怎么看待执念与心魔，哪个“我”做主？

yoyo13688

怎么看待执念与心魔，哪个“我”做主？

一、执念或心魔是一种偏见？

读者A：

老师，有时自己感到会有一些晦暗的想法冒出来，有如心魔。有时感到自己的旧有习气太强，面对某些问题一再落入业力轨迹里面。前些天再次反思这个问题时，感觉到心魔也好，业力习气也罢，首先是自己给它们下了一个负面定义，其实这些只是一种体验罢了。

其次所谓的心魔或执念，本质上是一种偏见，而偏见的本质是对某个人或某件事没有看全面，祛除偏见或执念的方式，不是压制自己不去想，而是坦然面对，从更多位面了解一个人，一件事，一个观点后，就不会有偏颇的看法了。比如我喜欢玩游戏，一玩就很投入，感觉耽误工作和休息。而不想让游戏占据太多生活时间的办法，不是控制自己不去玩，而是坦然地大大方方地玩几天，玩几天就明白了不过也就是这么回事，就不会再惦记了。不知道这样做是否正确？

细雨：

你好。

任何体验与经历其实都没有什么绝对的定义，在相对中才有好坏、善恶、是非。而当我们有一个想法、念头、欲望萦绕心头时，先不要去评判攻击自己，而是看看是否在这一时间节点上还有其它更好的选项，即能有效改善自我当前状态的其它方式方法，然后从中选择一个自己能做到的、可行的，去做就好了。

其实，不断地自我审判、自我内耗才是心魔与执念。而不同的欲望来自多重自我的不同面向：

肉身想要吃喝性欲，舒坦躺着；

头脑想要情绪刺激，逻辑自洽；

心理想要功名面子，自我成就；

神魂想要经历体验，价值呈现；

而自我意识内核，想要完成意识成长。

这君臣武将和跑腿衙役，各个都有自己的诉求想法、渴望在意，你认同哪个是你自己，哪个就成为你的宠臣亲近，进而你也就和其一丘之貉地相互照应。

读者B：

请问细雨老师，既然肉身、头脑、心理、神魂、自我意识内核这些是君臣武将和跑腿衙役，而要看自己选择认可谁为自己，那岂不是自己独立于这些之外，有个单独的能选择的自己，这个能选择的我是谁，这个我是真正的我吗？能够调频在平行世界跳线的我是哪个我呢？怎么理解这个我？

细雨：

是源自本源的从未真正离开虚空的和本源万有一体的那个“明明觉”。

二、哪个“我”在做主？

读者：

细雨老师您好，对《意识能量探索》的开篇《梦中有我，也有王》特别共振。我应该是属于被“重点培养”的学生，经过多年内观实践和资料阅读，我经历了很多此世我、累世我、多重我和多层次身份的整合，基本达成了不同层次意识的和谐统一运作。大多时候处于是清明轻安，统一调度的感觉里。

但最近随着觉察力提升，我再一次开始体会到时而是不同部分的我在做主，会觉得不那么统一。有时是身体做主，有时是思维，有时是角色欲望，有时会有突然的能量笼罩然后自动进入一个新的灵性整合过程。我对怎么理解谁在做主再次产生了困惑，好像意识里有一层薄雾。期望可以得到进一步的澄清和指导，感谢。

细雨：

▶在认知、整合、发展多重自我的过程中，我们依次经历三个大的阶段：

❶ 把自我的主权从角色我那里转移回神魂我这里，用神魂的视角去看待伪装实相里的那个所谓的自己。

❷ 过了这一阶段后，我们会发现，多重自我不应该是独裁制的，于是又把“我”的标签从神魂我身上撤了下来。可是，拿着这个标签发现，贴给哪个我都不那么合适，看着多重自我，陷入到了无我、又都是我的局面。

❸ 最后你会发现，你可以做到兼听则明的状态，多重自我都可以发言，各自提出自己当前的诉求，犹如朝堂上六部开会，而你需要斟酌方方面面的当前情况，有效地分配时间和能量，来同时促进多方面自我的同时发展。

这时，性命慧就不再是某一种轮替成长的依次阶梯，也不是顾头不顾腚的孤军深入，而是在全然下的三好学生。

读者B：

细雨老师您好，我目前是博士研究生在读，即将毕业。我成长于离异家庭环境，父母双方各自组建家庭，我一岁跟随爷爷奶奶生活，后来家庭变故我跟随姥爷生活。“父母情感的匮乏”或“不平”也许这就是我要面对的人生功课，我有些迷失在这课业中。以上的表述来源于小我逻辑我情感我，这也是小我情感我内心最真实的声音。当我一次次想从高我本我的视角来理解这一过程，以高维频率来理解低维频率，我确实没有那么难过了，也褪去了我执。不过以我当前的能力水平还没有办法快速进入到高我本我这一视角，我需要阅读细雨资料才能够从小我脱离出来进入到高我本我状态中。

生活在现实世界中我很容易被我的母亲影响（她的语言有时让我难以接受），陷入到小我逻辑我情感我中，也许这些“我”都是我，这些“我”目前还处于分散的状态，让我不断地切换各种“我”，我还没有让这些“我”达到平衡形成统一或无我，我的问题是结合我的成长背景我如何让自己达成这些“我”（小我、逻辑我、情感我、本我、高我等）的平衡或无我呢？就像您之前答复的“兼听则明的状态”这样的平衡。很幸运半年前结识细雨资料，感恩。

细雨：

当我们成年后，最应当掌握的一个核心自我能力就是：自己拿到核心自我状态的稳定权，也就是，别被他人在得失中的情绪框架与绑架住自己的灵魂。

原创 细雨