【造物能量】这是恢复的时间

明曲

造物能量-这是恢复的时间

亲爱的

你3D生活的碎片可能在上周伴随着不令人愉悦的提醒（你之前是谁以及为什么）浮现。是时候从那个情感创伤中恢复了

也许你感到好像你无法走下去了。周围的人没有相同的感受，他们无法提供你需要的关照。所以你感到孤独

你想要完结3D的提醒，但其他人不断把你拉入你的情感痛苦中。可能会导致身体疼痛的情感。就好像有人从内部扎了你

你无法向任何人描述你有多痛苦以及为什么。部分或你所有的痛很可能是关于超出了你承受能力的照顾角色---即使在你还是3D的时候。超出你承受能力太久了

这是疗愈，照顾你自己的一周

如果过去几天没那么难，你可能会对本周的探讨有点困惑。也许你早些时候就清理掉这个碎片了或者你的内在决定以后再去清理

对于那些体验了上周之痛的人，请明白你排出了一个深度扎根的恐惧。这是疗愈、照顾自己的时间

那些是你清理的一部分的人（你的清理也包含这些人）可能不会参与你的疗愈。他们不会明白你的需求，因为他们有着自己的需求。他们在情感上可能并不处于跟你一样的境地，否则他们早已注意到了你的情感疲惫

从某种意义上说，那些离你最近的人，包括那些正在过渡的人，都忽略了你的需求。所以你需要学会照顾自己

虽然你有爱和力气去和他人（合一），出于你新发现的自爱，这个情感探讨是关于你终于意识到你无法照顾好别人，除非你把自己放到第一位

类似的想法之前就谈论过，但在上周之前，你并没有意识到之前你照顾他人照顾地有多狠---大部分是心爱的人。上周是你的唤醒呼叫

你会拒绝吗？尽管心爱之人有着不间断的需求。这是你沉思了一段时间的问题。不是因为你希望心爱的人离开你的圈子，而是因为你需要他们去照顾好他们自己。每一次你表示要他们照顾好他们自己，另一个碎片到来推动你去照顾他们。他们也希望你这么做。事实上，他们帮助创造了能够激活你之内深度恐惧的场景

在接下来的几天，你会从内到外地疗愈。然后你会按照自己的需求宣称不再照顾他们。一旦你与他们的照顾需求脱离，他们要么会找到方法照顾他们自己，要么他们会发现和你在一起不再感到舒服，因为你不再是他们认为的人---完美的照顾者

这个照顾清理对你们那些在过去几天经历它的人来说非常艰难。所以让自己去休息，知道那些你在想法、话语或行为中一直照顾的人不会理解你的痛苦或愤怒。这是你的碎片，不是他们的。他们会对你继续照顾他们感到完全舒适

这不是在责备你或你在照顾的人，而是让自己知道你不再需要去执行那个能力。当然，你担忧如果你不继续你的照顾，你会对那个人造成身体上、情绪上或精神上的损伤。与此同时，思考与那个照顾有关的义务和责任但不去照顾你自己看似不可能。你不再有需求或能力去这么做

当然，你的照顾责任会继续纠缠你一段时间，直到你让自己完全脱离。所以你会的，因为过去几天在情感上和身体上非常费神，如果继续下去你可能会崩溃。你已经没什么东西留给自己了，更不用说别人

这是你重获新生的时间，所以让自己去这么做。你一直在照顾的人要么会变得更多靠自己，要么会寻找别人来照顾他们。这是他们的选择。你无法继续了。你情感上、身体上、甚至精神上都枯竭了。是时候给自己补充能量了。你的照顾对象有着选择，就像你。他们会做什么？

也许你们两人会对你们的需求拥有全新的理解。或者，他们会离开，你也一样。或者，没什么会改变，你会发现自己越来越累，随着你注意到他们的需求从未改变

是时候结束这个隐藏的篇章。这取决于你在照顾的人通过自己的需求找到自己的道路；你无法再继续下去了

是时候去飞入喜悦---在维持你现在感到的痛苦的同时你无法做到。在宣告你会做什么之前先休息和恢复。使用这个休息的时间去决定你需要什么以及为什么。也就是跟你一生又一生所做的东西完全相反

在3D中你已经为地球和人类付出了可以付出的一切。继续给予他人不再是你的角色。这是你疗愈和从非常艰难的3D结束中（主要是照顾性质的）恢复的时间。就是如此

日期：2023年11月6日
来自：Brenda Hoffman
译者：NickChan