超越生命之花

珍珠与沙粒

　　茂琳.圣哲曼曾经是＜生命之花的古老秘密＞的作者德龙瓦洛的助教，并且她在这个领域有23年的工作经验，带领生命之花工作坊无数次。有幸学习了她开设的＜阿卡西记录＞读取师课程，然后购买了她的所有书籍。　　这本书＜超越生命之花＞是她和扬升大师以及透特和光之存有们一起完成，书中把很多德龙瓦洛没有来得及说的内容尤其是关于梅尔卡巴的冥想都给补充完整，可以说是＜生命之花的古老秘密＞的实修升级版。但还是不建议你自学梅尔卡巴冥想和激活，心性不稳定，开启神通能力不会让你的生活更好。
　　这里仅摘录目录和重要章节练习，作为完善扬升指南的一部分。


目录
前言
译者序
第一章　梅尔卡巴
第二章　无条件的爱
第三章　吟唱与打开心的练习（见金星人Hathor的吟唱在线试听，论坛疗愈版块有）
第四章　接触高我
第五章　连结高我（此处提供45天实修练习，以及你可以问哪些问题）
第六章　101个程式
第七章　黑色的直升机（这一章节是揭秘）
第八章　代理梅尔卡巴（这一章节让你了解滥用梅尔卡巴产生的严重后果）
第九章　启动的梅尔卡巴
第十章　鲸豚与超自然现象
第11章　大地的格线
第12章　在地球创造天堂
第13章　基督意识网格
第14章　维持平衡

喜欢的朋友，可以购买正版来阅读全书

珍珠与沙粒

第十章  海豚、鲸鱼、超自然现象
摘录


把恐惧当作扬升的动力
　　你的恐惧是你的成长与悟道之钥。当你通过恐惧的课题，自然会开展出对他人的慈悲心。拒绝承认恐惧的存在，对你没有任何帮助。我建议你请求大天使帮你清除那些不再对你有益处的欲望与模式，用那些能够有益于你的欲望、模式及梦想来取代。你可以呼请特定的天使来帮助你，一旦你开始向天使要求这个协助，你会获得许多资讯。
　　大多数的人都会发现，我们的安全感与恐惧棲息在相同的地方，那就是我们的肠道或太阳神经丛，而那里正是我们经验某些情绪的地方。如果你让自己的心打开，你会发现有三种主要情况：爱、感恩和喜悦穿过这里。现在，科学界已经发现有个巨大的环状能量场环绕在心脏附近，它的范围超过我们的全身，那里是“爱”居住的地方。


恐惧与担忧
　　恐惧存在这个世界的目的是什么？它是用来延缓我们扬升的速度的。恐惧是一种对过去的曲解，担忧是一种对未来的误用，两者都不是真实的。
　　（发布者注：过去已经发生了，你无力改变；而未来还没有发生，恐惧不是来自过去就是来自对未来的未知，它都是头脑层面想像的，只有当下是真实的）
　　究竟是何人或何事造成我们的恐惧与担忧？初始的地球原是外星人的世外桃源，他们不想让人类的演化进展得太快，因为这样一来，地球将不再是他们的游乐园。因此，这些存有们重新更改我们的遗传密码DNA，创造出一个限制人类能力的方法。他们调整了一些程式，像是加强我们对性的渴望，同时还把恐惧注入我们的意识中。
　　他们是怎么做的？当他们知道我们演化的进程超过他们的预期时，就开始在奥秘学校对初始的人类下功夫。他们教导这些初始人类如何使用能源及如何增强能源的效用。人类信任这些老师，误认为自己从他们那儿获得了真正有利于自己的选择。殊不知，任何一个人能拥有的真正选择，都是自己给自己的。


一个恶意的测试
　　(Anu人)为了测试你们，他们把你们送到一个长廊，长廊尽头有两扇门，其中一扇门光线暗淡，而另一扇门则非常明亮，你们必须选择进入一扇门。理所当然地，你选择光明的那扇门。没想到等在那儿的竟然是一只鳄鱼，把你活生生吃掉了。而另一个你感知到失败，选择了那扇通往黑暗的门。你猜怎么着？结果完全一样，在前面的人死亡之前，两种状况都已在你的意识里造成巨大的恐惧。当然，并非所有的选择都这么极端，但都足以减缓我们的速度。
　　现在，如果你与你的高我完全连结，建立并启动你的梅尔卡巴，大概不会想去接受这种诡诈的测试。然而，如果碰到类似状况，你会发现自己可以在恐惧或实际痛苦产生之前就离开身体，而不必冒险让恐惧被自己放大，同时污染你周围的环境。
　　只要直接面对你的恐惧，它对你的冲击就会变得轻缓。你到底在恐惧什么？通常是未知。在面对这类恐惧时，如果你拥有某种程度的知识，就算不完整，仍然会引导你找到帮助你排除不安的行动。只要你具备了完整的知识，它就可以完全驱离你的恐惧。




幸存的灵通人
　　有些人充满了保护自我的屏障，因为一些过往伤害与经验留下了深重的伤口，让他们无法卸除自我防备，以至于表现出强而有力的自我保护技巧。这些技巧包括感超感知觉、其中有天觉通、天耳通、天闻通、天味通、与天识通即千里眼、他心通等等能力，使他们能够进入能量场。
　　然而，拥有这些超感知觉的人并不表示他们为圣光服务。通常，你只要观察他们的灵异感知技巧，就可以知道。因为他们的知觉并非从心发出，而是像抛钓线般将知觉从太阳神经丛抛向上层的感应脉轮。这范围因而形成一个保护罩，供他们解读能量及预测危险。这个缺点是，如果你老是习惯于“免费起飞”，你就很难开始支付费用。
　　某些受虐的人花了很多时间来疗愈自己，要回溯过去取得心的连结，然后继续往前掌握主宰生活的力量，并非易事，但却很值得这样做。对专注于疗愈自我的人，倒是有许多工具，可以让这项工作变得更容易。


　　那些幸存的灵通者都是受到严重的伤害的人，他们没有透过灵性工作来打开他们的心，但却好像可以“看到、听到或知道”那些他们并非真正知道的事。他们也许甚至相信这些能力是他们的天赋，但事实上这些只是他们为了保护自己而发展出来的高明求生技巧而已。
　　他们毫无知觉地耗费大量能量，建构各种屏障，以免自己真的认出并了解内心的恐惧。因为，一旦他们找到自己的恐惧并加以清除，他们就要跟这个星球上的其他人一样敞开心房。依据他们的现行标准，这样做是让他们失去保护措施。我曾在我的另一本著作＜重新编织你的实相纤维＞中提到他们。请务必了解，我对他们曾经历过的事和遭遇的困顿，以无发的慈悲看待。
　　这些人运用他们的技巧所获得的资讯可以非常准确，但是请记住，假如你是这个族群中的一员，除非能对自己及他人敞开心表达真爱，否则你很难进入五次元的自我，你创造的情绪永远会在小我的层次。五次元的你与你的高我紧密相连，你的高我会创造一个安全无虞的环境。就像如何你非常富有，金钱就不再是议题一样；若你是五次元的存在，恐惧将不存在。恐惧不会让你接上宇宙的无限丰盛，丰盛只有透过心的运作才能连结。在恐惧的阴影下，你永远只会在匮乏与局限的感觉中操作，它们由深深烙印在小我层次的经验而来。
　　资讯会挥发你的恐惧，这也是与高我建立连结非常重要的原因。一旦你与源头直接连结，一旦从它那边获得准确的资讯并据以行事，你就会无所畏惧。你将发现你能清楚而完整地知道你需要知道的事，而每件你该知道、成为或采取行动的事，都会变得轻而易举。


恐惧以及它的作用
　　最后，让我们来检视一下，恐惧对当代的人来说，有什么作用呢？这里引用一段2006年派翠西亚.柯塔.罗伯尔斯发表的论述：
　　“他们告诉我们，如果刚觉醒的灵魂无法得知地球上发生的事情的真相，就会被不平衡的力量的误导或谣传所挟持。这些不稳定的灵魂会把恐惧衍生的黑暗与毁灭想法变成他们永久的思维，以便维持掌控及恫吓人类的优势。他们的目标是让人类停留在惊慌中，被恐惧掌控，而无法觉醒以完成神圣计划与神圣目的，也无法领悟降生于地球的理由。他们的欲望是阻止地球及地球上所有的生命扬升进入下一阶段的进化螺旋，也就是五次元的螺旋。在这螺旋中，人类将携手合作，在地球打造一个无限完美的天堂。”


　　有些人相信正直，但碰到与愧疚有关的个人事件时，就会被冻结。清理愧疚是非常重要的一件事，如此你才能进化并提升你的自我觉察能力，到一个你的真正高我能够进入的地方。如何清理你的愧疚呢？最容易的方式之一是使用混合精油《香气曼陀罗》之中的八的混合精油相当有效(注，此款精油订购请询问台湾黄裳元吉疗愈文化)，它的效果几乎是立即显现的。因为它会绕过淋巴系统，就像避雷针把闪电导入地面一样，完全消除我们的愧疚感。它在用法上只要打开瓶盖使用即可。
　　愧疚是一种限制性的信念，它从“享受当受害者”的欲望而来。
　　一个人如果决定把自己当成“环境受害者”，那么他就不需要对自己的行为或其他事情负责，因为是事件发生在他身上，而非他所愿。
　　愧疚是恐惧的一种，它让人们的一切作为与自己声称的信仰背道而驰。正是这种不一致，造成我们与高我失连，同时让我们难以与自己本有的智慧连结。
　　我认识的一位女士，她难以信守承诺，她无法跟人谈起这件事，因为她看起来是非常正直的人，羞于承认自己无法遵守诺言。事实上，她对自己无法信守承诺而感到羞愧，因为那表示她再也不能为失信而找借口，以受害者自居，而必须被迫去觉察真实的自己。这位女士也没有留意自己从来没有表达过感激，对她而言，这些行为都是“正常”的。这位女士需要清理她的差愧。




情绪创伤
　　有很多方法可以清理情绪创伤，重要的是一定要先找出创伤居住的地方，就算它们已经自然痊愈或被清理。小我以紧抓过往伤害及创痛的方式来保护灵魂，然而当你成为你五次元的小我时，就没有什么可执着了，因为，你与神已经完全相连。
　　主要的情绪创伤包括无助；孤独感；怨恨；挫折；生气；暴怒；失望；绝望；失落；受困；殉道；受难；绝望；惊骇；悲怆；羞愧；渴望；失措；侵犯等。你可以用香气曼陀罗能量精油来找到每一种创伤的位置。


摘录完

珍珠与沙粒

特别感谢：未霖　整理和分享此章

第二章　无条件的爱本章重点：
●进入你的心-有许多方法可以进入你的心
●滋养你自己-宽恕的钥匙
●具体的工具-创造新能量来取代心中的批判
●宽恕的练习-帮助你进化和清理过往的伤害与创痛
●超越宽恕-处理心头上沉重的打击

　　无条件的爱正在改变这个星球，你我都参与了这个集体转变。各国政府也会迎头赶上。
　　这个章节或许是梅尔卡巴修炼中最重要的一个部分。每个人都知道它有多么重要。我们正在学习实践无条件的爱。

每一天练习敞开你的心
　　德隆瓦洛先生说：缺乏心的连结，梅尔卡巴无法工作。好消息是：只要你每天练习梅尔卡巴，你的心就会打开，如果心没有开，你无法每天启动梅尔卡巴和平衡所有元素。
　　不妨暂且合上书，听我说个美丽的故事。几年前，我开始接到参加工作坊的男学生的妻子打电话给我，大约是在她们的先生上课后的三到六个月。她们会先解释她们是谁，然后邀请我到她们居住的城市开课。因为次数太频繁，我知道这背后一定有什么有趣的事。来电的内容千篇一律：「我先生上了你的课，改变好多，我想学你教他的东西。」这就是证明，每天练习这个科学而逻辑的梅尔卡巴冥想，你自然会打开你的心。
　　每天练习梅尔卡巴会打开你的心；然而要明白它，你得探索得更深。这让我想起健身教练说的：每天给他五分钟，你的身材会很完美！哪件事比较容易呢？
　　参加周末的生命之花工作坊，二十小时的密集练习能学会梅尔卡巴冥想，之后每天的修炼用不到五分钟。这个小投资的成果能让你终身受益。我知道你们都想修炼进阶的梅尔卡巴。如果你还没得到永久梅尔卡巴便中断练习，那么重新开始永不嫌迟。今天开始恢复你的修炼吧！
　　梅尔卡巴最重要的元素是无条件的爱，无条件的爱是梅尔卡巴的燃料，它直接影响你的表现。你能想象一辆超跑没有油吗？用车来比喻，高品质的油让车子的性能提高。我的儿子有辆车，用电脑修改一下就能接受火箭燃料，他说他可以用这辆车去赛车！
　　连结你的心，培养无条件的爱，好处可多了。跟着我发声和做练习，它们将支持你进入进阶的梅尔卡巴修炼。你会很高兴这么做。

哈索尔人-协助人们打开心的大师
　　学习与哈索尔人一起工作，培养和他们一样的无条件的爱的能量。接近哈索尔人的能量，对于解除心的痛苦、愤怒、怨恨或任何阻挡你打开心的事，很有效。

与哈索尔人一起工作很容易
　　他们是非常美好而充满爱的存在，他们透过在金星上的五次元虚拟存在，进入我们的次元。他们愿意并有能力协助你打开心。我们存在一个「自由意志」区，请记住，你必须要求帮助。期望他们帮你是无法得到帮助的。你必须「寻求」帮忙，你会发现差异很明显。


哈索尔人是谁？
　　哈索尔人是太阳系中最聪明和最先进的开悟存有，比海豚更先进。他们就是和平和爱。他们透过歌唱或声音来沟通，他们没有语言文字。有许多埃及人经常在生活中体验哈索尔人的存在。很多埃及艺术家能看见他们。他们并非一个种族，他们是一种人种。
　　并非埃及人都能看见哈索尔人。雕塑哈索尔人的美丽塑像的艺术家们，多半经验过他们。
　　他们运用「安卡」（生命之钥）做一种绵长的循环呼吸。演奏「迪吉里杜管」时的呼吸方式（Didgeridoo）和他们的呼吸很像。他们会不断唱诵，有三组不同的音调能让人直接提升。他们曾透过我点化人们，用他们特别的哈索尔吟唱来帮助人们。
　　与哈索尔人及世界各地的人一起发声，带给我们庞大的知识。我们发现人们经常会体验数种声音从他们的声带发出，像是西藏僧侣唱诵的泛音一样。加入哈索尔人吟唱会得到这样的经验，继续阅读，你会学得到！
　　汤姆·肯恩和维吉尼亚·爱森合著的书里写了许多哈索尔人的事，你可以在我的第二片梅尔卡巴碟听到哈索尔人的背景吟唱，那可以提升你对梅尔卡巴的经验，让你的心像哈索尔人一样开放。
相关链接：
来自金星人的礼物－－扬升之咒　在线听
http://www.awaker.info/forum.php?mod=viewthread&tid=4597&fromuid=214


要求哈索尔人帮忙你的心
　　我建议当你面对那些你无法爱的人，感觉特别无力去爱的时候，要求哈索尔人用他们「电性存在」笼罩你，让他们对无条件的爱的掌握能力，为你提供完美的示范。
　　第一次遇见哈索尔人，我以为他们是猫。所以你可以想象，当一位住在埃及十年的女士纠正我们是牛，我有多惊讶！我不明白为什么我强烈地感觉他们是猫。但那个感受太强大，不可动摇，所以我想我可能搞错了什么。
　　2001年9月11日，哈索尔直接传讯给我。我在冥想中一直问他们：「怎么回事？这件事情的意义是什么？」结果他们给了我一个字「塞克迈特」（Sekhmet）。我没有听过这个字，甚至不知道它是一个字。
　　我参加了一个教会为911受难家庭作的祈祷会，我们在一起祈祷和分享彼此的故事。我一直到最后没有人要说话时，才分享我收到的讯息。一位熟知埃及众神的女士告诉我们，赛克迈特是疗愈和战争的女神。于是我开始上天下地搜寻所有我能找到的，关于赛克迈特的书。
　　赛克迈特的传说是在法老王图坦卡门的墓中发现的。她从唯一真神「拉」的眼睛出来，作为信使，警告和阻止任性与纵欲的人类造成伤害。「拉」召唤「图特」让赛克迈特喝了含酒的饮料，趁她喝醉时对她施咒，把她变为「巴丝特」（Bastet）——埃及的猫女神。从此，她成为疗愈与战争的女神。
　　现在证明我是对的！我知道他们是猫，我相信有许多人对哈索尔人的经验是猫。然而如果你体验的哈索尔人是牛，也没有错。每个人有自己的体验，这没什么好争辩的。

