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天使-换个方式去做
亲爱的朋友们,我们非常地爱你
想象你在黑夜中拥有一根蜡烛或一盏灯。如果有风吹来,你会保护它的火焰。如果油或蜡快要耗尽,你会添加燃料。如果有人试图吹灭火焰,你会尽量离开这个扫兴的人。你会竭尽全力守护这根蜡烛或灯
同样,在一个充满反差的世界里,很重要去照顾好内在的蜡烛。这是对自己或周围的人友善来让自己处于尽可能平和的状态。当你用能够滋养自己的想法、活动、周遭充能自己的精神,你会保持内在的蜡烛燃烧。你不能总是改变自己的周遭,你肯定也无法改变周围的人,但你总是可以改变自己的专注。你可以选择处于烛火不会变淡的内在空间
腾出一点时间,闭上眼睛,询问“亲爱的内在之爱,你现在想要专注什么?”看看什么跃入你的头脑。你之内的爱不亚于创造了世界的爱。源头总是知道什么会温暖你的心、带给你微笑或者让你振作起来。在担忧的时候,你可能会惊讶于跃入你头脑来回答上述的问题的小东西,但不管怎样,它们仍然会带给你慰藉或快乐
当有什么令你心烦,询问“亲爱的内在之爱,你现在想要专注什么?”花点时间,沉浸于想法之中
当有什么令你担忧,询问“亲爱的内在之爱,你现在想要专注什么?”花点时间,感受提供给你的抚慰
当你无法应付某样东西、某个人,停下来并询问“亲爱的内在之爱,你现在想要专注什么?”提供你这个美妙时刻的同一源头会指引你到达任何挑战的解决方案
地球上没有什么东西是完美的。不会有两个人任何东西都看法一致的时候。这是一个多样性的世界,数以亿计的人每天在做出数以亿计的选择
总是会有一些东西你永远不会感觉舒服。它们会让你感到悲伤、沮丧等。在三维层面,也许没有什么你能够做的,可能感觉起来不可能拥有其它美好的感觉,随着你观察没有感情的无爱举动。不要浪费那小小的蜡烛去试图照亮整栋房子。专注于会让你更加明亮的东西
从实际的角度来讲,你可以花费一生的时间去看向地球上的糟糕事物,感到愤怒、悲伤和无奈。你无法做什么来改变它们。或者,你可以短暂地看向它们,然后转向去照料自己的烛火。成为一个灯塔,亲爱的。伴随着你的良善向感到绝望的人展示光还活跃着。用你的良善压过少数无礼的人。伴随着你的平和波浪,淹没对彼此大喊大叫、试图激起怒火的迷失和空虚之人。专注于你知道对你来说是正确的东西
亲爱的,你之内的爱想要变得友善,想要和谐而美丽地交互。当别人不这么做,转过身并保持沉默,离开或者只是观察,都是可以的。专注于热茶的味道,欣赏它带给你的舒适,即使很多人还在痛苦,也是可以的。你无法阻止3D中的一些东西。它们必须上演,直到演员选择了新的角色。但你可以停止参与那些振动
你之内有着宝贵的光---也就是你的心、友善和爱。用令你高兴的、能够抚慰你的、振奋你的、启发你的东西充能它。内在的火花总是在寻找会带来轻松、抚慰和喜悦的东西
放轻松并接收。我们总是在伴随着我们的指引给那个火焰充能。“看这里,让我们分享一个美丽的想法。也许该出去走走了。”在很多微小的但珍贵的方式中,我们低语想法、灵感来帮助你保持明亮
日期:2023年10月22日
来自:Ann Albers
译者:NickChan
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