成长是每个人的功

yoyo13688

每个人都必须知道的事，终生成长是每个人的功课！

身心灵成长是一个终身的过程，它不仅仅是指身体的发育和学习的增长，更涉及到内心的成熟和精神的开放。

在这个过程中，我们需要做到的是允许一切的发生，顺其自然，并且尊重自己和他人的独特性。

当我们说“允许一切的发生”，我们强调的是接纳生活中的各种经历和挑战。

比如，当我们有喜、怒、哀、乐、恐等情绪发生时，我们要告诉自己，这些情绪人的正常配置，我们要允许它们的存在和发生。

当这些情绪发生时，我们不要去刻意的控制，就让它们自然的来，自然的去，让它们来去自如。

这样就不会有情绪的压抑了，身体的能量就可以随着情绪自然的流动，身体就不会有瘀堵了。

人生充满了变数，我们是无法预测和控制每一个事情的发生如发展。

因此，我们应该放下强求和期望，而是学会接受和适应不同的情况。

就像花朵从发芽到盛开，树木从种子到参天大树，它们都需要经历一个自然的过程，其中同样也要经风雨雷电，我们人也是要遵循这个自然规律的。

同样的，我们也应该让自己经历自己人生的风雨雷电，给予自己足够的时间和空间去发展和成长。

让草成草，让花成花，让树成树，意味着我们要尊重自己的内在本质和潜力，让自己成为自己。

每个人都有自己独特的优点和才能，我们应该努力发掘和发展这些潜力，而不是试图去模仿别人或迎合别人的期待，让自己活成“非我”。

只有当我们真正做回自己，找到内心的平衡和自信，我们才能够在生活中找到自己真正热爱的事情，以后的人生才会过得有意义，有价值。

与此同时，我们也要允许别人成为他们自己。

每个人的生长环境不同，经历不同，思维和言行举止都会不同，都有自己的人生道路和成长轨迹，我们应该尊重和接纳他人的认知，选择和决定。

不同的人有不同的观点和生活方式，原因都是不同的家庭，不同的教育所造成的。

我们应该学会包容和理解他人与我们自己不同的言行举止，而不是将自己的标准强加给别人。比如，我们大多数人对自己孩子的教育；我们大多数人对自己伴侣的要求（这些就是家庭矛盾的起源）。

只有这样，我们才能建立起和谐和平衡的人际关系，共同创造一个更加美好的家庭和社会。

在身心灵成长的过程中，我们需要学会平衡和调整。

我们要努力发展身体的健康和力量，通过锻炼和适当的休息来保持身体能量的平衡。

我们还要关注内心的成长和情感的健康，学会管理自己的情绪和压力（让情绪自然的来，自然的去），培养积极的心态。

此外，我们还应该注重精神和心灵层面的发展，通过阅读、学习、思考、书写、梳理、输出、复盘等行动来拓展自己的知识和见识，通过冥想和科学信仰来提升自己的灵性。

身心灵成长不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒地不断努力和探索。

在这个过程中，我们要学会允许一切的发生，顺其自然，并且尊重自己和他人的多样性。

只有这样，我们才能够实现真正的成长，找到自己的幸福和人生价值，成为一个更完整、更全面的人。

让我们一起努力，走上属于自己的成长之路吧！

转自：心韵173