向哈索尔人要求什么？
　　哈索尔人住在金星，他们维持「绝对之爱」的火焰。当我们要求，他们会在地球出现。他们主要透过唱歌来沟通。如果你听见有人对你唱你的名字，声音像是从水中传出来的，你就听到了哈索尔人的声音。那声音有着脉动与波动，就出现在你的脑海里。
　　当他们的能量覆盖你，他们的声音会在你的声音出现。你可以练习吟唱，让他们透过你出现。练习唱诵，要求他们加入你、引导你、拥抱你、爱你。要求他们的爱的振动拥抱你和那些与你相关的人，要求他们的心与你合一。在你遭遇困难时，请求他们的庇护。　　
　　他们因为能服务你而感觉喜悦。下一章谈吟唱时，你会更了解哈索尔人。




「我爱你」练习：打开心的书写与口语练习
　　对于那些无法放下「逻辑思维」的左脑人，无法透过声音进入内心的人，接下来的练习可以协助你通过你的内在守门员，训练你的潜意识去发现你是谁，接受你的神圣源起与你的完美。你可以从写下你最亲近的家人对你的看法开始。例如你的母亲、父亲、手足或子女，然后是你的朋友和同事。
　　这是个很有力量的练习，它会帮助你打开你心。它是一连串「我爱你」声明。它们来自你的记忆，它将重建你是谁，并帮助你真正打开你的心。
　　练习它会改变你对自我的观点，你会爱自己，与你的心合一。如此你的整体存在—你的身、心、灵会开始与你的心共振。你能学习信任你的心，信任你自己并成为你的心。这让你有力量信任别人，对他们敞开你的心。然后骨牌效应会发生，你只改变一件事就改变了全世界。
　　先写下那些亲近你、珍惜你的亲朋好友们对说过的赞美或好话，至少一页。
　　例如：
　「你真可爱」
　「你从里到外都很美」
　「你的心肠很好」
　「你很慷慨」
　「你本性善良不自私」
　「和你一起共事真好」……。
　　说话的人不一定现在和你生活在一起，一位过去的心爱友人，可能说过你听过最甜蜜的话。从你喜欢的地方，最珍贵的记忆开始，也许是你的爱人、父母、好友、儿女或孙子，写下你记得的最近一次爱的声明。允许你从他们的角度看你。如果可以，连结他们每一个人的灵魂（或其中一些），听听他们告诉你他们有多么爱你！用现在式来写，即使他们不在你身边。你可以这么写：「某某某（你的名字），你好可爱！」然后慢慢把生活中形形色色的人包括进来，看看他们如何看你，他们喜悦地表达他们对你的欣赏，因为他们经验了你和你为这份关系、亲情、友情和世界带来的礼物。务必把地球母亲和天空父亲包含进来，例如，地球母亲感谢你保持大地的清洁……。
　　听见大地之母感谢你为她做的事，听到天空父亲赞许你做你自己、你带给地球的喜悦、对环境的照顾、对生态的支持……等等。
　　现在，想着你希望改善的地方，你想要它们变得如何？如果你感觉自己缺少什么，让那些观察你、对你说话的人，用仁慈的声音告诉你，你正在那个领域获得成长，正在变为完美的你。写下你的名字，感觉你不再缺少什么。你可以这么写：「每天，我周围充满有爱心和乐于帮助我的人。我需要的帮手会出现，我感谢他们帮助我成长与学习。」
　　我发现愿意学习、调整和自我解嘲的能力让我进化。感谢宇宙的丰盛，人们出现在你身边为你提供各种协助。你可以这么写：「蜜雪儿，你忘了重要的细节，然而这让人明白他们对你的互动有多重要！他们提供的帮助必须受到你的重视、喜爱与赞赏。」或者：「我的忘东忘西让人们知道他们有多重要，它教导我那些我必须心怀感激的小地方。」

是的，然而我的父母虐待我、不爱我，怎么办？
　　你将学习一种特别的清理技巧，清除潜意识中不是「无条件的爱」的旧程式。我根据多年销售和回答反对意见的经验开发了这个工具。我发现人们能用相同的方式，回应和清理内在的反对意见。
　　从一段典型但较为温和的伤害或批判开始，想想那个人对你说了什么？说完那一段话后接着说「但是现在」然后写一段新脚本。例如，你的母亲经常批判你的穿着，你可以这么写：
    「安迪，我过去总是批判你的穿着，质疑你的服装品味，
　　但是现在我明白你有很美的品味，你穿着很得体，我为你感到骄傲。」
     如果你的父母很挑剔，总是认为你什么都做不好，你可以写下：
　「多丽丝，你小时候我听说你做不好任何事，但是现在我明白你用心投入的事都做得很好。我为你感到骄傲。」


　　每一次请精确地「改写剧本」。重写那个无条件的爱的叙述时，你想听见他们对你说什么？检查它的内容，务必具备以下要素：
    ·清楚的过去时间（你小时候我总是说或认为……）
    ·接着是那些贬抑的话（温和点无妨）
    ·然后是「但是现在我明白」
    ·最后写下一段无条件支持的话
　　不管他们是否会这么说或他们是否还在世都不重要，你必须写下这段话。你是编剧，你有权力决定他们说什么。你要取回重写老旧程序的权利，让它反映你的真实。
　　记住，当你开始练习时什么是你必须了解和遵守的事，确保你清理那些陈年旧事对你的批判。在本章中，从那些你真心在乎但对你不够好的人开始。


　　用以下模式写：
　　「蜜雪儿，你小时候，我总是尖酸刻薄，但是现在我明白你是一个很有天份、努力又有爱心的大人。我爱你。我为你能成为这样的女人感到骄傲。」
　　开始时用过去式「当你……」或「我过去认为……」，接着是「但是现在」，然后写下新的叙述。这个技巧能避开你内在的守门人，把新剧本的种子植入你的潜意识。
　　如果你不确定你的新叙述好不好，请一位值得信赖的朋友帮你检查。你们有些人的童年经验太强大，他们写的新剧本可能还是条件式的。你不会想用缺乏爱意和有条件的新叙述来置换老旧的叙述。
　　原始的语句是人们对你诉说的典型方式，它能导航让你的语句超越你的潜意识守门员。这个「但是现在」，是一个橡皮擦，能够从你的潜意识中擦拭清除这些语句。
　　你以一颗能创造出无限可能性的种子取而代之，并且从所有的自我憎恨中解脱。这些工作将在你的潜意识之中，以一种非常精细幽微的方式运作，它让你真正地感受到—你是被爱的，而且有能力去爱。
　　如果你发现这个练习很难，表示你最需要它。让值得你信赖的朋友为你看见你有多么特别，多么值得被欣赏。让他们协助你重写那些童年伤害你的话。旁人能看见什么话令你受伤。可以请很有爱心的朋友帮你重写那个叙述，为你找到那些因为父母不爱你而让你产生的盲点。检查你的叙述，确定在每个「但是现在」后面，接的都是充满爱和正面积极的话。

录下你的「我爱你」声明
　　最重要的是录下来你的叙述，这表示此刻你最好停下手上的事，去找一个录音机！别拖延！如果没有录音机，用手机或电话答录机也行，没有借口。这个练习将大幅转化你的内在，你会变成一个神奇的存在，充满超过你想象的爱。相信我，你会很惊讶！
　　当你完成书写练习，录下它会很容易。你会发现：
    ·它将改变你。
    ·请在两天内重写和重录它。
    ·你也许会想起更多别人对你说过的爱的言语。
    ·你也许想更改一些陈述内容或重写它。
    ·录音时可以播放一些好听的背景音乐。
　　如果你没有录音机？没关系，你有手机。打电话给自己，用语音信箱录下你的声音，这样你就不必担心会有人不小心听到它。当你打电话给自己时，想象你是你的高我，你是爱的存在，你从最高的位置看见自己的优点，知道真相是——你是爱，你是爱的本质，神在你的内在，用你的声音，对你说话，它全然爱你。选一个安静的地方，布置舒服的座位和灯光，先测试一下录音设备，放几曲好听的音乐。记住，你是被爱的，你很可爱。
　　你可以先念诵一两次你的话，熟悉它，感觉人们对你爱，想想你心爱的人，这些都能帮你打开心。你是你的高我，你对你内在的孩童和大人说话，用你想听的方式，带着优雅与柔软，带着全然的爱，清晰地说，喜悦地说。
　　原本的说话是某人对你说话的典型方式，它让这份声明能避开你的潜意识守门员。「但是现在」是橡皮擦，把它从你能避开所有的自我憎恨，而以微妙的方式对潜意识工作。它会让你真正感觉你是被爱和可爱的。
　　现在你准备好要录音了。先对自己说「我爱你」，然后录下你写的内容。每天放一次给自己听，连续四十五天。你若需要更经常聆听它，也可以随时播放它。记下你的录制日期和完成日期（四十五天后），写下完成日期让你更容易记得这么做。
　　你会改变，与你的心合一，与你想送给世界的爱合一。请记住，在你能无条件地爱人之前，你必须学会无条件爱自己。这个练习能转化你的过去，比什么都有用。别拖延。这个练习能让你移山倒海，你能打开你的心。
　　我的每一个学生都向我反应，练习一个月让他们产生剧烈改变。我是个带着四个儿子的单亲妈妈，当我把自己操到极限、开始说话尖酸苛刻或感觉特别沮丧时，听听这个自制的「我爱你」录音，总能让我回到我的心，停止怨恨自己不是完美的母亲，而能对我的孩子们以及我遇到的每个人打开心。


回顾那段录音
    一、两天后，你可以重写和修正它。你可能会想起更多人对你说过的好话，或者想更新你写作的内容。请了解，当你录下最初版本时，最重要的是你录下你的声音，即使后来你决定更改它。
　　你无需为你的父母或前配偶解释他们的行为，事实上，为他们的行为找理由是毫无建设性的，反而把你带回了无谓的判断与理性。他们的理由并不重要，当你完成一个像这样的五次元「重新建构」，二元性便再也不能影响你。你和我都不会在乎他们为什么做出他们的行为，知道他们真正的理由对你已不具意义。到了某一个点，你甚至再也不需要原谅任何人或任何事。对于你即将要做的「宽恕」练习，这可是千真万确的事。
　　当你录音时，记住这是你的高我在对你说话。你的声音，但是你的高我在讲话。记住每个人都是高我的传声器，请永远用这种方式聆听。这是你的「我爱你（你的名字）」练习。这是从所有至高点看你的高我，明白你真正的亲爱本质—你内在的神，并透过你的声音对你说话，爱着你。不妨放些感觉愉快的背景音乐。
　　练习在不播放的情况下读你的文字一两次，熟记你写的话。进入你的心，对你的内在的孩童和成人说话，以你想听的方式，温和而柔软，清晰，充满爱，喜悦地说。
　　连续45天，早晚聆听一次。当你完成时，你可以在必要时再听～例如，经历诸事不顺的一天，你只想尖叫和骂人的时候。再者，在你的日记上加注练习的时间，提醒你记得做练习。
　　例如写下：今天我开始做「我爱你」练习：时间____________。
　　并写下距离四十五天还有几天：_______。
　　你将彻底改变，与你的心合一，与你送给世界的爱合一。
　　记住，在你学会无条件爱人之前，你必须学会无条件爱自己。



自我宽恕
    这个练习看起来很容易，请你站在镜前做这个练习，你若接着前面的练习做，一定会很精彩。第一次练习它，请站在镜子前，拥抱自己，用爱的眼睛看自己，想象你看着镜中的那个孩子，你的孩子，事实上，你的身体是你的创造，在爱的接纳中暂时忘却你的缺点。
　　对镜中的自己说：「我原谅那些你让我失望的事。我明白我们为了学习而同意一起经验这些事。谢谢你的意愿和勇气。我爱你，我欣赏你的一切。」


    请你对着自己说：「我接受神的爱穿透我的身体，进入每一个器官、神经、骨骼和细胞。我让这高频能量从内而外滋养我，以喜悦和光明取代稠密的阻抗。」
　　花点时间放松和享受它。感觉能量的更新，感受你的舒服自在。明白你随时可以把这种内在的宁静送给自己。这个练习让你在扬升过程中拥有强大的盟友。
　　书中有很多要你做练习或完成程序的地方。我明白你对知识的饥渴，你想要知道更多。然而相信我，这两个练习对你的扬升有莫大的帮助。
　　书中没有比播放四十五天（或更长时间）「我爱你」的录音给自己听，更能带给你个人力量的练习。你会发现它非常实用，特别在你度过不如意的一天，很想破口大骂，或感觉自己很批判的时候。




宽恕练习
　　这个练习陪伴我很久了，我的妹妹克丽丝教我的，它的效果非凡，带给我不少惊讶的体验。
　　从今天起连续45天，写下你需要宽恕的人的名字。找出四十五天后的日期会有帮助，写下以下的叙述：
　　我原谅在此生或前世，在任何地方、任何层面、伤害我的人。
　　我原谅一切亏欠，删除一切业力。
　　我为自己和所有的自我选择光明。
　　列出你需要原谅的人名。
　　从今天起连续四十五天做练习。在日记上写下结束日期，让你知道什么时候会完成它。
　　你若忘记做这个书写练习，在你想起的那天继续做就好。你若不记得你忘了做练习，你也就完成了！
　　当你完成这个练习，阅读接下来的陈述会很有意思。


以下是参加生命之花工作坊的学员，在上课后一周写给我的：
　　这是我做宽恕练习第四天。我不只列出人名，还写出事件和行为。我发现需要我原谅的事，百分之九十都与我自己有关，我的名单变成了一版「我原谅自己……」。我理解那些对不起我的事绝大部分起因于我的滤镜、认知和旅程，而与谁当时对我做了什么无关。我相信这份清明来自宽恕练习。感谢你，愿上帝保佑你！
　　你无须写出他们的名字，能指出他们就好，写「昨天那个挡我的路的女人」就够了，不必写谁为什么做了什么。像前面的练习一样，找理由是无意义的，反而把你带回批判与理性。而那些根本不重要。当你完成像这样的一个五次元的「重新结构」，二元性就不重要了。你我都不在乎他们为了什么这样做，知不知道他们真正的理由已无差别。到了某个点，你甚至不再需要原谅任何人、任何事。

   
祖先清理
　　你若不相信你的祖先与你目前经历的事情有关也无妨。大多数人都能接受文化是前人的进化程度与文明展现的成果，那么难道今日的你没有受到祖先的影响吗？
　　日本神道教首席牧师本山博博士（Dr.Hiroshi Motoyama,Head Priest of the Shinto Tamamitsu Sect of Japan），在他的《业力与轮回》书中写下了这段深刻的话：

　　祖先业力的长链彰显于亲子之间。你和家族的链结让你在特定族系出生，这个连结必须理解和尊重。以现代科学的观点，人们难以接受他们对祖先有责任，他们必须兑现祖先行为导致的未解除业力。要现代人认同发生在他们身上的事与未知祖先的行为有关，看似荒谬。然而当我调查人们的问题，却一再发现它们溯及几代的祖先。祖先们的灵体并非个别单独存在实体，家族灵体是诞生和孕育他们的原因之一。


