生活中，很多人一旦遭到别人的质疑，就会立马从自己身上找原因；
遇到别人误会自己，就会像热锅上的蚂蚁，焦急地要上前解释；
受到他人的一点恩惠，就会迫不及待地要去偿还……
作家陈丹青老师曾说： “你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人，因为这是无效的。”
我们总以为拼命地向别人证明自己，就能改变自己在他人心中的形象。
殊不知，过度自证，过分追求自己的“清白”，不仅无益于形象的树立，而且让自己很难拥有幸福。
人至中年，我们在历经浮浮沉沉后才逐渐醒悟：收起多余的“清白感”，才能获得真正的自由。
1 过度追求“清白感”，是在剥削自己
网友@梁姐，曾分享了自己的故事。
她从小生活在一个传统家庭，妈妈包揽了所有的家务。
而她爸爸只会指手画脚，吐槽饭菜不好吃，桌子上有很多灰。
当接到孩子老师的电话时，他又会指责妻子不会教孩子。
每当此时，梁姐的妈妈就会把原因全部归咎于自己身上。
在潜移默化中，梁姐也认为把家里人伺候好是自己的分内之事。
只有事事让家人满意，她才不会觉得自己亏欠了他们。
于是，梁姐主动担起接送孩子们上下学的责任。
为了让老公专心在外打拼，她每天都把老公的日常用品准备妥当。
对于公婆，梁姐也十分孝顺，把他们的生活起居安排得明明白白。
即便梁姐整日围绕着家人转，但是孩子们仍然抱怨她接送迟到，丈夫也把在外面受到的气撒在她身上。
公婆丝毫不体谅儿媳忙前忙后的辛苦，还趾高气扬地指使她干这干那。
梁姐无止境的付出，并没有得到家人的理解和回报，她只能把所有的心酸和委屈都往自己肚子里咽。
她想不明白，明明自己已经把所有的时间都分给了家里人，为什么最终的结果会是这样？
咨询师陈海贤曾说： “不是所有的责任都是你的，你也可以把责任归于别人。”
当我们选择把精力全部投入到他人身上时，就意味着自我的退让和妥协。
毫无底线的迁就，并不会换来尊重，反而会让对方蹬鼻子上脸。
到头来才发现，自己掏心掏肺的付出，只是一场徒劳的自我感动。
每个人的承受能力都是有限的，这种剥削自己的行为，只会使自己身上背负的担子越来越重。
学会放弃过度的“清白感”，为自己而活，才是一个成年人最清醒的活法。
2 保持“麻烦欲”，才能建立长久的关系
武志红曾说： “很多人怕麻烦别人，但是不麻烦彼此，关系也就无从建立。”
人与人之间的关系，无需时刻划清界限，有来有往才能建立长久的关系。
畅销书《小狗钱钱》中有一个情节，让我印象深刻。
吉娅的父母好不容易存了一笔钱，咬咬牙买了房子后，所剩不多的资金仅够日常支出，很是拮据。
有一天，他们碰到了一只流浪的小狗，并决定收留它。
他们看到小狗吊牌上的名字才知道，小狗的主人是金先生，他是镇上出了名的理财高手。
因为金先生不久前出了车祸，所以无法照顾它。
吉娅向爸爸提了一个建议： “爸爸，你可以尝试和金先生谈谈你的财务状况呀。”
父亲犹豫地说： “他应该不会帮我们这些来自贫困底层家庭的人理财吧。”
母亲也附和道： “咱们不应该给别人添麻烦。”
后来，在吉娅的不断央求下，父母答应去金先生那儿碰碰运气，请求他能给出一些理财方面的建议。
没想到，金先生很乐意帮助吉娅一家。
因为他看到，吉娅一家人即使生活拮据，也收养了自己的小狗。
吉娅一家在金先生的帮助下，家里的财务状况逐渐得到好转。
他们互相帮彼此解决了问题，之后，他们还成了无话不谈的好朋友。
作家康妮曾说： “很多人在搭建人脉上有一个误区，给别人添麻烦不好。
但适度麻烦，才能建立更深层次的联系。
若不互相“打扰”，情感就无法建立。
当你选择不打搅的同时，也就错失了进一步了解对方的机会。
遇到棘手的事情，懂得向他人求助，而非藏着掖着，是一种难得的智慧。
这个世上所有健康的关系，都保持着“麻烦欲”。
只有和对方维持千丝万缕的联系，才能建立好自己的人脉账户。
3 收起“清白感”，懂得“接受者”思维
卡耐基在《人性的弱点》中说： “如果想要交情变得长久，那么你得让别人为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。”
生活中别人为你付出的心意，背后都有着不可估量的深厚交情。
与其老老实实地悉数归还，不如顺势而为，既解决了自己的难处，又不会糟蹋他人的情义。
作家哈珀·李心怀文学梦，在大学刚毕业时，她决定独自一人前往纽约。
由于没有经济来源，她只能先把写作放在一边，去当一名机票预定员。
她考虑到，只有解决当下的生存问题，才能继续她的文学梦。
这种在生存和梦想之间反复做思想斗争的生活，长达8年之久。
所幸的是，她当时寄住在朋友家，而那位朋友不忍心她的天赋就这样被埋没，于是在圣诞节那天，送给了她一份圣诞礼物。
哈珀·李打开后发现是一张支票，而且上面的金额足以让她无忧无虑地生活一整年。
一向无功不受禄的她，很快便拒绝了这份礼物。
她认为，自己在很多方面已经麻烦到朋友了，不愿意再接受她的帮助。
但朋友不厌其烦地劝说她： “你就收下我这份小小的心意吧，给个机会让我支持一下你的梦想。”
在朋友的再三劝说下，哈珀·李终于决定接受这笔馈赠。
于是，她辞掉了工作，搬回了家乡的小镇。
之后，哈珀·李一门心思地扑在写作上，终于写出了小说《杀死一只知更鸟》。
此书一经上市，便受到了无数读者的追捧。
如果当初哈珀·李没有接受朋友的帮助，她可能一辈子就只是个籍籍无名的追梦人。
主持人鲁豫曾说： “接纳别人的善意，也是一种美德。”
难熬时别人的亲切关怀，受挫时他人的及时鼓励，背后所掩藏的，其实都是惦记与在乎。
往后，请不要轻易拒绝一个人对你的好意。
当你懂得敞开心扉，拥抱他人的一番心意时，生活才会朝着更好的方向发展。
很喜欢网上的一句话： “人生大部分烦恼，就来自总想向外人证明自己。”
不是所有的人，都值得我们推心置腹；不是所有的事情，都需要费心解释。
我们总是渴望被他人认同，力求事事完美，从而获得对自身价值的肯定。
但越长大越明白，只有把心思放在自己身上，才能更好地感受来自生活的美好。
我们需要戒掉“好人瘾”的枷锁，舍掉“清白感”的包袱，置顶自身的感受。
往后余生，愿我们既能大方接受别人的馈赠，也能洒脱随性地生活。
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发表于 2023-11-16 02:28
