【圣哲曼】疗愈自己

明曲

圣哲曼-疗愈自己

今天是你余生的第一天！无论什么已经过去或者什么会到来，今天是你可以变得更好的一天，如果这是你需要的或渴望的。没人可以改变你的生活，除了你自己---你做出自己的决定、述说你的话语、做出你的行为。你过着你选择的生活，你要为自己的情形负责，无论它是如何到来的或者是否有人涉及

所有人都根据从小习得的信念系统和条件在行为与反应。渴望变得一样、融入、拥有朋友或被认可也许都对会产生积极或消极结果的决定有所助益。个人的悲伤、情感创伤、缺乏扶持等等都会导致自爱、自信、自我感知的缺失。就像一个会自我实现的预测，随后的行为会继续循环，你会发现自己处于看似是由别人丢给你的情况中，但事实上它们是你通过消极的信念以及自爱的缺乏吸引而来的

在生活中做出积极的改变跟认识到需要做出改变一样简单。继续否认只会延续循环以及犯下相同的错误，吸引错误的人，不断生病。需要“改变或从你的心智中取出的”可能不会很明显，比如，情感创伤可以呈现为看似没有起因的身体症状。有时候你可能需要疗愈师或导师来帮助你解决起因。相信这值得你花时间和精力去做，因为当你摆脱情感创伤和过去的包裹，你就可以没有负担地去继续生活

地球被人类的消极压垮，导致了巨大的问题，每一个释放情感负担并带来（light光）的人都不能被小看。你越多地放下过去以及你对自己持有的消极看法，你会越明亮。当你疗愈自己，你也就疗愈了周遭。就这么简单

日期：2023年5月16日
来自：Victoria Cochrane
译者：NickChan