接下来的练习来自一位很棒的老师，他鼓励我们为自己踏上这个探索，它称为祖先的清理，是个非常强大的工具。
    大声对自己说出以下的话：
    ·对于体验无意识的幻象，现在我撤除我许下的一切誓言。
    ·作为传承家族基因的光行者，我为自己和所有的祖先打破这些誓言。
    ·作为神与教会的服事者，我在此撤除对于清贫与独身的誓言。
    ·我声明这些誓言于我此生轮回以及所有我们跨越时空、于一切平行实相、平行宇宙、一切交错实相、交错宇宙、一切行星系统、起源体系以及所有次元的轮回皆无效。
    ·我要求现在即解除与所有水晶、设备、思想形式、情绪、矩阵、幻象面纱、细胞记忆、现实影像、遗传限制和死亡的关连。
    ·依恩典之律法及胜利之律令，
    ·依灵性之愿，我要求觉醒！
    ·依灵性之愿，我即觉醒！
    ·我们全都觉醒。我即是我，我们即是觉醒！
     记住这所有的练习和清理，让我们得以更轻易和完全地打开心，向无条件的爱开放。




凤凰卡
　　我个人最推荐的的练习之一是凤凰卡，它是一组强大的占卜卡和卓越的人类学研究。凤凰卡的作者说，当我们死亡时脑细胞也死了，记忆被消除一空，因此我们必须在来世设法恢复记忆。你为什么会记不得前世呢？你故意选择遗忘，好让你自己相信今生你能做得更好。大脑是取回记忆并展现它的工具。取回记忆的方法很多，它们不在你之内，它们被存放在阿卡沙资料库。你可以在来世忆起你之前在某一世培养的技能。
　　课堂上使用凤凰卡让人得到很大的提升转化，它为你提供前世的解读。从人类学的角度理解自己的前世，会让你丰富对自我的了解。它让你明白三件与你有关的事：你现在是谁，过去是谁，以及你真正是谁。如此你能立即放下那些老旧模式，那是你原本不理解那并不属于你的真我的事。
　　你不妨找到这本书和牌卡，开始用它。
　　课堂上我们会提供大家使用这个扬升工具的机会。


期待「痛心的一击」
　　为了你以为人们应该知道或了解的事而失望，这种特别的心痛，我称它为「痛心的一击」。它通常发生在你和亲密友人或心爱的人之间，因为只有他们有能力给你这种转化的提升。
　　我在工作坊里会预告学员期待这种痛心的一击。什么是痛心的一击？它是一种情绪经验，来自不符期待的行为。在关系中通常人们会知道要做或不能做什么，你以为他们知道什么是对的，你期待他们表现得更好。然而事情发生了，你心爱的人做出你认为他们会特意避免的事，对你造成冲击的事。
　　举个例子。有位蜜雪儿女士取消了她与好友凯伦的约会，她们很早就计划一起去听一位知名演说家的演讲，这件事让凯伦很失望。蜜雪儿要去看房子而不是完成交易，应该有办法腾出晚上的两个小时-凯伦这么认为。
　　凯伦必须开一小时车去找蜜雪儿，和她一起参加活动。当蜜雪儿取消行程时，并没有把入场券留给凯伦，反而把门票转售给别人。
　　凯伦非常失望，一方面因为她不能去看望她的朋友，一方面因为她的朋友没有把票留给她，未征询她的意见就把票卖给别人。她们当面对质时，蜜雪儿甚至不知道她做了什么不合宜的事，也不认为她伤了凯伦的感情。
　　凯伦遭遇的便是「痛心的一击」。
　　每个人的心都穿上了层层盔甲，每一次受伤，我们就穿上新的一层盔甲，这是我们的生存之道，这在我们长大成人的过程中十分正常。我们花了生命的前三十年，适应安住身体的生活，建立自我，为我们的心穿上盔甲。
　　然后我们花生命的其余时间，活在身体中，试图撤销这个过程！大部分的盔甲都是「自我」穿上的，自我诠释实相，帮我们分辨安全与不安全。到目前为止自我为了安全做了相当卓越的事，建构了很多「必要的保护」。




对「痛心的一击」更多的理解
　　另一个例子，一位先生把家里的休旅车撞了个全毁。当我到达安慰这对夫妻时，妻子莎莉正一把眼泪一把鼻涕地泣不成声，说她先生哈利报废了这辆车。我看到哈利站在她身后不远，不能想象太太为什么哭得那么夸张。
　　我问：「哈利好吗？」她说：「很好。」我问：「你们有保险吗？」她说：「有，事故可以完全理赔。」于是我对莎莉的情绪和她给我的讯息感到迷惑。我问我的高我，高我要我保持当下，不给意见。于是我们进屋里去听其余的故事并做梅尔卡巴冥想。
　　故事的另一半是哈利开车撞树时，他正在看色情杂志。我不喜欢色情刊物，一则它贬低女性，再者它很容易成瘾。但我也很识时务，我知道这位女人正在苦恼，不知该如何处理眼前的情况。她寻求我的支持。
　　在更大的画面中，我知道他们在处理什么问题。哈利等待许久才遇见梦寐以求的女人，莎莉。三十七岁的他，可能早就养成自我解决的习惯，不然无法守身等待莎莉。这个年龄的男人有着强大的生理冲动，但他并不愿意为满足性的需求而约会，否则他可能早就错过了莎莉。然而等式的另一端莎莉，她是再婚，她觉得他若需要色情刊物，表示她没有满足他的闺房之乐。此时的莎莉正在为「痛心的一击」所苦！
　　我对于他们的情况没有给任何意见，我们开始做梅尔卡巴的冥想。当做到第四十式呼吸时，刚好到达心轮，我要莎莉问问她的高我怎么办。


　　在第四章你将学习与高我建立直接的连结。当连结到位，你可以问具体的问题并得到精确的答案。
　　莎莉的高我告诉她「你可以原谅他。」她没有想到是这样的答案。她完全陷入合理的愤怒中，无法超越情绪而明白这件事只是让她打开心的工具。我问我的高我这是怎么回事，我的高我说那是她「痛心的一击」。这是我第一次听到这个词。
　　现在我明白，我们都有机会破除心的层层盔甲。它比任何过程更快速，它迫使我们选择。我们能宽恕并打开我们的心吗？还是坚持自己是对的。你或许是对的，但它能给你什么好处吗？
　　有人在经历苦难后仍生活在痛苦和愤怒中，也有人经历地狱的洗炼后，发现了保持微笑的方法。当你明白「痛心的一击」会带给你的是与大我的清晰连结和开放的心——那些你真正想要的事，你如何能拒绝「痛心的一击」？
　　我希望当你经历「痛心的一击」时，会记得你所读的故事并决定打开你的心，与你的高我更亲近。记得，祂是迅速提升你的灵性连结的工具。经常要求高我帮忙，与别人的高我聊聊天，请求祂介入，请求祂帮你度过困境。




「痛心的一击」是推进扬升的燃料
　　心是高我资讯的转译器，你的心愈开放，你传导的讯息愈清楚。保持开放并经历「痛心的一击」会带给你极大的好处，让你更明白你的高我为你贮存了什么礼物。
　　爱是燃料，你的高我需要你敞开心的爱（作为燃料），来理解和诠释透过梅尔卡巴和高我送来的资讯。你有能力表达愈来愈高的无条件的爱。火箭的燃料含有更高的辛烷比例，能产生喷射的推进力。当爱的比例增加，你会更有能力在我们生活的三次元实相移动和了解它。
　　我们正朝向五次元的空间进化，爱是五次元实相的基础。把握每个打开心的机会，给自己这份祝福。你要的是达到某种程度的无条件的爱，能够与五次元高我清晰地沟通。
　　学习外语时，若能造访语言当地国，你将进步神速。承受痛心的一击给你类似的快速跃进，你的心将脱落一层盔甲，你可以选择「暴露」并展现更多的爱，或者封闭自己，变成铁石心肠。选择在你。
　　起初你也许不解，但对我而言再清楚不过了——敞开的心才是钥匙。没有什么比敞开的心更能给你想要的一切。而钥匙就藏在那痛心的一击中。
　　幸运的是，痛心的一击会变得愈来愈轻易。某个十月初的周日清晨，在布朗克斯，我被锁在朋友的公寓外，我其实不想承认接受它比我以为的更容易。那天早上我穿着打洞的短裤和T恤去慢跑，澡没洗、牙没刷、头发没梳，两小时后我在曼哈顿有课。我立刻想到我该不会需要乞求二块钱买张单程的地铁票吧！然而就是这样。不用说，从此我再也不穿有洞的短裤离家晨跑！
　　你若上过我的课，就知道我有多么重视专业的形象。穿成这样去工作对我而言是件大事。当你的高我告诉你别人的愚蠢行为是他的「痛心的一击」时，我希望你会记得对他一笑。这笑声会帮你打开心——相信我，你需要一点笑声去度过它。
　　当晚我返回朋友的公寓时，我也很挣扎，我以为他会生我的气，因为我破坏了他晚上的计划。我要去拿回我的行李，表示他必须取消他的跳舞之夜。

对方未必参与其中
    我不知道他怎么会那么糟糕，我压抑了很大的情绪。我问我的高我怎么回事，祂提醒我「他是个好人，让我这么狼狈，他感到很抱歉」。我发现我处理完自己的挫败感之后，还必须处理他的。
　　当我解决了我的感觉，经过一天的教学，想到「痛心的一击」的概念变得特别有帮助。这个知识让我能保持心中的平静快乐，我告诉自己那并非轻率无礼的行为，而是一个打开心的机会。
　　记得凯伦和蜜雪儿的故事吗？蜜雪儿不认为她造成别人的痛苦，她并未参与那个痛心的一击。你可以和你的朋友当面对质，然而如果他们否认自己部分，那你必须放下，接受这痛心的一击，并打开你的心。这表示你不能强迫对方道歉，但必须表达自己的感觉，那就够了。
　　别误解我的意思，我并没有建议你接受人和人的不当行为。你当然有权利质问那个让你痛心的人，有权利告诉他们你的痛，并要求它不再发生。然而，如果那些冒犯你的人对他们造成的巨大伤痛没有想法，他们可能并未参与，这只是你打开心的机会，你要决定放下并打开你的心。那是一种选择，你可以这么选择。
　　你并非总是接纳别人的不当行为。若某位朋友做了两次相同的事，降低他们在你心中的地位。心爱的人和朋友可以用痛心的一击帮助和教导我们，但当它变成虐待时，我们就要走开。
　　痛心的一击是加速扬升的非凡工具。它若发生，善用它，你会惊讶于自己不可思议的进步。它就像梅尔卡巴，是你的扬升工具箱里的重点工具。你正走在自我成就为大师的道途上。
　　释放别人对你的冒犯会大大帮助你，你当然被冒犯了，然而这么想很有用。再来，决定对方已经成功地完成他们的使命，帮助你做到「打开心」的跃升。如果他们的使命完成，你的感觉会变为安静地观察与感激。释放对方，将彻底地改变能量。


痛心一击后的幸福感
　　在经历痛心的一击后，你可以期望幸福，那是一种欢乐与和平的组合，感觉甜蜜又圣洁。它可能很短暂，只有几分钟或几小时。我的第一次幸福感来自清理了一个巨大的纠结，放下我知道该释放但一直做不到的事。我祈求一百万个扬升大师为我工作，帮助我解除让我离开某个耽溺行为的一切阻碍，然后我就忘了它，上床睡觉去了。
　　接下来发生的事很奇妙。隔天中午，我坐在厨房桌边，感觉巨大的重量从我的肩膀离开。那是一种你已经习惯的重量，你甚至不知道它的存在。但是当它离开，你感到很轻松。我立刻进入一种极大的幸福感，它持续了一周！有连续三天非常亢奋，然后慢慢回归到现实，然后又再次进入幸福感，然后再回到普通现实，之后那种幸福感慢慢消失，直到一点不剩。
　　从那个时候起，我经验过许多次强大的幸福感，但时间愈来愈短，第一次最长。我也用顺势疗法去重建那种幸福感。那是我从一位用Naturopath治疗鼻窦炎的朋友那里知道的，她后来将它用于维持幸福感—我发现那是对的。我用Aurum Metallicum的处方，你也可以试试。
　　你是否曾说过「我会不计一切代价追求我的人生目标，最好现在就要！」你要求的可能需要更多无条件的爱，比你的身体能容纳的多得多。有时候你必须放下你的信念和执着，你的要求包括了许多你必须放下和得到的东西。大多数的损失会伴随痛苦。当孩子长大，不再需要他的童年玩具，他会哭求它们吗？只有当他被强迫剥夺的时候。我们若进步太快，可能会发现我们的工作、配偶、朋友和事业会突然生变，即使我们说我们准备好了，也许我们并没有。然而我确实知道「痛心的一击」，会在连结高我与连结神方面让你突飞猛进，那是值得的！




为什么梅尔卡巴不能免除我承受痛心的一击？
　　梅尔卡巴给你的机会在接受痛心的一击时保持心的开放。梅尔卡巴的能场是坚不可摧的，然而那些亲近你的人可以透过情绪体碰触你的心，让你的心借此打开。梅尔卡巴提供你打开心的安全环境，你可以让你的心保持开放，好让无条件的爱的大流通过你。痛苦吗？是的。完美吗？让你从三次元进入五次元，是的。
　　即使这种痛心的打击如此深沉，烧灼你，让你痛苦哀号，你知道启动的梅尔卡巴会是你打开心的安全环境，它会创造更大的通道，让无条件的爱通过。有时你的心像是炸开的火山口，有着巨大的伤口，然而当梅尔卡巴启动，你可以瞬间治愈这些痛苦。如何做到？当你准备好了，承认对方做得好，在你心中这么想就好，明白他们的目的就是帮助你到达这种开放的状态。这将解除你和对方的枷锁，让你免于你的痛苦。
　　选择在心痛的一击发生后敞开心，看着无条件的爱在你的心中生起，你的成长将超出你的想象。


发布者注：这是一个实修练习，请认真地去做，它会帮助你更好地完成宽恕和感恩的课题，连续做45天，并在你的日记上写下来，45天之后你的生命会发生不一样的变化噢，请注意在这45天里发生的每一个细节，都会有恩典的到来噢！

珍珠与沙粒

第十二章　
此章节　感谢：蝶变　整理分享
注：此书是茂琳老师与扬升大师通灵而得来资讯

•天堂是什么？
•次元的层次
•从我们有限的觉知来看，它们像什么？
•你怎么知道自己已经在哪里了

天堂是什么？
　　让我们来瞧瞧传统信仰对天堂的描述，对多数人而言，天堂是一个与地球分离的地方。在天堂，你会成为完美的自己。在天堂，每一个交流互动都是完美的。虽然你必须死，才能上天堂。但一旦到了天堂，你就是永恒不死的存在，这里是上帝的住所。
　　五次元类似传统中的天堂，想象在五次元的世界里，你的完美自我与上帝完全相连。现在，请你考虑这样的可能性，也就是这件事发生时你还存在现在的身体。“人间天堂”可以用来形容当人们的驱壳还活着的时候，就已经达到完美境界并与上帝连接，那是一个我们在现世想要的理想状态。在我们变为“完美自我”的过程中，我们同时在重写人类历史。有时候这种状况会以“健忘”的形式出现。但不是真的！你可以把这片刻想成你在重写自己的历史。我称这现象为“翻转似曾相识”。
　　所谓“翻转似曾相识”就是当你要做一件事的时候，脑筋突然一片空白，搞不懂到底发生了什么事，口中喃喃自语：“我刚刚要做啥啊？”其实，你没有忘记，你只是在重写你的实相，就在那个仿佛忘记的刹那，你的小我从它以往保持连接的某种现实中完全抽离，让你有机会去与另一个实相的版本连接。这个新的版本跟原先的相比，比较接近完美的境界。当你变得更像你的高我，当你的小我融入你的高我，之前那个失智的时刻（Senior Moment）会自然被重新定义为一个“多次元的片刻”。
　　如此一个片刻接着一个片刻重新定义，你在改写最近的历史并对整个存在引发骨牌效应。启动的梅尔卡巴可以用来翻转似曾相识。它以翻转压缩和膨胀时空的方式，来完成这件事。在这里等上一分钟即可。


