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区分内在感受和头脑的念头、找到天赋使命！
你不是你的头脑，如果你可以看到这一点，它就不会困扰你了。如果你认为那是你的头脑，它会更加活跃。如果你认为那是一个头脑，不是你的，头脑就会变得安静。
1 如何区分内在感受和头脑的念头
Q：亲爱的巴关，我如何去区分内在的感受和头脑的念头呢？
巴关：如果是头脑的念头，你会有困惑，你会不断思考。如果是内在的感受，你会有一种我就知道这是对的那样一种感受。你不会有疑问，也不会有困惑。
Q：请解释您的一个教导，「过去流入现在，并显化为未来」
巴关：头脑是个一直都与我们同在的东西。头脑是什么？头脑是思想的流动，从过去流入现在，再流向未来。所以思想的流动都是与过往有关。思考过去就是活在过去，思考现在也是活在过去，甚至思考未来也是活在过去。
过去投射到未来，所以我们一直卡在过去中，因此我们根本没有自由。唯有当我们觉醒时，过去才会被切断。唯有那时我们才可以说我们拥有真正的自由，否则的话，所有的就只有过去。
Q：我如何去面对我的头脑呢？我感觉我经常被头脑接管了。我该怎么办？
巴关：去意识到那不是你的头脑。那就是一个头脑。那是动物属性的头脑。这个头脑每个人都有。当你有了愤怒，你的表达方式可能会不同，但都来自于同一个头脑。这个头脑记录了所有的信息并且在表达它自己。
你不是你的头脑，如果你可以看到这一点，它就不会困扰你了。如果你认为那是你的头脑，它会更加活跃。如果你认为那是一个头脑，不是你的，头脑就会变得安静。
Q：我和我的老公一起来上课，每当有别的女同学接近他时，我就会变得非常的嫉妒。我就会觉得我老公会跟别人跑掉了，请问我该怎么办？
巴关：嫉妒来自于那一个头脑，头脑喜欢受苦，喜欢编故事。特别是悲剧。
头脑现在编出了一个故事，说你的老公会跟别人跑掉，你就相信了这个故事并卡在这里了。如果你能够看到这只是头脑的故事，允许它，你就可以随着生命流动，你就会有喜悦。
2 如何找到人生使命？ Q：我如何才能找到自己的人生使命与目的，并付诸实现呢？
巴关：找到自己生命的目的非常重要。
你现在不清楚自己的生命目的，所以用头脑去思考和寻找。你可能认为这样没什么不对，也不会造成什么伤害，但唯有不再思考时，它才可能变得更清晰。
你必须进入自己的内在，意识到你并不清楚自己生命的目的是什么，和“这个事实”在一起，不离开它。然后，你的内心深处就会确切地知道自己人生的使命和目的是什么。
你只要让自己静静地待在那里。农夫在开始播种新的作物前，有时必须让土地休息一段时间，不去动它，才能变肥沃。同样的，你必须保持安静，静静地活动，但不是漠视或睡觉，而是和“你不知道”这个事实待在一起。你必须强烈意识到它，答案会随之来临，然后请将它带进光中。
只要依循这个方式，你就永远不会失败。这就是找到你人生使命的方法。
例如，甘地生前走遍印度，但不知该如何让印度独立，因为英国是个强大的国家，对其诉诸暴力是没有用的。甘地不知道该怎么做，因此他只是和“我不知道”这个事实待在一起。数个月后的某一天，他突然想到应该抵制英国的盐。这是一个非常有趣的想法：英国如此强大，透过抵制盐就可以脱离英国独立吗？他心想：“对，就是这样。”进而开始实践使命，而且很快就有许多人加入，与他并肩作战。最后，印度终于独立了。
这并不是我们可以构思或想出来的主意，我们只要认清事实：“我不知道。”深刻的真理就会来临。这可能发生在任何人身上，因为你若是保持安静，你的内在就会发生一个巨大的过程；但是如果持续思考和抗争，就会破坏这个过程。所以，你只要静静想着：“我不知道，我很纳闷。”然后等待，这样就对了。
——摘录自阿玛·巴关的《觉醒时刻》
3 无条件的爱
我们现在所谈到的爱，它不是一种情感，一种力量，像你说的，它不是这些东西。
这个爱不能被说出来，我们能告诉你它不是什么，它不是父母对孩子的爱，它不是男女之间的爱。它不是与你的朋友之间的爱，它不是执着，它不是占有，它不是关心，它不是在意，它不是这些。
它是宇宙创造出来的东西，它是你的本然，它在这，如果你能够深深地进入它本来的实像里，它是空，它就是空性。
那个空就是爱，我们正在谈论的，它必须被经验。
首先，第一个层次是你必须觉醒。
第二个层次是让高我进入你，到那个时候，你就知道它是什么，否则它超出了你的理解。
我们不批判你目前所经验的爱，这种爱也是完美的。
我们在讲的是无条件的爱，如果你看到某人，在这里有爱; 如果你看到一只蚂蚁， 在这里有爱，这就是无条件的爱。同样对你的孩子、妻子、朋友，在这些里有爱。
另一面，当你经验无条件的爱时，你就是在“一”里。
你不再与狗分开，与麻风病人分开，与乞丐分开，或与富有分开，没有一个人从你分开，这就是完全的 “合一”。
