在彻底的自我宽恕中迎接新生

明曲

在彻底的自我宽恕中迎接新生

由  Shanta Gabriel 传递

译者  U2 心无为

对于你，此时此刻是不是感觉所有旧有的模式都已浮现到表层？看起来今年的生活，尤其是过去的2个月让你感到自己已经历很多的困难与挑战？

我们正被给予一次机会，为自己新的选择，新的生活和新的道路腾出空间，清理出一条平顺的道路。就我自己而言，我发现当这些陈旧的事物和能量浮现并试图干扰我的时候，只要我不给它们以焦点和能量，它们就会很快褪去并消失。事实上，它们的褪去和消失是因为不再能像过去那样得到来自于我的关注焦点和能量，当我选择不再受其影响并沉陷其中，它们就已无计可施。

不，我并不认为这是我在年龄上的年长优势，事实上我从很多人那里都有听到同样的情形，从孩子到我所尊敬的教书育人的老师。当我们突然间清楚识别出这些旧有的模式，并肯定的做出选择：不再与它们一同共舞时，它们就会从我们的意识中逐渐离开。它们不再能继续逗留，除非我们以自己的情绪作为对它们的能量补充再次抓住了它们。

我们确实能在此刻以更快的速度释放掉这些过去的陈旧模式与记忆，我们需要警惕的是，它们必然会与我们的情绪能量有着关系与关联。为此，我们需要以自己最大的能力和努力，以不被干扰的平常心与中性的态度面对它们。

情绪，拥有着一种非常强力的磁性共振力，就意味着它们将为我们吸引与这些情绪振动相对应的事物与能量。而且，我们还必须认清这点，这些源于过去事物与发生的情绪和我们此刻当下的自己已没有必然的关联，除非我们又再次的拿起它，把它们带入到我们的个人世界中。

往往，这些源于过去的强烈情绪感受包含着快速的显化力，将把与之对应的体验即刻注入到我们当前的生活中。

除非我们真的还想要重复过去的体验，否则我们都不应再把这些带到新的时刻与新的生活中。

我们拥有一次机会去体验自由的全新层面，这在过去我们还从未有过。要知道，地球的整体能量自从2012年之后已得到了极大升华与加强，当我们的意图和焦点放置于某一点和某个事物上时，也比过去有了更加强大的显化力量。

正是我们的一些旧有的习性让我们一直在重复着老旧的生活，它们早已不再对应我们的今天和未来。

我惊奇的发现，当我成功的让自己以平常心回忆并面对最痛苦的过去时，我真的可以做到欣然放手，如果必要的话也能完全的原谅我自己。对于我来说，在过去还从未体验过以这种全然无评判的中性态度处理并面对这些曾对我造成深度困扰的情形或局势。这必然与我内在心境的升华有着密不可分的关联，正是因为我面向圣爱与觉知的不断练习和实际努力，让我的心灵和意识进化到了一个全新的层次，得以从这些过去的镣铐与枷锁中解脱自己。

我们所有人都被给予了一次特殊的机会，把真实的自由带入到我们自己的生活中。随着陈旧负担的离开，全新的机会就将源源不绝的汇入进来，这样的机会每个人都均等享有。这是一段极富创造力的时刻，只要我们保持当下与临在就会得到许多的支持。这就意味着我们需要把更多的注意力放在自己的想法，态度和情绪上，并警惕小我的趁虚而入。

它也表示，我们可能需要更多灵性方面的练习，通过冥想和祈祷升华我们的意识，稳定我们的觉知。

每时每刻，愿每一个人都能保持清醒，识别与确认新地球的频率和能量所给予我们的巨大支持！

Shanta Gabriel

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自我赋权神圣祈祷文

神圣的临在

感谢您帮助我在自己的生命中带入更多的喜悦与健康，在此时此刻校准我自己面向我灵魂的最高实相和最高智慧。

感谢您帮助我从一个非评判的中性角度看待陈旧过去的生活模式，允许它们在神圣之爱的光中被化解和消融。

我以感恩的心，以全然的敞开接收自由，智慧，和谐与稳定的全新加力量，带入到我此刻生活的各个领域中，并用心领悟。

神圣的临在，感谢您给予我的每一份帮助，每一份祝福，便是如此。

亲爱的你

就在你经历此生的生命旅程的同时，你也被给予成长的许多机会。在过去有很多次，你可能选择了不合正道，不与你生命真相和最高利益相对应的生活方式，但在后来当你想起它们的时候令你感到懊悔，并给你造成了伤害与痛苦。