宇宙的膨胀与收缩
　　我的一位学员的老师说，宇宙每隔两亿五千万分之一秒就膨胀和收缩一次。我喜欢这个说法，我相信它是真的，为什么不？想想，这于是会产生无数改变的机会，不是吗？想象它，难怪我们拥有共同创造的能力。
　　想想看，你拥有更多的经验，而且一直不断地向上敞开，注意到以前不曾留意过的事物••• •••这是非常可能的，这种现象在全球普遍发生，每个人都有机会连接来自高次元的新密码。因为这个连接让我们获得以前无法获得的资讯。
　　每个人终会找到自己的路，在那同时，原始码也会改变，集体意识中的内建模式也将改变，集体意识“密码”就像飞机的“自动驾驶程式”一样，当个人意志没有介入时，会进入自动操作模式。自动驾驶模式就是每个人开始时的实相。它是一个基本资料库，用来主宰那些在所有片刻中不做选择的个体行为。



人类的重开机
　　有些资料是被共同创造并象电台的无线电波一样被被传送给人类，这个集体意识资料库最近被一些致力于人类进化的灵魂升级了，如果你想要，可以参与这个工作。在祈祷时，清楚的陈述你的意图，他们自然会找到你。现在地球上有很多团体在从事这项工作。如果你跟他们有共振，那么你可以也应该加入他们。其中一些就是网络工作者的联盟。
　　就在2009年6月，我们的内建程式已经从集体意识的资料库中清除干净了，意思是那些原始的模式，来自地球过往历史的一切错误的“可能性、或然率和预言”都被解除并重新设定了。这个部分会在2012年的章节讨论，亦即所有关于2012的预言都已改变了。
　　有一种新的能量——机会和程式设定，对所有决定参与这工作的人开放，而“共襄盛举的决心”是加入这工作的唯一条件，你只要在祷告时，说出你的选择，新的能量就会为你所用。抱残守缺的执着于任何过时的偏好、信念、痛苦与挣扎，都会让你在一个老旧的样板中打转，当任何一个能让你在旧痛苦与磨难束缚中带出新意的机会来临时，抓住它！你将会欣喜于你的选择，对结果感到无比惊喜与讶异，用实用的话来说，就是不要用惯有模式来反应事情，而是问问你的高我：“在这痛苦之中，我该怎么做？”
　　我建议你每天这么做，直到你感觉这个改变是永久的为止。最后，当旧记录淡去，不再为人们取用时，每个人都会参与更新资料库的工作。把这些新能量定着在你身上，让集体意识更容易找到它们和新能量的连接。因为这些新能量已经被你放大了。



有关次元
　　我对于次元有着非常强烈的好奇心，我认为若我能够对它们多了解一些，那我就能理解发生在我身上奇怪的事，假使我把你的眼睛蒙起来，然后载你到迪士尼乐园，你对自己所在的位置或经过的距离只有一点模糊的概念。但如果我告诉你，我们去过的地名，让你可以自己去。你就有可能辨认你到过的地方，并有意识的自己回到那里，在内在次元运作，让你对生命和它的丰富有更充分的理解，它送给你的礼物是那些被你打开和发现的谜。
　　我先向高我要求这些资讯，然后在一个空白的表单上写上各次元，本质上，各次元的资料是自动陆续进来并填满所有空白的。然后在一次彻底的下载中，不齐备的资料一次涌入我的脑海。我因此有了各次元的完整资料，如果你参加我的进阶生命之花工作坊，你就会拥有这个原始图表。列在这里的，是我用一种稍微不同的方式整合出来的资料。



视力与视野
　　你们很多人会注意到自己的视野已经从一般的邻近范围扩展到更大的外围视野了。当你的觉知认出这点时，你的自我会疑惑；“怎么回事啊？”其实，那正是你在让你的觉知成长，让视野扩展，那你为什么需要分类正在发生的事情了？也许是你的小我想把每件事区隔出来，放在它应有的位置。
　　进入疑惑中，如此你就不再需要靠事件与事件的关系去了解任何事，反而能同时间看见一个以上的关系，这就是多次元的经验。到了这个点，你会开始拥有四次元的觉知，然而你的头脑并没有准备好要接受它，以至于你的视力就无声无息的挡住了你周围的视野，以至于当你想更进一步确认时••••••“砰！”一声，它就不见了，柔和你的视觉焦点，让你的视野来告诉你：需要看见的东西是什么？



能量球（黄金球）
　　我相信,这就是我们相机的能够拍到大部分人肉眼看不到，却又真的存在的事物的原因了。你们之中有些人，已经开始能够用肉眼看见用数码相机拍得到，但很多人用肉眼看不到的能量球了。它们是什么呢？我相信它们是一些一直都存在的能量，现在被某些拥有四次元或者更高次元的人们捕捉下来。要让这些能量球显现的因素，就是拍照者的意识。有时候那个被拍照的人意识非常扩张，扩展出去影响了更大的场域。通常，相机在看见能量球的刹那间，拍到你所在的位置。而照片能捕捉到能量球的因素是，拍摄的背景要足够黑暗。
　　请记住，这些次元无比扩大浩瀚，用我们有限的感知能力，是无法想象与理解的。但当我们把对次元的知觉从“或许”切换到“可能”之后，我们的视野也会跟着能扩展。可以接收到来自这些次元的信息。虽然我在这里，想尽一切办法要为你们描述次元；然而请你了解，所有的次元都有泛音系列，为这次元提供繁复多元的变化，这些繁复的多样性几乎是无穷无尽的，每个次元都有一个广阔的泛音系列，比三次元的一切更具体而明确。



一至三次元
　　一次元是自我觉察的一个点，投射在三次元的屏幕上，从某些观点来看，它与二次元并存在三次元的空间里。一次元是把自我视为中心的完整知觉。在音乐的形式上，在某种深度的静心中，会听到它以“哈嗯••••••”的声音存在。
　　二次元是一条连接着两个分离而对等的点的直线，从这条直线的两个方向延伸——长度及高度，没有宽度，像是一片薄纸。这两个参考点都是你，这条线是扁平的。我的一位学员文森曾要求他的高我“五次元自我”为他展现祂对物质形式的第一印象，他看见一个二维的平面世界，这是祂经验的“我们”。
　　三次元是一个由其周围其它次元投射出的影像组成的空间，好像是一个真实的看似多维度的全息影像，三次元是其它次元将其映像投射其上的游戏场“舞台”，三次元赋予我们能力，将所有的经验分离出来。变成独立而连续的事件。
　　谈到创作：思想产生结果，因此当你想要一个儿子时，我们可能就制造一个长大成人的儿子。从婴儿诞生，所有成长过程中的细节及童年的点点滴滴就会被吸入完整的想法中，因此，透过分镜式“步骤式”的镜头来看待我们的人生是非常有用的。因为它让你蒋所有事件与冒险独立出来。
　　我们习惯于生活在以三次元为基准的世界中，而多数阅读这本书的读者，将生活在三次元的上层区域、非常接近四次元及五次元的境界。很令人兴奋，不是吗？你可以从事情发生在你身上的方式来分辨你所在的次元。在三次元里，我们学会去伤害和疗愈，学会透过善恶对错的戏码来处理事情：在现行世界的“旧”时代里，人们会想从三次元逃离，进入天堂。而现在，你会理解你可以在此地创造人间天堂。就是从这三次元的世界里，你们可以也将会开启一扇通往天堂的大门。正是这个三次元的世界，让你开始看见在地球建立天堂的能力；让你渴望在这里建立天堂，这个人间天堂的建立可以让所有的次元并存。而当一个人进化到更高界域，这个阶段和光也会跟着改变。



我在人间天堂的第一天
　　我意外发现声称在“人间天堂”过一天的好处，这是发生在一次我搭机从西岸回家的跨夜飞行途中，我早上八点下飞机时，有一位跟我很熟的联合航空员工过来跟我致意。她问我：“你好吗？”我不假思索的回答：“嗯！从“地狱的一天”来说还算好！我必须在中午以前赶回这里，再搭机赶回东岸！”我通常在课堂上习惯以“地狱的一天”描绘一个过度紧绷的日子。不过在那天之前，我从来不会在日常生活中用这个词，我被自己嘴巴里吐出来的话吓到了，立刻修正这句话补救道：“不过我正要享受一个在“人间天堂”的一天，因为我要与联合航空一起飞翔！”我们彼此相视而笑，随即各自干活去了。
　　回到家后，我听到水在流的声音，但没有任何一个水龙头是开着的，接着我发现地下室洗衣房的地面积了一寸深的水。我抬头一望，看到水从墙上的裂缝倾泻而出。我赶紧关闭总水阀。打电话给已退休的邻居金恩，请他来帮忙处理。我们打电话给水管工人，对方说会在半小时内抵达我家。金恩告诉我他会帮忙招呼水管工人，好让我能够来得及搭下一班飞机。
　　我还是立刻打电话给联合航空，要求把航班延到第二天。但由于机票已经超卖了，没有空位。不过，他们愿意免费帮我换到今天晚上的航班。我非常感谢的接受了这样的安排，然后继续我的差事：把行李重新打包，并提醒东岸的主持人重新调整行程。
　　水管工人准时到了，检查之后，发现正如我们所怀疑的，祸首应该是埋在墙里的水管爆裂了，他认为应该从二楼的浴室挖开一个洞，我当时就问我的高我，祂回答我：“不，应该从楼下的浴室挖”师傅问我要挖哪儿？我的高我指示从墙上一个特别的点开挖，从那一点我们看到了问题所在。很快的漏水在30分钟内修好，费用只要一百五十美元，金恩帮我安装风扇吹干受潮的家具，一切解决。
　　我到银行把最后一件差事办完后开车回住所，路上我发现我只要再一个小时，就可以把这边的事情告一段落，我还是可以赶上我预定的航班！当我跨进大门时，电话铃声响起，联合航空柜台打电话告诉我当天晚上我预定的飞机延后一小时，这会让我赶不上转搭到东岸的班机。问我要不要改回原来的航班，大约五十分钟后起飞？我的行李已放在车上，我住的地方离机场只有十五分钟，我的回答当然是：“好！”
　　坐在飞机里，我回味着这不寻常的一天，问自己：“这是怎么一回事啊？”我的高我告诉我，就是那个“我在享受“人间天堂”的一天”的宣告让这个抓狂的日子转变为美好的结果。后来在面对同样的日子时，我都会做同样的祈求。我有了一个结论：我可以每天都这样祈求，你也可以。你可以这样祈求:“但愿我自己及每个与我有关的人，都有个在“人间天堂”的一天！”
简单但结果必然令你惊喜！



四次元
　　在四次元，你会发现这里是充满巨大情绪的界域，梦幻的存有及四大元素的王国都来自这个次元，这里是萨斯柯奇人（大脚族）、矮人、仙女及精灵的国度。如果你现在看的见他们，你就是在四次元，你可以用四次元的视野来看世界。
　　1994年在一次讲授完梅尔卡巴的课程之后，我注意到我的一些物品突然消失了。这些都不是青少年会感兴趣的东西，因此肯定不是我儿子拿走的，我把东西放在抽屉里，第二天打开抽屉要拿出来使用时，发现它竟然不在那里！我是实用主义者，一心只想要回属于我的东西，于是，我问了我的高我：“我的物品跑到哪里去了？”高我给我的答案每次都一样：“它在四次元”但没多久之后，这样的答案已经不能满足我了。有一半时间我相信，有一半时间我觉得自己在瞎掰。
　　一天我儿子下课回到家，把书包丢到地板上，把一样东西放进书包里，然后进到厨房里来跟我说话。他跟我讲一个故事，在故事说到一半时，他突然停下来，说：“来，我给你看看我说的是什么”他走到书包旁边，想把他刚才搁到书包里的东西拿出来，但是它却不在，他转过头来对着我，脸上透着惊讶的表情，说：“妈，我才刚刚把它放在里面呢！”我说：“没错，我知道，我看到你把它放进去。”
　　接着，我想也不想就大声冲口而出：“它应该是在四次元的空间了，我们请他回来！”我那个十六岁大的儿子在那个片刻，对他妈妈有什么想法，你们可以想象吗？在我要他回厨房把故事讲完的时候，他已经一一把书包里的物品掏出来了，他随即再把它们放回书包，走进厨房说完他的故事，然后我们回到起居室，他伸手到书包的顶层袋，把刚刚一直找不到的东西拿了出来。
　　我毫不惊讶，毕竟我已经有过无数次经验了。倒是，我儿子大吃一惊的离开了起居室，这是第一次我确定自己没有编造情节。从此以后，我在课堂上都会告诉学员这件事，告诉他们，只要高我说遗失物在四次元时，请这些物品从四次元回来即可。你们也许还记得，我曾在前一章提到一位学员遗失手机的故事，那位先生为何从车子座位底下找到妻子的手机，这件神秘事件的根据，你们现在可清楚了吧？
　　从那之后，我开始告诉学生，只需要问一个问题（见第四章）：“这到底是怎么回事？”有一天，我的东西又丢了，我无意间就抛出了这句话，而不是往常的：“我的东西跑哪儿去了？”宇宙竟给我一个惊喜的回应，：“茂琳，你收藏它的时候是在四次元的世界里。”各位先生女士们，如果我把自己的东西丢在四次元，那正是因为那时我正在四次元的世界里啊！你们也一样。
　　另外，我要提醒你们在亚瑟王和卡美洛的故事里有很多四次元的能量，这本由马瑞恩•依澜诺•辛莫•布莱雷德所写的奇幻小说《阿瓦隆迷雾》叙述了那个时代人们的生活原则。作者从女性的观点来看卡美洛的亚瑟王传奇：女神摩根告别迷雾：亚瑟与他未来的新娘意外的走进了亚法隆，他们是怎么意外的到达那里的？或许这就是，在那个他们在亚法隆相同地点初见面的同时性中，所创造的一个门，让他们可以由此进入。
　　你们可能有过一种经验：在情绪高涨的片刻，创造了你要的奇迹，却不明白这种奇迹对四次元的居民而言再正常不过。
　　关键在于平衡，在四次元的世界中，哭、笑和显化都是很容易的事。那同时也是一个充满诱惑的竞技场。意思就是，往坏处看，你可能会沉陷在过度情绪化的实相里，就像陷在流沙中无法自拔。这可以解释，为什么人们在情绪上来时，总是会不断重复一件事。这种朝“四次元”走的倾向就反映在重复的模式中，那同时也说明了上瘾的牵引力量。在四次元的较低阶层次，我们可以看到“星光层”。我从来不建议大家进入星光层，我认为那是四次元不值得向往的区域。我建议你们把目标定在更高次元。一旦你手上有了地图就没有理由不往更高次元走。



认出四次元行为
     意识取得掌控的方式就是引诱出同意，当一群个体加入评论或抱怨事情时，会形成一种团体动力。这些团体可能会在情绪能量中翻搅，使事情恶化。任何一个人都可以同理或不同理一件事，当我们改变对事情的感觉时，这种下降的能量会变得强势，但没有什么附和，这时如果有人在团体里征询你的意见，你的三次元自我可能会给出“同意”——然而，但你是五次元自我时，你会抽离，并以慈悲去看待这个状况。
　　四次元空间仍以二元对立的极性为基础，因此，有高四次元和低四次元。低层次的四次元会将你拉进下降的能量旋涡，像是正在发作的忧郁症一样。而高层次的四次元则非常接近五次元，你很容易在这里跃上五次元，这是为什么它是进入五次元的重要桥梁。在高层的四次元里，音乐充满情感，像是咏叹悲伤的蓝调或是追逐喜悦的美丽旋律。它们是以心为中心的音乐，就像莫扎特或竖琴音乐，让你不管身在何处都能停留在你的心。而轻易进入五次元。
　　四次元是一个能够快速创造的空间，举个例子，想象你开车经过一个洗车场，你想到你要洗车，正好没有人排队，而且你现在有空！这种共同创造的机会在四次元是很常有的事。因为四次元仍有二元极性，意味着你的负面想法也会快速显化。
　　你若能保持敏锐的觉知，你有许多机会练习你的分辨能力，如此，你进入以意识创造的空间。从四次元很容易到达五次元，因为你跟靠近它。德隆瓦洛说，次元宛若音乐。如果你了解音乐，你会记得两个连续音阶的关系，除了第三与第四、第七与第八之间是半音之外，其他都是全音。所以第三阶很容易升到第四阶，因为彼此间距小。当你进入四次元，五次元就容易了。
四次元是有极性的，尽管从我们的观点来看，它是充满神奇的。对于四次元的知晓让你认出何时你在表达与善用它。学会认出它，你才能有意识地选择进入五次元。