这是一个由“合一”生出的爱，所以一定没有条件。
4 思想是一切问题的根源
Q：巴关，请让我们更了解痛苦不在事实中，而是在感知中。
巴关：动物有痛苦吗？牠们没有痛苦，除了非常短的时间。他们有身体上的痛苦，如果你殴打动物，牠会有身体上的痛苦，牠可能会对你发怒一会儿。
经过一段时间之后，牠就不再会对你发怒，因为动物只有短期记忆，牠们没有长期记忆。然而，我们有长期记忆，因此，我们继续思考着事件，就是思考事件在使你痛苦。
假设某个人来给你一记耳光，发生了什么事呢？手打了一边，而手已经离开几分钟了，仅此而已。但是问题在哪裡呢？你可以把它想作某种对你的脸颊，对你的头有益的运动，然后就这样。但是你思考着那个打你的流氓是谁，他为什么要打你，如何回击他，如何斗殴他，所有发生过的事情。
这就是我们所说的痛苦，事实很简单。就是一隻手来，击中你的脸颊，或是有人踢你的背，仅此而已。你已经倒下很多次了，那又如何呢？但是你为什么要小题大做？
因为有记忆存在，而记忆是什么？记忆是思想的流动，而思想就是罪魁祸首，思想总是在作怪，它总是製造问题。它藉由比较来生存。
因此思想是一切问题的根源，因此它藉着将痛苦的事实转化为感知而创造出痛苦。但是如果你过着一个具有内在诚信的生活，你就可以阻止思想。
5 贫穷与丰盛都源于思想
贫穷在思想的层面上， 是一直专注于你所缺乏的； 丰盛意识在思想的层面上， 是专注于你所拥有的。
如果你拥有丰盛意识，就会自然变得丰盛。你在每个地方都会看到机会，事物就会明显的为你而改变。
当我们谈到丰盛意识，不一定是指金钱。
拥有好父母是丰盛，拥有好伴侣是丰盛，拥有好孩子是丰盛，拥有渊博的知识是丰盛，拥有健康的身体也是丰盛。
因此，任何你所拥有的都是丰盛。
即使是一个乞丐，任何他所获得的乞讨都是他的丰盛。一旦他意识到他所获得的，他的头脑不再将焦点放在他所缺乏的事物上，就某种意义上来说，他也是丰盛的。
我们就会说这个乞丐有丰盛意识。
当一个人拥有丰富意识，他向神的祈祷就会立即得到回应，他会得到如他所希望的那么多。神会很愿意帮助他，但他必须先有丰盛意识。
你必须将焦点放在自己所拥有的一切，而不再将焦点放在你所缺乏的。
你的大脑和头脑是不同的，你的大脑很容易被愚弄。所以，去欺骗你的大脑「你是个百万富翁」，接着看看什么开始发生了。
摘自：来自尊者巴关的教导—— 书籍《启动你内在的成功密码》
6 更高的意识状态不一定没有负面思想
巴关教导：“更高的意识状态不一定没有负面思想。你们所说的负面是存在的一部分。”
对一个觉醒开悟的人来说，正面和负面，只是名词，是概念，是用来“方便说”的工具。
对于一个未觉醒的人来说，一旦她听见“负面”这个词，就可能连带着有很多的联想出现，许多的情绪出现，很多的抗拒和排斥出现。所以“负面”这个词对他们来讲，不仅是名词，而是头脑里一堆的故事、抗拒和引发的情绪。
巴关说：“你们所说的负面是存在的一部分。”这里的存在是英文“being”的翻译。“存在”就是那个“不生不灭、不增不减、不垢不净”的宇宙本体。
之所以叫“存在”，这个词有非常深的寓意在里面，“存在”就像是呼吸一样，你不能说这个吸，吸得太好了，那个呼，呼得太妙了；你不会说，哇！我好喜欢呼吸，或者我好抗拒呼吸；或者说这呼吸好，那个呼吸坏。你的头脑无法对呼吸做什么，就像你的头脑无法对“存在”这个词做什么一样。
“存在”就是一、就是“道”，就是“万有全是”，就是包含宇宙万事万物的压缩包。
好，现在我们轻轻的，把这个“存在”打开，把这个“一”打开，你会发现什么，这里什么都有，应有尽有！
有各种星球，有生命的，没有生命的；有苹果、也有梨、柚子；有玫瑰，也有百合、太阳花；有爱，也有仇恨，还有爱恨交加；有喜悦，也有悲伤、愤怒、惊恐；有健康，也有疾病、残疾；有生，也有死；有光明，也有黑暗；有正面的思想，也有负面的思想......
对于“存在”来说，所有这一切都只是“存在”。只有当我们的头脑说：“这个好，那个坏；我喜欢这个，不喜欢那个；我要拥有这个，我抗拒那个”的时候，问题才出现，受苦才出现。
巴关说：“更高的意识状态不一定没有负面思想。” 他的意思是什么呢？
当一个人获得了更高的意识状态，负面思想依然会在，但是由于他已经脱离了头脑，所以，当负面思想流经的时候，他的头脑里并没有相应的故事发生、没有相应的连结发生，因此：他不会抓住这个思想说：“哦！这是我的思想！”他也不会去定义和命名它说：“哦！这是个负面的思想！”他也不会根据自己的喜好说：“哦！我好讨厌这个负面的思想！”
于是那个“负面思想”就快速的流经了他！什么“问题”都不会产生，什么“受苦”都不会发生。
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发表于 2023-8-11 05:24
