎“内在高我”是什么？要如何使他从内在觉醒？

巴观说：我们经常用‘神’这个字，但对不同的人来说，神所代表的意义各不相同。其实，我们可以将神定义成为更高层次的神圣自我、较高智慧或较高意识。

你看过成千上百只鸟一起飞行，却和谐得像只有一只鸟在飞吗？如果看过，你会知道整群鸟其实只有一个意识，而且每只鸟都会跟着鸟群的整体意识。纵使中途有一两只脱队，它们也会再度跟上，融入群体。如果你是其中一只鸟，那么全部的鸟共同形成的整体意识就是“内在高我”，也可以称为神或较高意识。当你的内在高我觉醒了，就代表你是与整体已经连结的“部分”。

如果连结上内在高我，而且能与内在高我对话，那你就能跟随整体意识或神圣意识来生活。然而，光是想跟随神圣意识还不够，你必须知道神圣意识是什么、较高意识是什么；如果不知道，你就如失群的孤鸟一般。这样的你，像个孤儿。

内在高我是整体，连结内在高我表示你跟整体有接触，人类意识的总合远远大于个体意识、那个整体意识称为神或宇宙意识，也就是所谓的内在高我。一如氢加氧形成水，但水的我却跟氢和氧完全不同，它不是一加一等于二，而是一加一等于四，这就是所谓的“综效浮现”。

内在高我是你内在的指导，也是你至高无上的朋友，可以引导、保护你。许多人处在冲突中，无法决定对错、好坏，就算做出帝王，也常常后悔。然而，当你的内在高我觉醒时，你会很精确地知道如何回应生活里的每一刻：你踏出的每一步都会得到指引，你可以信任这个指引，他会全然如实地接纳你的样貌。

所以，当你连结内在高我时，要开悟觉醒就非常容易了。而在知道了内在高我是什么，以及为何需要内在高我之后，现在我要告诉你，内在高我的觉醒究竟是怎么发生的。

一般人所接受的学校教育、生活教养与生活形态，都不允许人去体验和表达自己的情绪，所以我们多半都相当压抑，以至于很难连接内在高我。而一旦你接触到自己压抑的情绪，一旦你邀请内在高我与你全部的心完全同在，内在高我就会以他所选择的样子成为你的样子，从内在觉醒。

连结内在高我是人类的自然状态，就像呼吸和消化一样自然。远古时期，每个人都能与自己的内在高我接触，即使是一百年前，非洲部落的人也能跟内在高我直接沟通，生活非常美妙。想与内在高我连结，你只要发自内心，带着深刻的情感、连系感和欢喜的感受去邀请他，他便会从你的内在觉醒。这并不难，但你以为很难，而且对觉醒有各种错误的认知。其实内在高我一点都不在乎你是一个怎么样的人，他是你的朋友，不批判你，也不谴责你，只希望你能带着情感与连系感去邀请祂，如此而已。

不同的人以不同的名称描述这股“力量”：宇宙意识、能量、智能、大我、大自然、神等等，你如何称呼并他不重要，重要的是与这股“力量”连结。当人与这力量连结时，黄金新纪元就到来了。

——摘自《觉醒时刻：巴观的合一祝福》