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细胞的灵性疗愈
作者：桑德拉‧巴雷特 (Sondra Barrett, PhD) 译者：黄汉耀 出版日期：2016年06月01日
细胞说真话
一八八○年代末期，一名病人向她的主治医师说，每次外头飘来某种臭味，手脚就感觉一阵电流通过。这位法国医生随后的研究发现，皮肤的电流会随着情绪波动而改变。他的研究促成当代「精神生理学」的诞生，皮肤的电流反应也让许多医学测量仪器得以问世，包括最著名的测谎器。荣格也研究皮肤的电流反应，并认为这是一窥潜意识祕密的生理窗口。
大家可以想象以前的年代，科学家有此发现多么兴奋。你坐在斑剥老旧的实验室，手指夹着精心设计的电线，接到一台崭新的大型机器。每一次你想到爱人美丽或帅气面庞，机器的指针就会高低跳动。你想象中的朋友并没有在场，可是你的情绪与生理都有反应。心爱的人只出现在想象，可是你的生理却发生改变。
时间进展到一九八○年代，生理学家潘诺贝克（James Pennebaker）受邀，前往教授操作测谎器的技师，何谓精神生理学压力。这些技师想知道，当嫌犯被审问时，身体与心理有什么反应。基本上，接受测谎的人，如果说出谎话，可以测得他的压力反应，除了皮肤电流变化外，还可以得知他的心率、肌肉紧张、声音改变，及其他情绪不适的生理改变。
操作测谎器的技师们纷纷问潘诺贝克，请他解释，当嫌犯终于承认犯行，机器显示他们的生理反应是放松，不再有压力，可是，未来他们可能遭到判刑、坐监，怎么可能会放松？
潘诺贝克被问得哑口无言，他也不知道答案，不过他后来发现这与说出实话后内心的踏实有关。他请德州大学选修生理学的学生，把内心不曾告诉别人的丑陋祕密写出来。潘诺贝克发现，揭露内心隐私的学生，免疫力与健康改善了，而且压力荷尔蒙也降低了。
他解释这种现象说，当一个人隐瞒痛苦或恐惧的故事，包括犯罪、受虐、伤害别人、做坏事，无形中会带给自己压力，细胞则依据不舒服或焦虑症状，也产生程度不一的压力。但是，如果把祕密表达出来，就有松口气的赦免感。换句话说，透露出深藏的憾事，让他们放下焦虑不安的心结，回复到平常状态。随后细胞也有机会从紧张中缓和下来，启动平静的化学方程式，而他们也真的放松了。 将近二十年的时间，潘诺贝克一直鼓励大家，把内心的祕密书写出来，我们也采纳他的意见，放在书中稍后的探索练习里。许多接受他建议的人，发现自己的免疫系统真的增强了。甚至学生的考试成绩也大大改善。有些人的生活完全改变，几乎人人受益匪浅，包括：整天烦恼的人、疾病末期的人、暴力犯罪受害者，还有大屠杀的生还者。
在整个研究中，潘诺贝克对于健康问题最感兴趣，他特别关注受过虐待的人，因为这些人内心藏有巨大的祕密。潘诺贝克觉得，如果能找出方法让他们分享祕密，这些人的健康是不是可能获得改善？是的，真的可能改善，而且不必透露只字词组给任何人。方法只是把内心的祕密写出来，写完后立刻销毁，光是如此就有改善健康的正面效益。 这使健康有问题的人开始好转：譬如哮喘患者肺功能渐入佳境，关节炎的患者关节不那么痛了。这一切只是把心中的祕密倾吐出来，一连四天，每天十五至二十分钟坐着写。而且在六个月内，患者的症状持续改善。
这个很有潜力的工具也放在我们以细胞为主的医疗百宝袋之中，因为我们以意念发挥影响力，请细胞倾听我们的心声。
潘诺贝克的研究非常有建设性，他的研究证明了，我们的细胞圣殿活在圣经所昭告的境界中：「真理令你自由！」