进入五次元
　　如何进入五次元？当你意识到自己有情绪，让自己进入“没有极性”或“没有评判”的状态，感觉你的感觉，然后把自己拉回来，进入心的空间••• •••顷刻间你就在五次元了！你怎么知道你在五次元呢？你的行动和感受像是你和每一个人，每件事谈恋爱，没有什么事能触碰得到你，你只感觉爱和慈悲。
　　五次元是你在一种体会、理解、或发现美妙的事物，充满喜悦的片刻所处的空间。撒迦利亚•西琴在他的书中提到，不像现代人只有五种知觉，苏美尔人有二百四十四种感官知觉，那是他们体验实相的配备。你有意识的选择去经验你能体验的情绪，愿意去欣赏每一个片刻和每一种情绪。如此，那个被你体验过的种种感受会开始整理和组织自己。成为一种可理解的模式，让你能够从一种更宽广的状态去体会，认出与共同创造。

成为五次元存在
　　体验五次元的方法很多，而且我们每天都在发现更多的新方法。我可以确定的一个表达是，五次元是一个没有恐惧的空间，当你面对一个让你畏惧的情境，而你无所畏惧，那个片刻你就在五次元了。“忘记”是另一种经验五次元的方法。另外还有一种方法，那就是将一个已经恢复完整的自我，送回旧有行为议题中：这一次，你将所有版本的过往整合成一个宇宙性的理解，再造访其中一个过去。

五次元的无惧无畏
　　在四处旅行介绍FOL（生命之花）工作坊的前几年，我并没有手机。在某个周末，我抵达亚特兰大机场时，当地工作坊的主人告诉我，她无法来接我。请我自己搭火车直接到她家。
　　她要我在搭上火车后，打个电话给她。虽然没有手机，但是我认为我可以在月台上使用公用电话，就答应她了。没想到月台上没有任何公用电话，我只好先上车，再想个办法跟她取得联系。
　　火车进站了，我拉了行李箱就上车了。随后有两位女士也跟着上了车，接着上车的是一位身高约六尺四寸，体重约两百五十磅的男士。随即，这两位女士陆续下车。车厢里只剩下我和这位男士两个人。我只注意到这个状况，没有做其他联想。
　　火车一离站，那位男士立刻走到我身边，要我给他一些钱。我反复拒绝，他还是不死心的纠缠。突然我想，如果他有手机，我倒是很乐意付钱给他，让我打通电话。于是，我就问他：“你有手机吗？”“没有”“那我不会给你钱”你们可以想见这个人有多么困惑吗？
他接着再说：“给我钱！”我说：“我并没有任何不敬的意思，但是我听不清你在说什么。”我指着车上的三个行李箱，继续说：“我刚刚才下飞机，耳朵里还在嗡嗡响着，你是在问我不同的问题吗？”“给我钱就对了！”他命令我。
　　“抱歉，我不做这事。”就在那时，火车到了下一站，他往车门走去。我跟他说：“你的态度很坚持，可以当业务员。”我没有一丝恐惧。这位男士可能是个恶霸乞丐，但是我就是没有感觉到他有任何伤害之意。这就是我说的“在恐惧中却无恐惧之感”的意思。
　　我非常注意周遭的状况，也会对这些状况做迅速的反应。我从来不会故意身涉险境。我想提醒你的是，有人说我是行动快速的人，也很能随机应变。记得吗？在2001年9月10日的工作坊结束后。我的高我要我立刻回家。我就马上回家了。在上面的例子中：我知道没什么好害怕的，这就是我的内心无惧的原因。



改变历史
　　作为五次元的存在，你有能力回顾过往所有事件而不感觉痛苦。也就是说，你有一个记忆平面，你可以选择驻足其中，或决定“不，这对我没有益处。”打个比方，在你重述过去受伤的情节时，如果你感觉自己被它纠缠而变得很情绪化，你在选择较低次元的版本。你的小我用紧紧依附痛苦的情绪和行为方式，来证明它的存在。例如不放手，带着往日受伤的记忆和旧创等等，都是小我意图掌控的方式。它让你闭锁在一个过去的版本里，把你的能量锁定在那个情境所在的次元里。
　　当你用一个全新而柔软的记忆去回想过去，你就连接了另一个版本的过去，一个带着来自五次元智慧的过去。这会在你说你的故事时有一种美妙而慈悲的感受。当你突然有一种领悟，看见同一个故事有两个版本时，那就是典型的五次元意识。
　　它是一种为你的现况带上面具的方式，让你脱离你的现况。它已经无益于你，并局限你的扬升。
　　当你与你的高我连接，紧抓着过去的痛苦情绪就不再吸引你。当旧有的记忆逐渐退去，你可以透过宇宙心智或阿卡什记录回忆过去，这种记忆不带着肉身经验的情绪，不再“附属”于小我，你因此得到更大的自由。


脱掉面具的自由
　　卸下面具，让你有能力看到自己能多快改变。小我带着重重的面具，以便掌控一切。事实上，你能做到的事远比“小我”认为的更多。当你提升、改变和放手，你就可以脱掉那个保护自己的面具。就好像父母在我蹒跚学步时，会用一个围栏来保护我的安全，而现在我已经不需要它。卸下面具你会发现自己可以快速的穿越痛苦的经验。
　　就像蛇成长必须蜕皮，我们可以选择抛下任何不能服务我们的自我，我们不需要痛苦的经验来定义自己。我们可以选择在每一个片刻重新定义自己。当过往的痛苦不再影响我们，我们会发现自己多么的自由。
　　体认这一点让你有能力可以随时进入自己各种的版本实相中，让你提升、转化并放下一切痛苦与磨难。
　　一位已经清除心理疾病的学生跟我联络，她已经痊愈好一阵子，但最近经常有罪恶感，所以她怀疑自己是不是真的好了。
　　她打电话给我，在听到我的声音的刹那。她立刻与与她在五次元的真正本质重新连接了。在那之前，她曾连接她的过去，就像一个“逆转似曾相识的记忆”那样，她看见自己在先前的境遇中，然后不知如何的，像爱丽丝梦游仙境一般的滑进了一个兔子洞。
　　在这个案例里，有好几个实相的版本供她进出。其中一个版本（或时间轨），我们称它为第三版本，现在已完全被删除，它包含了原先那个失能的版本。另一个即第四版本，现仍在运作中，她偶尔会去造访。这个版本与她的病有关，而且现在仍在小我的层次影响她。不止如此，这个版本还被她的家人及他们对现在的医学知识所强化。因为他们有亲眼见证并证明自己是对的需要。他的父亲是精神科医师，他基于自己对精神病的理解，投射了一个客观的科学行为在他女儿身上：而她母亲则对她的受苦深感内疚，并用忧虑来证实她的感觉，因为当时原可以做些什么来防止这件事发生，但她并没有。
　　第五版本的时间轨，是最近的干净历史，现在正活跃在她的世界里。她曾进入自己患病时的记忆，但在这个过去，她的病已经不是一个可以掌控她生活的事了。尽管她的家人很容易进入第五版本，但他们却比较喜欢参与第四版本，因为在那里他们主导，占有一个优势的地位。不管五次元对她有多么真实生动，在她家人眼里，第四版本包含了充分的第三版本的成分，让他们可以理解辨认。而她从第五版本的优势观点来看，她能看见这几个版本的完美。
　　她现在有能力一个一个进入各种版本中，而她也的确这么做了，因此她的更新可能已经完成。在第三版本尚未完全删除之前，她曾短暂在那里停留。而当她以为自己回到旧版的第三版本时，曾感觉到短暂的恐慌。这第三版本要在她的第四版本的最后一个调整完成后才会完全删除。这种更新必须结束，如此，她从未来的第五版本进入第四版本时，才不会吸引她的注意。
　　在她的案例里，版本四是一个真实而临时的地方，这也就是为何她错认它为当下的住所：尽管时间非常短暂，但她的确是在那里。打个比方，请你想象因为你的新雨衣还在洗衣店里，所以你只好穿着旧雨衣出门。只因不穿雨衣，是一件无法想象的事。也就是说，第五版本出现之前，第四版本仍会运作。
　　五次元不需要雨衣，这个学员在再次造访这个记忆时，并不需要带着“小我”的执着去。这样运作的结果，使得她现在已经能够把那部分的自己定住在五次元的世界里了。
　　对一个普通、未进化的人们而言，“小我”会利用紧抓过去历史参考点的方式，来管理这个实相系统的资讯。当你从“小我”出离，你自然会解决这些问题，并移动到包容所有经验版本的宇宙观点中。然后做出选择，让自己停驻在当下最喜悦或者最有益处的版本中。


五次元——第一个非极性的层次
　　很幸运的，拥有一个启动的梅尔卡巴能场，你就能够成为五次元的存在了！这是绝对真实而令人称奇的事实，它很简单，在练习之后很多人都会符合这个条件。请你们去觉察自己吃些什么食物，喝些什么饮料，以及抽些什么烟。如果你的注意力突然从任何一个特定的物质离开，把这现象当成一个改变旧有生活模式的征兆，那也是一个停止自我比拼的时刻，不管你有什么缺点，别再指责你自己。练习与你的高我连接，启动你的梅尔卡巴，面对这些心的冲击——你站在一个成为五次元存在的最佳时机。在我看来，灵性进化最快速的方法之一就是透过这些心的冲击以敞开你的心。（请参考第二章）
　　五次元类似于现在一般人所谓的天堂，在这里人与人之间的关系，体型、高矮、年龄等等都是完美的。有次，我一朋友一起，来到她在乡间山上的家，坐在前廊望着清晨日出，聆听鸟儿尽情的欢唱，仿若置身丛林一样。我们心情愉快，轻声交谈。朋友说那天清晨的鸟唱，是她从未在这长廊里听过的鸟叫声。她很好奇到底发生了什么事。有个声音告诉我们，我们在五次元的领域中。几分钟后，我们的谈话转到世俗的话题上，当然包括许多抱怨和批评。这时啁啁啾啾的鸟唱声刹那间戛然而止！我想告诉你们的是：仔细聆听，鸟儿会让你知道，你是否在五次元。



六次元——你开始前进到团体结构的第一个地方
　　六次元是我们常在梦中造访的地方，那是一个如果你渴望（但不要求它），就可以建构或形成的空间。这地方是建立地球上所有基础架构的模板所在，举例来说：像DNA、几何图形、等是一种结构，它们形塑了三次元世界中较精炼的表达与经验的基础。然而团体的架构仍在持续的精炼中。
　　这是一个让你开始认识其他版本的自己，并且从别人身上认出自己的责任与工作的次元。到了六次元，你已经能够与别人通力合作，并且将这本质带进三次元。为了让一个团体一起工作，他们必须创建一个模本或形式来支持这个合作，六次元就是这种顶级模板所在的地方。在你进行一个团队工作之前，你可以运用你的梅尔卡巴作为基础架构，来支持这个团体发挥创意、通力合作。



七次元——进入团体展现
　　七次元直接来自源头，然而它还带着物质面向中的“精确”。你可以在这里找到团体表现的基础，也就是说，这里是让人能够体验自己为独立个体的最后一个地方。在这里，作为团体中的单独个体的你会扩展出去，将团体展现纳入你的范围中。
　　要理解这点，请你把“反酒驾妈妈”组织，想成一个七次元范本，团体表现就透过这样的组织去表达。首先，这个组织的模板已经形成（六次元）；然后渴望表达的事物透过这个模板（团体）运作（七次元）。“反酒驾妈妈”组织“团体展现”，成功的通过立法，将反酒驾的教育列在学校课程中。拯救了数以千计的生命。
　　七次元是一个让你们感觉到情感与意识完全甜蜜交融合一的地方，就像你们透过与你们相似的灵魂去表达一样，在团体中显化变得无比轻松自然。不妨想象一下，七次元就像一对鱼群，虽然每只鱼都是独立个体，但它们却紧密连接，形成团队一起行动，同时悠游。


八次元——进入团体知觉
　　从三次元望向八次元，你会发现它是一个极为浩瀚又难以理解的次元。在八次元里，个体不会感受到他在团体里的独立性，在七次元或者以下的世界里那种常有的个体感在这里已经不复得见。一般而言，当一个人的意识聚焦在八次元时，他三次元的自我就会失去意识，所有的生命力到此化为一个通力合作的团体。虽然团体存在于这个领土，但是意识的无限感可以穿透其中，这是一个“我们”而非“我”的竞技场。

九次元——集体意识
在九次元，你会以向内聚焦的方式去体会生命，它代表行星系统，恒星系统，银河和次元的集体意识；然而，知觉是内在导向的。确切的说，九次元是一个维持广大集体意识的浩瀚空间。



冥想时睡着——到底是怎么回事？
　　我遇到过很多人在深度冥想时睡着了的情况，我以前一直不了解他们为什么会这样，当然，有时在冥想时身体需要极度安静，睡着让这种安静更容易达到。
　　我问过我的指导灵有关这件事，以下是我发现的事：一个人明显睡着了，但是冥想结束时却又立刻醒过来。这是他们进入另一个更高阶的次元（通常是九或者以上次元）的缘故。在那实相里，所有事物与现象都跟三次元的实相不同，所以无法交流。
　　因此，头脑会当机，而肉体则完全放松，仿佛在渡假一样。这通常是一个短暂的暂停，因为这种睡眠与进化有关，这时大脑会分泌脑内咖和能量。虽然意识无法理解，但这现象会被短暂的感觉到。如果不是脑内咖的作用，你无法达到这种境界。当我在写这篇文章的时候，我的指导灵就让我感受到两次这样的经验。在此之前，我从来没有在打字时离开我身体过。这时打字的动作暂停像睡着了一般。




更高的创造领域，包含十到十二次元
　　十次元是那些提供创造基础的存在们所在的地方。它们的能量无比庞大。远远超过我们理解的能力。这里是形成神圣蓝图的所在。是吠陀系统的七道光的源头；希伯来神的源头；也是扬升大师们教导的大中心灵性太阳的能量源头。 她是最极致、最精细的原始码  ；在这里你可以找到人类十个种子团体的密码。



十一次元
　　十一次元是一个奇妙的预视世界，是“概念比形式更有活力”的地方。这个环境由造物主的个别部分所整合的知觉形塑而成，它位于一个共享与和谐的地方。这是一个难以形容，令人狂喜的合一境界。
　　我们发现阿卡西记录存放在这个次元，请记住，阿卡西记录是一种活的能场。它会移动与改变，虽然我们用具有永久性意思的“记录”来命名它。但它其实更像活的而且会呼吸的环境。你们曾经去过亲水公园的波浪池戏过水吗？阿卡西记录就像那样，有一个固定范围，但永远在变动中。
　　十一次元是天使长及大天使麦达昶，守护者及数学密码的领域。这里所说的数学密码，包括用来表示各个实相版本的遗传密码。这些描述都极为有限，因为这里的能量都极为活跃与饶富生气，难以形容。这里同时有一种高潮来临前的感受，一种兴奋的幸福感。对我个人来说，与十一次元连接，让我的人生有了重大的改变。若你经验到十一次元，你的存在真的会变得不一样。
　　在某些环境中，我必须在阿卡西记录中工作，我每天花五到六小时在这个领域中。一些亲近的工作伙伴对我说：长时间在十一次元的世界里，大大的改变了我的外表。



十二次元
　　十二次元是纯粹意识与光意识所在的世界，这是一个与自己紧密连接，没有任何一种形式的分离的环境。对某些人而言，这里是创作的停止点。


十三次元
　　对我而言，十三次元看起来是一个合一意识，也是一个新开始所在的地方。我曾经体验过它的能量。那是一个任何一个“非神”的思维都会造成痛苦的空间，真的无法想象。爱是这里的本质，但就连这样的说法也不足以描述它。