你可能存在一种罪疚感，因为你过去对他人所做过的事情而感受到痛苦。在此时此刻，你就在这里，正阅读着这些话语。这便是一次机会，让你清楚并且明白：坦然承认过去并不会真的玷污你本质所是的纯善与纯真，完全的宽恕自己，并在此刻发愿：我愿以全然的正道和善念引领自己。随后，勇敢无畏的在你的生命中继续前进，并尽力做到最好。

过去的发生已成为过去，继续折磨自己或是希望当时的自己能做出不同的选择是徒劳无益的。这个时候，一次宽恕自己的机会已降临在你身上，而这才是你此刻真正需要的，也为了你针对自己的美好未来做出真正有意义的转变。

如果你继续的让自己沉陷在过去，你只能是把自己限制在一个最狭小的空间之中无法动弹，并重复的体验过去的那些糟糕感受，即便你已不再像过去那样，这都是毫无意义的自我折磨。为此，以仁慈和爱宽恕自己，清理过去的一切才是真正关键且必要的。

宽恕，是慈悲与爱的行为，它是最上等的净化香油。能够神奇的疗愈你内心之中一直隐藏着的阴暗面与匮乏感。在这个世界，没有谁不是神圣源头的孩子，自然也没有谁会不值得宽恕。

所有你已经历和你所做过的一切行为把你带到了生命旅程中的此刻，它已教导了你许多需要学习的生命课程。这样的生命课程每个人都有，谁都不会例外，而且，如果你没能完成，就将一次又一次地遭遇相同的课程，虽然在形式上会有些轻微的不同，直到你已完全学会。

宽恕自己为何会如此重要，原因在于：针对你所做过的错事，别人是否选择原谅，其主导权并不在你，所以宽恕你自己，并放下已长久重压在你心头的包袱才是关键之所在。轻装才能轻松前行，放下精神上的负担之后你才能为你自己创造出更美好且喜悦的未来。

但是，这也并非在说，以仅限于口头言语的自我宽恕作为继续犯错的借口，并继续的胡作非为。关于自我宽恕的一个重要前提就是：

从你宽恕自己的此刻开始，发愿从此行正道，发善念，且不再恶意攻击与伤害他人。

任何时候都请你铭记在心：自我欺骗的宽恕，没有任何意义，也不会有任何的实际效果。

在彻底的自我宽恕中，你将发现并体会到真实的喜悦，这份喜悦将让你从这一刻当下开始活出真实与自由！

从这样的境界出发，你做出的选择，言语和行为都将基于正道和你生命的最高利益。也正是在这里，你将发现你一直在寻找的内在安宁，喜悦，幸福与和平。

练习

抽出一点时间，安静的坐下来，闭上眼睛并回顾一下在你的生活中，有哪些事情让你担忧，哪些记忆在你回忆起来的时候让你感到痛苦。用纸笔记录一份清单可能会对你有帮助，或是通过祈祷给源头写一封私信，说出你心中的感受，你的想法和渴望。请记得以完全的诚实提交你的请求，不要有任何刻意的隐瞒，因为这样的态度只会阻碍你接收恩典与指引，且不会有任何益处。

你可以通过自己的想象力，在向源头呈现问题和缘由的时候把你自己想象成一位天真的孩子，他/她做了一件不太合适的事情。接着观想你自己在源头的圣爱与恩典之下，完全的宽恕这位源头的圣子。这时，你看着这个孩子从原本因罪疚感的蜷缩状态开始舒展自己，露出了童真无邪的微笑，并从他/她的身上放射出美丽又明亮的光芒。

这股光芒辐射开去，把这股力量分享给所有与你有过过节或因果纠缠的人，看着你和他们每一位都在源头之光的圣爱与恩典中，从不原谅，不宽恕，从恐惧与罪疚感中完全释放。

宽恕你自己，宽恕每一个人，宽恕一切和所有。

当你感觉到已完成，平衡的深呼吸几次，祈请圣爱的存有以爱指引和陪伴你。接着，祈祷你更高自我的力量，祈请所有导致你痛苦的一切都在彻底的宽恕中得到释放。

你需要一种坚定的意图：愿意完全释放和疗愈自己的过去，这样你才能活在真实的自由与和平中。

当你拥有这样的意图，运作在你生活中的能量流动将沿着这个主导方向反射出你此刻生命的最高利益。通过彻底的宽恕，你让自己从过去的一切种种获得自由，你愿意为自己的生活承担起一切责任，并允许奇迹在你未来的生活中时常出现。

就是这样，并请你时常想起今天所给予你的这份指引：

别让自己一味地沉陷在过去的旧有模式中，接纳并宽恕自己，接着勇敢无畏的继续前行。