【造物能量】造物能量-分开的时间

明曲

造物能量-分开的时间

亲爱的

即使你最近的转变推动你去进入自爱，实现自爱可能看似很难

这是因为你的照顾技能深深扎根，几乎难以意识到你在为了别人忽视自己

现在你意识到了照顾，你可能也注意到你生活中的一部分你不仅没有照顾好，你还鼓励别人拒绝你。“我不想要麻烦你”。“也许我的要求太多了”。“即使我处于身体或情感上的痛苦，我不想要要求任何会使你不便的东西”。而你希望能够帮助你的人继续在看电视或完成一些不必要的活动

你从未期待太多的帮助。偶尔在你需要帮助的时候，很可能你被忽视，或者因请求而感到内疚

即使你在自己的过渡期间处理好了大部分的照顾碎片，你现在发现别人不太可能帮助你通过你当前的需求

就好像你在一条交通繁忙的道路上放置了一个遇险火焰信号棒，汽车一辆一辆地通过你，司机摇下车窗跟你说，即使他们在乎，他们也有更重要的事情要去处理

与其告诉这些司机你多么需要他们，你返回你熟悉的自我照顾。你熟悉的想法“他们比我更难或虚弱，所以我像往常一样自己去搞定”

或者你的朋友或心爱的人会使你感到是你自己错了、你太依赖别人或者自私---让你返回去照顾他们的需求

在接下来的几天你可能会感到是自己不对、自私或者刻薄，随着你向你一直在照顾的人述说你的需求。你的角色总是坚强的那一个，他人期望一直守护在他们身边的完美照顾者。他们，反过来，太弱无法守护在你身边或自己身边。“帮帮我”是他们最大的心声---在他们想要的时候做他们想做的。但，当你希望他们可以有所回报，因为出乎意料或不令人愉快的事情发生在你身上，他们太忙、悲伤、害怕或没兴趣来这么做

所以你在从完美的照顾者转变到忽视或拒绝帮助他们

当然，最后一句话看似没有人能够真正成为我们所说的样子

其实，当你再三地忽视别人的需求，相反的东西会发生。他们会决定去接入自己的资源---和你一样强的资源。或者他们会找别人去照顾他们

这是“分开”的时间。那些知道自己是充满活力的、自足的实体之人以及那些继续等待别人或别的东西来让他们的生活更美好的人。随着他们等待那些照顾者，他们会忽视能够轻松教他们如何钓鱼，如何照顾自己之人的课程。就是如此

日期：2022年10月17日
来自：Brenda Hoffman
译者：NickChan