修行到一定程度，会发生的5个变化

yoyo13688

修行到一定程度，会发生的5个变化

很多同修经常在后台问：修行到底有啥用？怎么样判断自己有没有进步？

比如是打坐时间越来越长？还是看过的灵性书籍越来越多？其实这都不是重点。

真正的修行，与这些外在指标关系不大。修行有没有质的变化，可以参考这5个变化：

01

分别心越来越小

大部分人在没修行之前，脑子里全是“应该”和“不应该”。

他应该这样做，不应该那样说；这件事应该这样处理，不应该那样对待。每天都在评判，每天都在打分。看谁顺眼，看谁不顺眼，心里清清楚楚。

修行到一定程度，你会发现这类的评判少了。

不是你看谁都顺眼了，而是你不再执着于“顺不顺眼”。

你能接受别人和你不一样，能接受事情不按你的想法发展。你开始明白，别人有别人的活法，你有你的路。

我有个朋友以前特别看不惯她老公的一些习惯。修行两年后，她说：他现在还是那个样子，但我已经不在意了。不是忍，是真的不在意了，都挺好。

这就是分别心变小了。你不再拿着自己的标准衡量别人，你开始允许别人做别人，允许自己做自己。

02

开始理解一切人事物

以前看到新闻里那些“坏人”，你恨得牙痒痒。心想这种人怎么不去S。

后来你慢慢发现，没有谁是纯粹的坏人。那些做错事的人，要么蠢，要么怕，要么缺爱。他们活在自己的局限里，用错误的方式满足需求。

理解不代表你认同他们。而是你能看透表象，看到本质，看到对方为什么那么做。

那个爱炫耀的同事可能从小被父母忽视，那个总挑你刺的领导也许承受着你不知道的压力，那个伤害过你的人可能他自己也是个受伤的人。比如哆啦A梦里的胖虎，之所以喜欢欺负别人，主要是经常在家挨妈妈揍……

当你开始理解一切，就不容易任何人事物被激怒。你知道每个人都在自己的剧本里演戏，演得好坏，取决于他的经历和觉悟。

03

亲自去验证看到听到的一切

这是修行圈很重要的一个分水岭。甚至可以说，这个境界某种程度上已经算达到了“悟后起修"的开悟（当然，每个对开悟的理解不一样，这里只代表静心的个人看法）。

以前你什么都信，专家说的信，朋友圈转发的信，某某大师说的也信。后来你发现，别人说的都是别人的经验，跟你没关系。就像小鸟说说葡萄好吃，但如果小狗听了也去吃葡萄，那无疑是自残。

真正的修行人，一定会亲自验证。所有看到听到的道理，只有在你身上验证过、体会过一遍，才算是你的。

大家都听过一句话：爱自己才能爱别人。但很多人听了很多年其实一点感觉也没有。

当然也包括我，后来直到有一天，我面对指责不再急着解释，而是能安静地听完，然后说“我理解你的感受”的那一刻我才知道，什么叫真正的爱自己。

所以别信任何人说的，自己逐个去试，试了才知道适不适合你。

04

往内在找答案

遇到事第一反应怪谁？

怪老公不体贴，怪老板不公，怪孩子不听话。怪了一圈问题还在，你还是一肚子气。

修行到一定程度，你会养成一个新习惯：向内看。

不是让你什么都怪自己。是让你问问自己：我为什么会这么生气？这件事戳中我哪根神经了？我是不是在重复小时候的某个模式？

有个妈妈跟我诉苦，说孩子写作业磨蹭，她每天都要吼。我问她：你小时候写作业磨蹭吗？她说：我哪敢磨蹭，我爸打人可狠了。

我说：你看，你不是在管孩子，你是在救当年的自己。

当你开始向内看，就会发现很多问题根本不是别人的问题，是你自己的伤还没好。往里走，找到那个伤口，疗愈它，外面的事自然就顺了。

05

你不再讨厌“不好”的自己

这点我自己感受最深。

以前我特别怕别人觉得我不够好。拼命证明，拼命表现。稍微有人说我一句不好，我能难受气愤好几天。

后来修行久了，我发现自己有一个巨大的变化：我开始觉得自己也没什么不好了。

被说自私，我会想：嗯，这件事上我确实自私。被说小气，我会承认：是，我就是在意钱。被说情绪化，我会说：没错，我现在就是很生气。

承认完，我没觉得丢脸。反而轻松了。

因为我终于明白：我就是这样的人，我的人生剧本就是被这么设计的，我不需要完美，我只需要做最真实的自己。

说到这儿，跟大家分享一个平常从没说过的秘密，说出来难免被不同看法的朋友们喷，以前是懒得和别人争辩，但为了粉丝们，谁想喷就喷吧。朋友们都看过好几个版本的神雕侠侣吧，刷短视频经常会刷看到有人喷陈妍希版本的小龙女差，抛开演技不说，在我眼里，陈妍希才是我看过所有版本里最美的，不是之一，而且甩第二名几条街

所以，你一定要明白，你以为你的“不好”“不美”“不帅”，肯定不是真的，你只是没遇到欣赏你的人。大家想想那些印度非洲甚至欧美明星，有几个在你眼里是比我们亚洲人好看的？但在人家当地人眼里，可都是惊为天人。

当你爱上本来的自己，不觉得自己哪里不好，你就真的自由了。你再也不用活在别人的评价里，不用维护什么人设，不用端着装着。你就是你，爱谁谁。

说来说去，修行到底修的什么？

修的就是：让你活得越来越不较劲，越来越不害怕，越来越真实。

不用去深山老林，就在生活里修。柴米油盐是你修行的道场，人际关系是你修行的功课。

每天醒来该干嘛干嘛，你的心态变了，一切就都变了！

原创  静心灵觉