成为多次元存有
“我老是忘东忘西，是怎么一回事啊？”答案是“你经历了一个多次元的片刻！
　　一个体验多次元世界的方式，就是让头脑完全当机！一般而言，当你忘掉你在冥想中见到或做过的所有事情时，表示你到达一个高到没有任何参照点的境界了。用一个观念性的比喻来说，这好像把一个小学一年级学生与祖父放在一起了一样，这两者之间没有共通的基准来产生连接。祖父当然有可能与小孩连接，但小孩并不理解当个祖父是什么感觉。
　　头脑处理“改变”以及“你对周遭世界的经验和理解”的超载，它的另一种方式是“健忘”，你才要去做一件事情，然后你发现自己忘了刚才想要做什么事。你担心这是一件很严重的现象。
　　其实，健忘是让意识从一个实相完全脱离，进入另一个实相的理想片刻。这些片刻都是一个从小我的执着机制中挣脱的形式。如果你最近经常发生健忘现象，不妨这么想：你可能正在不同次元间穿梭跳跃，还没有办法把知觉同时放在两处。我称这为“多次元片刻”。
　　为什么会发生这种事呢？这是往五次元移动的直接效应。如果你有一个具有“多重画面”功能的电视，你就可以同时收看两个频道以上的节目。在我儿子就读大学的宿舍里，书架上摆了四台电视，因为他们没有足够经费去买先进的设备，只好这么做，但他们还是完成了与“用同一个电视看多重画面”同样的事。基本上，你跟这些大学生一样，正在收看多台电视的银幕。你开始意识到其他次元，只是言语或心智的能量还没能够了解正在发生的事而已。当你从一个次元转换到另一个次元时，你就是只会忘了自己曾经到过什么地方。而那个你所不知的身在“何方”，应该就是第五或以上的次元。
　　刚开始的时候，小我会认为自己失去掌控，这是正常的现象，但当你运作梅尔卡巴的技巧更加熟练，你的小我就会开始信任高我的知识。它会慢慢安定下来，所以，如果你还没有照着第四章的方法承诺，现在正是一个好时刻，赶快开始吧。记住，过往的生活已逝，全新的生活正在浮现，不值得去焦虑与担忧。

睡著与缺乏企图心
　　如果你发现自己最近睡得很多，而以前不会。那么你可能在经历一个意识更新的过程。跟清醒时比较起来，当你睡着时，你的身体比较容易将你最进化的版本整合，那是你最可以忍受的时刻。当你发现这种昏沉感跑出来将你击昏，你最好的选择就是睡去。不要批判自己。“失去企图心”也是一样，不要忘记我们前面讨论过的“多次元的片刻”。请放掉当下的动机，因为那来自小我，它相信集体意识有些规则，是有目的的，如果你发现自己缺乏企图心，你很可能被吸引去重新设定或更新你的动机。但有时候，放掉对动机需要会比较容易，一切只要“放下”就好。
　　刚开始时，你五次元的自我看起来像是一个独特而可爱版的自己，然而，如果你对它有任何情绪的包袱，那么，现在当你能够定驻在不止一个版本的实相中时，它可能会一再出现，让你焦头烂额。请记住，但这件事发生时，请你的高我来协助，让最进化版的你出现来整合。你得高我会让你拥有知觉，去认出并选择一个能够让你满意的版本。
　　如果你持续运作你的梅尔卡巴，这些版本的变动会安定下来，最能够服务你的版本和历史会掌握优势，成为你的最佳的状态。梅尔卡巴会清理并平衡你的每一个部分。所以保持你的常态，继续练习，穿越每个会令你“抓狂的时刻”。如此你将发现，停留在你的核心与内心，比以往更加容易。



基督意识网格　补充资料：

看这个系列视频，对基督意识网格有很好的形象理解：
揭秘视频：盖娅扬升系列－第一集　爱之合一力量
http://www.awaker.info/forum.php ... 110&fromuid=214

以下摘自＜超越生命之花＞
以下文字：感谢光华　协助整理

基督意识网络来自何处？
*它要来为我们做什么？
*它的外观像什么？
*我们要拿它来做什么？

它是什么？
基督意识网络是一个以太质地的水晶结构能量体，覆盖在整个地球周尾维持着耶稣基督或完美人类的能量。它所维持、放射和吸引的振动，能让人类在地球上的生活有一个最进化的版本。

雪柔（Sharrel)把这个网络描绘成为一个艺术品，取名为《重获宇宙的完整（Regaining Cosmic lntegrity)》。在1973年，她叙述着：「我在静坐的 时候看到了一个聚象。我看见自己从我的灵魂暗夜中浮现出来，在此之前我一直对梦魇般的黑暗影象习以为常。对我而言，能够“看见”这种影像真是非比寻常。它的美丽有如你现在看到的这景象。(注50)她被指示去「把你看到的景象，展现给人们看。她著作中所使用的名词「宇宙的完整」具有深远的意义。从优势点来看，做为五次元的展现，就是制造绝对的完整。

基督意识网来自哪里？
我们知道，基督意识网络来自扬升大师。德隆瓦洛告诉我们，扬升大师们为我们建立了道个网络，它是一种协助人类顺利进入演化进程的工具。
在《生命之花的古老秘密》第一册里，德隆瓦洛提到，扬升大师向银河司令部请求赐予，让它们想出一些点子以免人类毁灭。而我也曾与「光之议会」的群体接触 ，我相信这两个群体，都是相同的存有。


我们的时间不多了，迫切需要一个重大的推进才能达到扬升，否则可能要面临自我毁灭的命运。但人类位处于「自由意志.冻结区」“要避免自我毁灭并不容易 。所以，在检视了这样的危机之后,「光之议会」成立了一个计划“以在地球周围建构基督意识网格来解决这个问题”协助人类避开自我毁灭的可能
我收到的答案却无比简单，且出乎我意料之外：基督意识网来自我们的未来!

最初，我认为这个答案算是相当充分了，如果在我们的未来某处，人们重造了基督意识网，正因为我们是已经成为基督意识的存在，那么这真是再完美也不过了。这非常像是我在精灵显化工作坊中创造的活动一样。

请花一点时间想象，在地球的演化进程里有无数种可能的未来。而在扬升大师的协助之下，我们磁化了那个证明我们创造这个网络的可能未来。换句话说，在众多可能存在的未来里，那个证明我们能够成就基督意识网的未来创造了基督意识网络。这个己经就定位而存在于以太界域中的网络，一直在磁化着我们，朝向有此结果的未来前进 。已经就位的基督意识网络让我们更容易定位基督意识的行为，就像汽车的全球定位系统一样，锁定你的目的地。不管你如何转向，它永远都会根据你当下所在的位置，重新计算并建议下一步你应该怎么走。这样的系统就是定位出你要去的地方，然后不断给你讯息，建议你往哪个方向走，现在我己经清楚地看见基督意识网络如何协助地球扬升，同时也对于德隆瓦洛关于「结果已经确定」的评断更加理解了 。


每个旅程都是从一个离开或者朝向某点的移动开始 。当你在意识中订出了一个目的地，接下来的工作，就是决定搭乘哪种交通工具、走哪条路以便到达那里了。这时，旅程就是路上的冒险而非方向的决定了 。未来有无数的可能性存在，某些版本的未来有较多的能量，因此发生的可能性比其它版本更高，这就像父母或祖父母为自己的下一代设立大学教育信托基金，让他们的孩子或孙子有较大可能性进入大学一样 。

你能看见它吗?
不少人看过基督意识网络,它是一个高挂在地球上空六十英里处的能量网 。根据描述,有人形容它是一个非常美丽的几何图形结构，有些人觉得它的外观与生命之花的图案很相近，当你用能量知觉从它的内部去感知它 , 你会发现它与本书封面所绘的生命之花符号完全一样。


事实上，基督意识网络是一个星状的十二面体，它是白色的线条很粗 。 曾经看过它的人心中都会盈满感激与敬畏之情 。要看到它最理想的位置是在光害很少的地方，如阿拉斯加、夏威夷或远洋的海面上 。事实上你并不一 定非要到这些地方去不可，只要是漆黑的夜里、天空没有一点人工光源的任何地方，都可以看见它 。达瑞尔(Daryl)之前服役于海军时曾在某个深夜里，军舰航行于太平洋中时，从舰上一架飞机机翼的休息室里看见它 。他常常看见它, 只是当时他并不知道那是什么 。

现在你们可以在世界各地的博物馆里看到一些埃及的神庙，那是为了保存埃及这些珍贵的文化遗产，许多城市纷纷同意把这些宝藏拆解、运到博物馆再按建筑原礼貌予以还原 。而阿布辛贝神庙的整体建筑包括四座六十五呎高的拉美西斯雕像，则被小心地切割及分解，再于距离现在己没入水中的原址数百呎之外的新址重新组合起来，重现宏伟风貌。


网格的建设
朗恩.要尔特，一位网络工作者报告说基督意识网的某些区块被爆开了 。他持续收到指引去维修并治疗网络上的破损区域 。偶尔他会请其它的网络工作者跟他一起去维修网络 , 我也曾在中东地区看过这样的现象。而在断裂处彼端的地球也反应出这种爆破的状态 。这让我们理解到，地球彼岸的某处和平，可以支持另外一端的和平能量 。这种现象，假如你是网格工作者，你大概也会知道,甚至可能还曾见过 。假使你对这个主题很感兴趣，你可能也很适合分担一个甚或数个网络的维护责任。

更多中东的压力
中东地区的负面能量，己经对这个区域的意识网造成很大的压力。因为世界许多宗教和派别彼此之间强烈的仇恨与厌悪都集中在中东地区，因此，在2007年我的神圣之旅团队被召唤来此西奈山上空安置一个能量设备，后来它被用来与一个能让世界三大宗教和谐相处的「和平网络」一起作用。

2008年的1月，这个地区的基督意识网同时被启动 。当时，我被召唤去为这个诞生服务，我与扬升大师们、肉眼看不见的帮手以及其它数百人密切地合作，一起设定程序并支持这个网络的启动。一段时间之后，有一天我看到我视野所及之处所有事物忽然像断电一样由西往东逐一黯淡下来 。就在那时，我忽然理解到集体意识已经从一个老旧网络上脱离，而一个新的网络已然被启动。                           
梅尔卡巴能量场也类似这个网络 , 它让每个人可以个别取得适合自己的完美套件，这个神圣的几何能场是一种卓越非凡的工具，它在支持着上帝的创作演化，回到上帝的领域 。


关于网格有三种，基督意识网格（扬升大师设置）、磁栅（克里昂调整的）和水晶网格，下面这篇文章讲了水晶网格对新地球的能量推力
翻译:黎飞翔

我们的行星地球
我们的地球盖娅，比我们用眼睛看到的还要多。

你有想过地球的能量吗？门户是什么？为什么鬼魂会出现，他们与盖娅的能量有关吗？盖娅的地球能量以惊人而精彩方式与人类接触。宇宙中的一切都是由能量组成。在大多数的情况下，能量是不容易看到的，但我们知道它的存在。对于身体的能量，我们的感觉是没有任何困难的，比如在火中产生的热力，但有更多的能量比这种感觉还要多。

你是否注意别人走进房间，感受到房间的能量？ 感觉这种能量的“感觉”被描述成一种“氛围”(vibe)，这是振动的缩写。很可能你听到有人谈论一个地方有好的或不好的氛围。

我们有许多山中的女孩也能感受到其他人的能量。从根本上说，你散发出你的情绪状态会让其他人感觉到振动和频率。

你是否还记得在你的办公室会见陌生人那种感觉？我们的感知和感受周围能量的能力是我们所有人拥有的天生智慧。我们都有所谓的直觉，它经常被描述为“直觉”。有些人对能量的感受比其他人更敏锐，而随着时间推移，这种能力能够增强。
我们的地球，盖娅是个生命力。盖娅有着巨大的能量，比如风和雨，这是我们每天都在经历的。但盖娅还有许多人看不到的其他能量，我们大多数人都没有意识到。这些能量是我想告诉你的。

根据李卡罗在克里昂的传讯中所说，盖娅有三个主要的能量网格。它们是磁性网格(磁栅)、盖娅网格和水晶网格。
盖娅的这三个能量网格处于与我们纠缠的状态。他们都在能量汤里一起工作，这是一个仁慈(benevolent)的人类支持系统。这意味着我们所做的一切都是盖娅“知道”的。
磁性网格在物理层面上很容易看到与测量，但也同样适用于人类意识处于“纠缠状态”中。研究人员发现，人类的深刻事件使地球的磁场变得越来越弱。

一个例子是纽约9/11恐怖袭击事件。飞机击中塔架的时候，磁栅的强度发生了巨大的变化。克里昂说磁栅是“将信息转移到我们的DNA”的载体。你可以使用罗盘来测量磁栅的变化，但是其他的网格不会很明显。

盖娅网格可以被定义为地球的生命力。我们在我们周围的植物和动物身上看到并感受到这种生命力，特别是我们的宠物。盖娅的生命力有个性，是三个网格中唯一有知觉的。这意味着我们比其他人更容易感觉和认同自己。

然而，水晶网格是非常深奥的，也是更难解释的。它记录并记住人类的行动与情绪。因此，水晶栅格是一个覆盖于地球表面的灵性网格。它记住了我们所做的一切，以及我们在它发生的特定位置中所做的一切。
人类活动和振动直接影响水晶网格，反之亦然。它负责“记住”人类的意识。水晶网格如何“记录”能量内容的一个例子是是战场的遗址。在欧洲的一些地方，战争后有包含了一段漫长而重复的战争史。

任何战场发生的事情都被记录为能量的印记。这就是为什么有些人类走在过去是战场而现在是美丽的草地，却能感受到那里有许多战士的死亡能量！
水晶网格也有助于解释一些灵异现象。戏剧性的人类情感和活动的能量属性烙印在水晶网格上，而这些印记有时被别人看到和感受到。

经常被认为是超自然活动的闹鬼地方通常只是水晶网格上的一种能量记录，它重复一遍又一遍。那些测量“闹鬼区域”的人察觉到磁力、引力、光、甚至是时间的变化——所有这些都是多元的（看不见的）能量，而且非常真实。
在地球的某些地方有三个特殊的网格重叠能量，它们创造了人类可以感知到的大地内容。

重叠有两种不同的方式。第一个特定重叠会创造出水晶网格的放大，它可以说是盖娅的能量节点。第二个特定重叠会删除并废止水晶网格，可以说是盖娅的能量空点。
盖娅的能量节点是非常强大的地方，通常在人类居住的地方不太容易到达或需要。地球上的土著经常在这些偏远的地方建造寺庙。对于许多人来说，这些地方被称为“能量点”或“圣地” 。盖娅的能量空点是一个令人愉快的地方，但它们存在的时间太长也不容忽视。

它们代表纯净的盖娅能量，很难生存在其中；空点具有奇怪的磁场特性，使得生命力和大脑突触的平衡变得困难。由于这个原因，地球上存在的零点地方通常是无人居住的。
在物理学中，一切都成对的。这意味着地球上的每个节点都有一个相应的空点。每个极化都是成对的（节点和空点一起），具备着由三个重叠网格产生的推拉能量。


这是什么意思？
想想节点和空点一起工作，将新能量推向地球: 节点慢慢地把人类不再需要的东西推出去，如恐惧、战争和戏剧。而空点是宇宙能量的储存器，新的信息、思维和发明被缓慢地推向人类。
这些节点和空点一起工作，修改了水晶网格的“记忆”因子。其结果是，在这个新的能量中，人们对仇恨和戏剧的记忆将会更少，会更加珍惜爱与慈悲。
人类对于新的发明和信息，将会重新定义我们对生物学和物理学的认识。当我们在地球上诞生了集体和平，也许下一次沉浸在大自然中时，你可能希望感谢盖娅在这个神奇的时代与我们分享她的惊人能量。

完

珍珠与沙粒

第十四章　维持平衡

整合一切
与宇宙订契约
实相的多重版本
情绪能量的误用
来自圣纳库玛拉、神圣女性与大天使麦可的讯息

　　你们是否对这些如何运作感到好奇呢？你们也许感觉兴奋，也许感觉神圣。的确，空气中已经弥漫着改变的气息，你们以及数以百计在你们之前的人也已感受到相同的能量。有机会能在你们扬升的过程中，协助你们发挥最大潜力，是我至高无上的喜悦。你们是奇特美好的人，每个人都已走到实践自己天命的生命顶峰了。