倾听祷告的细胞受体
细胞不断倾听分子的讯息，这方面我们已经学习很多，但是细胞还愿意倾听其他的讯息吗？这些难以量化的沟通讯息包括：意念、灵性导引、祷告。
旧金山综合医院心脏科住院医师伯德（Randy Byrd）有项开创性的研究架构：「祷告的力量」，探讨祷告对于加护病房的心脏病患有没有实际帮助，而病患并不知道有人在祷告。研究结果显示，受祷告祝福的人，他们的心脏突发状况与并发症，比没受祷告的病人还少。
在这项开创性架构之后，类似的研究风起云涌，结论也都相仿：接受祷告的病人，身体健康都获得改善。
我们的细胞一定是用某种方式收到讯息。倾听祷告的细胞受体在哪里？到目前为止没有人知道。另一位研究隔空治疗的先驱科学家劳瑞‧杜西（Larry Dossey），认为祷告的能量以极低频的电磁波动接触并影响细胞。这个神祕现象截至目前仍无确定解答，但至少我们又发现细胞也有另一种形式的沟通回应。 细胞与宇宙共鸣
新时代的艺术家荷西•艾果利斯（José Argüelles）认为，唯有把过去五根（眼、耳、鼻、舌、身）记忆的讯息整合起来，才能真正与当前的经验共振。
着有《寂寞的脉动》的作者乔治•伦纳德（「The Silent Pulse」，George Leonard），是一名教育家与合气道高手，他讲过一个故事，话说十六世纪有名钟表匠，手工制成一座精巧美丽的木质老爷钟。有一天要把精品老爷钟挂起来时，看到店里各式时钟的摆锤都有自己的方向与节奏，当老爷钟挂好，摆锤开始摇动，奇事发生了，所有钟摆都一起往同方向规则摆动。真的像变魔术，所有的钟摆都在同步共振。
我曾注意到培养皿中的每一个心脏细胞，一开始都以不同的节奏跳动，然后跳动的节奏愈来愈接近，最后像钟表店的钟摆，完全趋于一致。
现在回到感动或感恩的意念，同样的道理，跳动的心脏细胞也能「说服」其他细胞以相同的节奏跳动，也就是，我们以意念启动核心共振，而这样的共振有可能与宇宙的核心能量合场，同步共振。 想象带动疗愈
二十多年前，我不断教导小朋友想象的好处，希望他们不用怕别人的取笑，反而要勇于想象。老实讲，那时候我只是理论派的纸上谈兵，想象有什么威力，我一直没试过（如果想象「烦恼」也算的话，那就另当别论，我一定是冠军）。
然后，就在我即将开一门课──心理神经免疫学──之前，忙着整理教材时，左手背突然冒出一堆疹子，又红又痒，我换了好多香皂、沐浴乳、洗衣粉，情况仍然一样糟。含有抗过敏的可体松乳霜或治疗皮肤病的药，又吃又抹还是无效。 有一天，我突然想到，「既然我相信想象的好处，也教小朋友想象，自己为何不试试看！」
我闭上眼睛，做了几分钟缓慢深长的呼吸，身体很放松时，突然有个很奇怪的影像跳出来，就像小朋友的天马行空──一名小精灵，自我介绍说名叫「魔弟」。他手持鹿角杖，自夸能清除皮肤下面的任何脏东西，他是专程来帮我的。魔弟清除脏污后，我睁开眼睛，疹子还在──可是第二天全都不见了。 是奇迹？还是巧合？或我的愿望、信念与意念的力量消除了疹子？真相可能永远不明，但我的手臂又恢复正常，有好几个星期，直到，唉！一名以前医院的同事，多年来搜集许多身心疗愈的资料，希望与我分享，而他的结论竟然是：这些身心疗愈全是蛊惑人心的「骗局」！第二天，疹子又重回手臂。
这个故事强力显示，我们的信念影响疗愈，不仅如此，我们亦受信念影响。
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发表于 2017-8-15 10:27