你的高我就是内在上师
　　现在正是让你抵达最高潜能的时机了，梅尔卡巴是一种可以启动你五次元记忆的工具。你再也不依赖其它老师或领导者的帮助了，此刻是你与内在上师连结的时机。亲爱的读者们，我已把工具与演练方式与你们分享了，透过这些资讯，你将能够与你内在的上师与高我连结。


庆祝的时刻
　　新的地球正在我们眼前快速显化，这个所谓的“地球的变化”正在按照一个完全不同的时间表进行中。2009年8月我在日本时，获得了一个与圣纳.库玛拉Sanat Kumara直接连结的机会，就像这张照片显现的一般，他出现在我拍到的无数张照片中。
　　他的签名以红宝石色光显现，如这张照片所示，那两道呈九十度夹角指向地球的光束就是他的典型标记。当天下午日落时分，我在一小时中拍下这些照片，每张都有这样肉眼可见的光束，证明他的存在。
　　我对出现在照片上的能量深感兴趣，因此向我日本的东道主请教，问她曾否听过圣纳库玛拉。她很热情地回应我，邀我一起去东京附近的鞍马山Mt.Kumara朝圣。根据传说，鞍马山是当年圣纳库玛拉的太空船降临地球的着陆点。
　　在我与我自己的阿卡西记录保存者以及圣纳库玛拉通灵之后，他们认定我是最古老的光之灵。我问它们我的鞍马山之行的目的是什么，他们告诉我，在古老的记忆里早就烙下我选择了持续为这世界带来启悟的纪录，以下所载，便是我对所有问题和讯息的整理。
　　我们已经抵达胜利的庆典，尽管我们还没有举行毕业仪式，但现今完成的一切，已足以确保你们的成果。目前的问题是，你们有多少人会出席这个盛席呢？下面的章节里，我列举了我的工作团队提出的问题以及它们给的答案，以作为本书通灵得到的结论，而我事前并没有预先看过或设计这些题目。


来自大地之母的地球变动
　　圣纳库玛拉站出来为扬升大师发言，他说：
　　”我们第一个想谈的是地球的变化。大地之母在等待人类加速速度，进入扬升。如此，当地球在经历变化时，那些做好准备的人就可以等待大地之母的降临。一个有已经扬升的人类所居住的地球，不会走向发生毁灭性变动的版本。而那些居住在扬升过程中的地球上的人类，也不会注意到任何显著变动的发生。”


地球的蜕变
　　“你们要了解，地球和她的居民们已经脱离险境。那些警告的声音，正是确保每个想转化的人都可以转化，并善用这个机会去转化。大地之母将要扬升，透过事前宣告这个机会，她将参与这个活动的能力赋予许多人。”
　　“地球正在蜕变，但这个蜕变是按部就班的，它让每一位想要进化的人有足够的时间参与。不必急，慢慢来，每一件事都在有条不紊的秩序中展开。”
　　“我们并不是建议你们回避必须处理的事，我们的意思是，为小我驱策的行动感到焦虑，已经不再对你有所助益。你们有的是时间，而来自天堂的力量正在支持你们的成功。”
　　
本书最重要的关键元素是哪些？
　　第一个重要的元素是打开心，这个过程有一部分与清理情绪有关，要清理的是那些阻碍你扩展“无条件之爱”的能力的情绪，对每个人来说，无条件的爱是一颗可以持续成长与开展的种子。
　　第二个重要的元素是启动并且扩展高我的连结，你们许多人都已经连结上高我了，但本书提供的工具，可以确保你们做到毫无误差的精准连结。
　　最后，最重要的是，这些关键元素都要在正直的原则下进行。


打开你的心
　　进行梅尔卡巴的冥想，随时抓准契机，去接受那心头的重击。透过与高我连结的练习来建立与高我连结的管道，利用调频与唱诵来增加生命能管的容量。同时务必掌握每个能打开心的机会，以此去扩大你对无条件之爱的涵容能力，以上所有做法都会引领你踏上扬升之路。


情绪能量的误用
　　历史上，人类的扬升减速过多次，这里举出几个例子。
　　文艺复兴时期人类开始忆起来自光网或能量网络中的知识，这些知识第一次在当时地球的乙太层上成形。这个循环快速推动每个人步上他们的扬升之路。为了终止这个阶段，教宗下令用火刑处死吉多诺.布鲁诺(Gidono Bruno)。究竟教宗是从何处得到指示，去终结这个循环的呢？原来这指示来自一个被称为安奴(Anu)的外星人。安努不只透过教宗延滞了文艺复兴的发展，还把几百年前人类从埃及获得的卓越的扬升训练贬抑至龟爬的速度。
　　Anu藉着让一个女人穿越一道长廊走到两扇门前的故事，制造了恐惧。站在门前，她必须选择打开其中一扇门，其中一扇门后是光亮的，而另一扇门后只有阴暗幽微的光。多数人会选择打开较亮的那个，因为光意味着安全。然而不管那个女人选择开启哪扇门，她都会掉入陷阱，并被一只鳄鱼吞噬。这样的仪式测验把恐惧牢牢烙印在集体意识中，延缓了人类进入扬升的脚步。而他为何要以女性为测试对象呢？因为那时候女性情绪体的作用远大于男性。
　　美国年年都会举办盛大的仪式来悼念在9/11事件中的损失，在这段时间，很多人会沉浸于哀戚的情绪中，这是一个让他们得以把失落带进光的重要时刻。如果你们曾在这段期间对准美国人的集体能量，很多人都会感受重大的悲伤与哀戚。
　　如果你发现自己正在经历这种强烈的能量，可以考虑使用清理情绪的技巧。它会协助你快速穿越情绪的波涛，并将它清除干净。关于这个技七，可以见＜重新编织你的实相纤维＞一书里有详细说明。在这里的重点是你要清楚地看见深藏于你内心深处，那些根深蒂固的情绪，例如恐惧与忧伤等等，让你可以做个决定去穿越它们。下定决心做自己命运的创造者，别让外来的力量左右它，因为那些力量正透过这些浓密的痛苦记忆丢给你一个难以掌控的弯曲球。
　　同时，每次都要要求你们的协助者是百分之百来自神光的光界存有。


生存信号
　　在人生的经验里，我们常常经历各种困顿，很多人因而养成了本能反应。那些从过去经验中发展出某种求生机制的人，一旦从这求生机制中感觉到不对劲的警讯，他们就会运用过去面对类似情况的经验来处理危机。相同地，他们也能够嗅出对自己不利的状况，知道何时该抽身撤离。

第十章　有关求生灵通的章节内容  见下一楼


　　然而，如果你按照书中的演练做，建立与高我连结，询问高我“是/否”的问题，你会发现你们的沟通越来越清晰。一旦你熟悉大我的讯息，这些信号就会帮助你积极行动而非被动反应。这不仅会影响你的未来，甚至很可能改变你的过去。
　　你们都是神奇的存有，必须尊重你们来此的目的。即使是大器晚成，你们也能让世界变得不同。社会的改变是重要的工作，投入任何形态的社会改变，也许就是你们神圣计划的一部分。不管何时，当你决定加入其他人，一起守护你们相信的事物时，你就是在改变社会，使它更趋美好。甚至，也许你的身体疾病也会因此获得改善。
　　“一个具有坚毅精神的渺小身躯，一旦被使命的信念点燃无法压制的火花，也能够改变历史。”－－圣雄甘地


依心显化
　　请记住，所有你用真心去感受的情绪，都会变成你显化的强大驱力。有许多书可以帮助你体验心的力量，我鼓励你去探索这些讯息。那股流动于内心的“无条件之爱”，就是你显化的主要力量。学会运用在你心里回荡的情绪，就是让你显化愿景的理想方法。
　　在我的＜成为精灵＞工作坊里，我鼓励人们培养爱的知觉，也多花一点时间去开展心轮的能量。学员们在课程中学习扩展感觉，去感受开启的心轮。选择某些情绪，引导它通过心轮。如此，你才能够完全与自己的神性连结。有许多灵性操作可以帮助你创造一个安全的地方，在此开启你的心轮。去探索这些方法并加以练习，直到你感觉自己真的变得不一样为止。


情绪清理
　　圣纳.库玛拉：“人类仍旧执着在他们的情绪上，认为真正的自己就是这些情绪。人们必须了解，他们的情绪只是自己制造出来的，它的作用是让人们能够更精准地体验实相而已。感觉它的存在是一件必要的事，因为情绪是二元极性产品的一个面向。每一种情绪都有生命周期，需要被表达出来，一经过表达，情绪获得宣泄，自然归零，而这种中立的能量（气）就不会再污染地球。”


　　“情绪是一处充满感觉而必须被表达的能量或气，它也是一种让我们体验实相的有力工具。虽然它们并非被创造来带给人们痛苦与磨难，但因它而起的痛苦与磨难却已在人类与地球的乙太光网上切割出无数巨大的裂痕。这些年来，地球四处已被播下无数情绪包袱，就是我们现在清理出来的种子。许多人都被召唤来做这个清理工作，但却承受着额外的情绪冲击，以为是自己的情绪还没完全清理之故。其实，你们清理的多余情绪来自你们的兄弟姐妹以及前世的自己。幸运的是，清除这些包袱并不困难，你们并不需要深入这些情绪之中，就可以解决并清理它们。”　　

　　“想想看，身负巨债的人获得以十分钱抵一块钱债务的机会，那会是什么感受？你们就像坐在荡向上帝的秋千上一样，此刻正是最后一荡的最高点。如果你们不允许情绪穿透自己而释放，它们只会在你们内在造成更深的痛苦。请你们去完成自己那部分的工作－－感受痛苦，然后释放它。”我们保证你们将获得充分的机会，去感受情绪的痛苦并疗愈它。你们并不需要一直沉溺在痛苦中，只需去认识并释放它，然后继续往前行。”

　　“你们无需担心自己要孤军奋斗，记得随时寻求协助。你们没有理由单独受苦挣扎，所有的体验都会被记录并确认，你们在做的就是个人的星球扬升。这一路上，你们有训练师、啦啦队、筹备者、毛巾。。。。。。但你们仍要做自己份内的事。”




连结高我
　　本书第二个主要的元素是与自己的高我连结。高我能够满足你们所有的需要，它会协助你们所有读这本书的人，知道该知道的事、在该在的地方、做该做的事，同时知道做事的时机。它会教导你们所有必须知道的事，有些人会被指引去搬家、有些人要待在原处；有些人会被要求卖掉所有、有些人可能要买进某些物品。


请求高我指引你做每一项决定
　　养成每事问高我的习惯，但不要要求高我许可你去做那些你执意要采取的行动，这么做表示你还是在让小我主宰。对已经决定要做的事，你可以问高我哪一个方法对你或对别人最适合。这样的做法会让你的小我与你的高我合而为一。举例来说，假设你不想跟某人碰面，但你知道他可能会在你想出席的一个聚会里出现，这时，别用“他是否会在那个聚会出现？”这样的问句；比较适当的问句是：“出席这个聚会，是否符合我的最高益处？”


正直
　　“所有行动都要以正直为出发点，尽最大的努力去做到真实、诚实与诚挚；千万不要打破你已同意的规则，却要抱怨老天爷对你不公平；不要容许因你的错误而生的误解存在；不要散播不实言论，去误导别人方向。因此，如果有人问你：“你当时在场吗？”若你在场但不想承认，还是要照实回答。不要说：“恩，我昨晚跟一个朋友在忙一些事情。”而把对方的问话呼咙掉。
　　“这样做就是在遮掩真相，这已经是难以容忍的事。立足在你的力量中，说出你的真理。如果你刻意耍手段去让自己取得更多财富、力量（例如关系）或取得你认为该属于自己的任何事物，你就是在告诉我们和上天你不相信上天有能力照顾你。你的小我总是想尽办法让这种事发生在你身上。每当你屈服于小我的意志一次，你就是再一次削弱你的高我，让它的力量凌驾于你的高我力量之上。我们必须告诉你，新的扬升之道没有一点空间可以容纳任何不正直的行为。”
　　“要是你发现自己逾越了正直界线，去收拾善后吧！就像打翻的牛奶一样，这并非无可救药的事。”

你可能会问：“要是我逾越正直界线，是很久以前的事，那该怎么办？”
　　“活在当下！不必要把过去犯的错误扛在心上，除非那是刚刚发生的事。如果刚铸成的错误对当下造成了影响，那么你必须把实情讲出来。你必须保持正直，然而，如果当前的情况受到很久以前发生的事件影响，但这个资讯与现况没有任何关联，那就放手别管。可是，若你正在讨论的一件事，的确承受过往那件事的压力，那么你就必须说出实情。”




为何圣纳.库玛拉会在此时透过茂琳出现？
　　库玛拉上师回应：“茂琳在最近一次的日本之行，开启了她与圣纳库玛拉同在的那一世的记忆。”
　　我30多年前第一次见到圣纳库玛拉的图像时，就立刻认出他了。你们也有可能认得他，他的代表影像出现在大家熟知的西斯廷教堂的一幅画里，在那画中，蓄着大胡子与银白色长发的天父正伸出手来要拉她的手。另一幅由威廉.布莱克创作的知名蚀刻版画“老者Ancient of the Days”是圣纳库玛拉的另一个名字，画里的白发老人，就是他。你们也许可以在网络上找到这幅画。
　　以下是圣纳.库玛拉对问题所做的回答：


Q：对于这本书内容的准备与正确性，有什么评论吗？
A：茂琳的讯息绝大部分都是通灵来的，她是一位极精准的通灵者。她不喜欢被视为特殊，也极力避免夸大，所以我们就让讯息如实呈现，这本书的内容100%正确。


Q：读者有可能知道是哪一位在透过茂琳说话吗？
A：最主要的是她的高我以及大天使麦可，麦可提供她的是我要她知道的讯息。而大部分透过她传播来的讯息，是要给像你们这样有志于学习的求道者，这里因而创造了一个极佳的聆听与觉知的空间。不只如此，茂琳已经进入一个关闭了数百万年的次元，她把这段经验写下来，放在第一章里。
　　“自她的通灵入口打开以来，她开始接收最有意义的讯息。她并不是唯一一个接收到这些资讯的人类，而是少数被选中的人之一。这些讯息之前已被一个人类，而非扬升大师取得。”
　　
Q：请描述当前人类对大地之母所扮演的角色
A：人类对大地之母所扮演的角色，就像管家一样。曾经滥用权责，但是现在正在回到完整的圆满中。


Q：高我是什么？
A：你们内在的上师就是你们的高我。只要做好你份内的事，你就会保持与高我通透的沟通管道。也就是，永远把高我放在绝对重要、绝对优先的顺位，其他的事情都会随之而来。


Q：能否就那些关于地球的预知与预言－－例如：玛雅人以及他们所做预言的意义，做些评论？
A：你们即将参与一个共创未来新实相的工作，而它将对预言产生极为重大的影响。新实相一旦成真，预言势必是错误的，但人们经常忽略这一点。因此为了让预言成功精准，新的实相势必不可降临。如此一来，达成的事就是那些意图中的事了。
　　事实上，预言揭露出潜在的问题，并聚焦在上面，要让人类有机会去解决这些问题。因此，它只是指出问题所在，促使整体人类和每个人去做些改变和转化。
　　玛雅人的预言为游戏者创造了许多程式，吸引人们来投入参与。它打开了人们觉察自己所在环境的知觉，也提供一个让人们可以着手改变的模板。它邀请人们去辨识他们需要了解的现象，并促使他们为这现象采取作为。但由于人类没有觉察到问题所在，所以需要某些事的发生来协助。现今，这些助力和知识已被吸引到来，而转化也已发生。预言提供的意义就是让人类了解改变的必要性，如果不是作为一种可用的工具，那么预言就没有任何意义。
　　而预言本身也有解读的问题，在检视或了解某种部落或民族的讯息时，通常会有很多不同的角度。


Q：根据科学研究，集体意识似乎对预测有相当的影响力，尤其是在人们已经观察到，地球每隔13000年会经过一次变动，而且。。。(圣纳库玛拉打断问话)。
A：我们不同意这点，这不是集体意识的信念。那些利用科学知识来鼓吹自己信念的人，是少数的一群。如果科学可以帮助人们提升或改变意识，它就是有用的；否则它就是无用之物。就像原住民会告诉你们的那样，科学只是解读实相的方式之一，而非唯一。
　　刚好现今地球上一种普遍的思考方式就是，当科学提供的人类进化资讯能够与符合我们得到的灵性教诲时，它是有用的，否则，它就是没有一点用处。在过去五十年内，科学没有什么新的知识发现产生。过去人类不知道的枝微末节，许多都已被知晓，然而对量子物理学领域的基础理解一直没有改变。
　　意识需要追上科学的脚步，去理解它对实相的看法。一旦这事发生，灵性思维的提升与改变也会跟着发生。虽然这个过程已经展开，但需要的进展还有许多。
　 我相信圣纳.库玛拉所说的关于扩展和精炼显化技巧方面的教导，就像＜秘密＞及其它类似的书籍中所描述的一样。
　 它继续说：“不要把‘毁灭与黑暗’作为改变的理由，你们要看重自己的渴望，让它去创造变化并成为改变的动力。有些人会在一夕之间突然觉醒并决定去做些不一样的事情，你也可以。你不需要危机来作为改变的动力。”（发布者注：这让我想到这几年崛起的很多自媒体，素食星球、素社、朴自然，食话、推动素食和社区的落地发展）


Q：如果身边被充满‘毁灭与黑暗’能量的人包围，我们该怎么办？
A：支持他们有这种感觉的权利，一个进化的灵魂，不需要去抗拒任何状况。进化的灵魂会让自己的朋友感觉快乐，如果‘毁灭与黑暗’是他们的选择，他们可以这样做。放下‘做对事’的需要，放下‘知道’的需要，也放下‘感觉高高在上或优越于其它人’的需要。
　 你们正在前进到一个自己已然达到完美境界的地方。假如那些人想要‘毁灭’或堕入‘黑暗’，那是他们的选择，他们会找到与自己有相同偏爱的人，可以彼此分享。如果这不是你的渴望，这事对你无伤，因为你也会找到其他进化的灵魂，去分享你的渴望。


Q：如果我们感到害怕而想隐藏起来，该怎么办？我们是否应该忽略我们的感觉？
A：恐惧是没有必要的。当真有这种感觉时，你们可以回到基础点，练习梅尔卡巴，并与高我取得连结。我们请你与高我确认这感觉。请你去回想2000年年底时，那个被称为千禧虫Y2K的预测。
　　记得当年你们被要求为电脑功能失常、企业商店倒闭以及各种可能发生的紊乱做准备吗？很多人对此感到害怕，但茂琳征询她的高我该怎么办。她得到的答案是：没事。我需要储水吗?？不用。真的不需要？是的。
　　此外，我们要告诉你，如果你的高我告诉你不要储水，那就是说你会有充足的水可使用。你不要因为小我的要求或是因为恐惧，而费心去准备它。
　　从臣服的观点去行事，把自己交给上帝，奉行它的旨意，神的意志就是你的意志。这样做，你内心就不会有矛盾与冲突；你会被引领到你该去或在的地方。


Q：保护真的需要吗？我们是不是需要天天寻求保护呢？
A：如果你没有梅尔卡巴，那你天天都要寻求保护。如果有一个启动的梅尔卡巴，那你就不需要任何保护。


Q：读者们应该如何呼请大天使麦可来保护自己？
A：大天使麦可是地球上梅尔卡巴的一位协习者，知道这事的人并不多（相关的内容，见本书第一章以献词中）。如果你需要被保护，大天使麦可就在左右提供保护。然而，请明白睿智的它会教导人们建立梅尔卡巴，好让他们成为五次元的自我，而不再需要它的保护。
给那些不知该如何做的人，你可以这样对大天使麦可请求：
　　“大天使麦可，请来帮助我，帮助我，帮助我！帮助我清除恐惧。我需要感到害怕吗？我需要做什么事吗？”
也许这恐惧正引领你前往一个重要的行动。


Q：有什么方法可以找到与我想法相同的人？
A：我们鼓励你去建立自己的团队，支持彼此的灵魂成长。同时容许别人，让他们成为他们需要成为的人。


Q：当人们怀疑：“这是我编造出来的吗？”或“这不可能是真的”，有什么办法可以确认他们的经验呢？
A：小我印证所有体验的方式，就是一概否定它们；我们要求你，不要尝试去创造任何事情，包括证实你的体验；而是后退一步，让你的经验来取悦你或让你惊讶。当一个经验产生时，你可以在这两个可能性中做选择：
　　其一是“这全是你想像出来的”；另一个是“接受这不是你想像的，一切属实”。我们建议你两者都去尝试，如此，你就不会对实相或自己产生抗拒。
　　然后，请你的天使与指导灵来告诉你，更多关于这个体验的讯息。它们可能会以同时性事件的形式出现；也有可能透过你对这体验的作用、意义与对事情真相的领悟而来。人们的领悟力常常会在高我的教育之下成长，每一个经验透过高我的解释，都会成为你理解下一个经验的基础。高我以这样的方式，为你指引出正确的道路。


Q：多元实相、平行实相以及跨次元如何与宗教的教义整合？
A：宗教教义是人类发明出来的，多重版本的实相也是；这些是人类用“形式”来理解“意识”的方法。身体因为与自己的需求一致而发生振动，当身体不再依赖宗教教义时，它自然会移动，找到其它的可能性。当集体意识改变，理解到日益扩展的知觉，它会明了实相有多重的版本，自然放下对宗教教义的需求，而专注在实相的版本上。

珍珠与沙粒

前世回溯不再是有意义的行为
　　我们非常关心那些喜欢回溯前世的人，许多人对前世资讯求而不得，其实这是有原因的。但这些人在追求前世资料落空之后决定去上课，学习更多的相关知识。我们要告诉你们，这些人的资料已经被封锁了。为什么人们会让自己的前世资料锁住呢？我们的解答是这些人已经完成了在地球上的工作，今生之所以再来地球，是以帮手或指路者的角色重返。
　　他们并不需要再去开启自己的纪录，因为他们已经确认扬升之道。他们来此并非为了扬升，他们已经完成。对这些指路者而言，他们可以问的问题是：“我来此的目的为何？”
　　有些人会从前世回溯中受益。然而，假使你的回溯徒劳无功，让你去算算自己得到的祝福吧！别以为自己出了什么差错，也不要陷入小我戏码中，而重新评估这个状况。下定决心，放掉知道前世的需要，继续前进。假如你找一位信誉可靠的人来回溯你的前世，却什么也没得到，那很可能是你的纪录被封锁了。如果你拿到了资讯，对你将是个损害。因为那就像是信托基金一样，安全，但现在无法提取。

Q：我们可以在意识中持有什么愿景，以作为对大地之母的最大善行？
A：想想天堂乐园，不要评断任何一个物种的灭绝，不要批判任何事物的自然离去；支持所有物种的共同创造，把人类视为解决方案的一部分。时时刻刻跟随高我的指引，如果你走在街上，你的高我指引你捡起一片垃圾，捡起它！因为你可以！如果高我引导一位游民向你乞讨，它会知道此时给出一个礼物是否有所帮助。只要配合高我的讯息去回应，改变你的内在意识，其他一切自然随之而来。


Q：有没有什么办法，可以改变政府那些秘而不宣、为了自肥而制造出来的“流行通俗实相”？
A：每天一次，祈祷全世界每一个政府官员都会接受天使圣团、他的高我以及光之灵的指引。


以上是这次通灵全程的所有问答。




与宇宙订契约
　　在形式的二元极性世界里，你不会总是在一个一切自发的环境里工作，而你在现实生活中创造越多，就会渴望创造更多。你对创造的渴望激发了你去创造更大计划、想法与概念。相对地，五次元是一个无限显化的世界。
　　在三次元的形式世界中，显化要花费相当的时间，你就是过程。而在五次元的世界里，显化是立即发生的。也就是说，如果你想要一个儿子，你立刻会有一个已长大成人的儿子。但你会错过所有的喜悦和乐趣，那包括：婴儿时期，成长的所有过程，一直到他长大成人。所以，签订这个契约的过程，有个部分就是在创造物显化时，去检视它所有的面向、细节和层次，而不是直接达到一个完整的展现。作为一个共同创造者，当我们在创造时，我们带给自己（以及神）的快乐，就是我们得以检视这个创作所有的步骤。这跟分形的开展非常相似。
　　你曾否听说过，人们誔生的经验与他们一生的经验很像？如果在出生前的最后几小时非常不顺利，那么他们在完成某件事情的最后阶段之时，也会再度经历重重的障碍，我就常看到这样的现象。我们发动一件事情，让它诞生的方式，就是我们签订契约的模本和形式。
　　当我们准备好要做些与过去不一样的事之时，这个契约模本会提供熟悉的事情，让我们去与这个“新”经验产生关连。当然，在一天结束时，这个模板往往会变成一个信使，而充满了这个讯息的回音。我们一直在用这种方式创造我们知道的事情，直到有天我们下定决心，是该创造全新的不同事物了！因此，我们因应环境的变迁，开始创造出一套熟悉的模式来把玩，我们很有默契地知道该采取什么行为。换句话说，我们会用自己熟悉的老办法去处理新事务，直到我们能够完全熟悉新办法为止。




内建模本
　　就这样，我们的内在模本告诉我们处事之道，我们继续依照固定的方法做事，直到想改变为止。一旦决定改变，我们就会在建立新模本之时，有意识地审视旧有的境况。当我们从老师那里学到一些新东西时，像是：如何不再以惯有的负面方式去回应一个人或事，我们会创造一个“停留在喜悦中”的新模本。举例来说，我们会用新模本去处理旧的、熟悉的问题，直到我们对它感到自在为止；然后，再渐渐扩增，处理更多新而不同的体验。这让我们得以在原始的结构上做改变，打破窠臼，创造出一个全新的模式。我们订定的契约就是原先的结构，它包含了一个更大的画面。在多数状况中，它像是分形的结构，是个全息景象，同一个影像都有越来越大以及越来越小的无限版本。
　　还有许多状况可以让你脱离契约的规范，而当你脱离它时，你得到的就像主题旋律的变奏一样。自古以来，不少知名的古典音乐作曲家，用他们的作品来阐述这样的状况。举例而方，贝多芬的第五交响曲：“哒、哒、哒、哒－－”，就算没有任何音效来诠释，看着我简单的语音表达，你也能听到这个旋律。音乐帮助我们体会“表达主题”或“存在之道”的乐趣。所以，你不需要为重复不断地做同样一件事而感到糟糕，因为你做这事的方式已经有了不同的变奏。


神圣对称与契约
　　由于我们一直在契约中加入变化，我相信在每件创作之中，并不是一个绝对精准的神圣几何。假使这个显化的创造能精准地对准原始计划，那它会是一个完美的神圣几何展现。但如果不是，那么它就可能是个不一样的显化，这是一个自然物与其变异版本之间的差异。我们签下一个我们已同意的大契约，关于其细节就勿需我们操心了，因为它会照顾它自己。
　　在前进的途中，我们可能会设定较小的契约。还有一些我们签订时原本认为做得到，后来却发现无法执行的契约。当我们重新检视，就发现其中有瑕疵或误差。在现实生活中，我们可能决定违约不履行，因为它已经超出令我们满意的经验范围，我们不想继续下去。而在生物学上来说，我们会把它归类成DNA或细胞上产生自发性的排列，当你决定不能履行有瑕疵的契约时，这种半途而废等同大自然中的植物夭折或死亡。
　　在我们签订契约之时，我们正处于决心参与契约的情境中；但是，随着时间的推移，发生了一些状况，经过了解和探索之后，我们决定追寻另一条不同的途径。我们也许会决定往前多走一段路，在这条路更远的前头会合。你可以这样比喻，告诉跟你一起远行的友人说：“我打算走另一条路，到前头跟你碰面。”或者告诉一位正在购物的友人：“你继续逛，我在图书馆中看几小时的书，稍后追上来与你一起吃晚餐，听音乐会。”
　　在这个状况中，你们晚上依然会碰面，只是你想做一些与原计划不同的事情。虽然你原先同意去购物，但你真的很想坐下来，去一趟图书馆，因为那里有一些家里没有而你正想看的书。所以，你们仍然以傍晚相聚来结束行程，只是选择当中有个短暂的个别经验。
　　其他层次的契约比较随意，不见得适合套用这个模式。有些专精某事的人，会发现你们的随意契约非常快速地转变和演化。就像在007电影中，邦德正打算做一件事，Jinx却捷足先登，抢先一步做了它；于是邦德后退一步，让事情自然发生。当世界改变和演化，状况发生变化，人们必须随之调整契约。有些人会自愿更改，而有些人则会被迫去更改；我相信我们所在的地方，正是契约持续不断被重新协商的区域，那是因为我们正处于一个进化回归到神的循环里，我们就在神的一呼一吸之中。当我们取消、清理和清除足够的历史和错误创作，我们终会获得改变契约的机会，并且往前大大地跨进一步。




为什么我老是忘掉重要的事情？
　　很多来参加工作坊的学员都会问我这个问题。我的答案是：你们忘记的，其实是那些你们不需要去了解的事物。“忘记”的过程使你得以重新架构你的实相，老旧的模本正在逐渐消退，而新的模本正在取代它；新旧之间，有极大的差异。你们并不是经历一段“失智的时刻”，而是在经历一段“重新构建的时刻”。
　　而另外一种经验是，你们某些人可能认为你们一直在忘记重要的事情，然而你要知道，那种状况就是你们正穿梭在不同次元之间。你们把东西放在一个次元，然后回到这个次元来，却在这里遍寻不着，于是你以为是自己把它忘在何处了。
　　你可以思考一下这个可能性：你从三次元移动到四次元，把一个东西放在四次元，再回到三次元，然后想不通自己为什么找不到它。最简单的解决方法，就是问你的高我：“这到底是怎么一回事？”透过这个方式，你让你的高我有机会告诉你来龙去脉。
　　现在，在没有建立高我连结，从它那边取得讯息的状况之下，你的小我以它（或集体意识）希望你相信的情节去重新架构事情经过，小我刻意将你的经验放进一个三次元的时空架构中。底线是你真的记得很清楚正确，但你的头脑企图让你的记忆出错，而不接受你对多重实相的经验。请你向所有的可能性开放，而开放最快速的方法就是打开你的心，你的高我跟你的沟通才会更清楚。
　　对高我提问时，比较适当的问法是：“这是怎么一回事啊？”如果你问的是“我的东西在哪里？”那你只会得到“在四次元”的答案，而没有任何说明。若你要求让它回来，它通常都会再出现。我建议你考虑这种问法：“这是怎么一回事？”
　　小我想要告诉你怎么做，掌握一切。然而，如果你容许高我指引你，告诉你该知道什么，你将会用上那个已经与上帝直接相通的自我智慧。你的高我意识会立刻提供给你讯息。它能够主动地寻找答案，如同你透过网络做研究一样。记忆是以小我知识为基础的结构，而高我不会依赖过去（即记忆）的资料，它所提供的永远都是当前最即时的讯息。所以，你要想办法启动与你高我的连结，知道自己需要知道的是什么以及何时该知道。


2012年大限是怎么回事？
　　2012年并不是所谓的大限年。2012年的所有要素早就已经定位了，人类也已经开始移动，向一个伟大的黄金时代前进。这个前进的动能非常强大，没有任何力量能够阻止它。旧时代已经消逝，那些过去的模本只不过是一个逐渐褪色的记忆。




实相多重版本
　　2012年的改变已经就尘埃落定了，而你正是解决方案的一部分。读这本书，也会把你锁定在一个属于你的全新未来！记住，在你接地并重新出发的当下，充足的睡眠是非常必要的。
　　在这些版本的实相里，有三个主要的元素。关于地球的实相有许多不同的版本，其中一个是所谓的“撞击并焚毁”版本，第二个版本是成为扬升的入口，而第三种版本则是成为一个新的二元极性的实验室，那里的人可以请求参与这个过程。
　　由于我们正在使用多重版本的实相，因此真的可以把所有的黑暗转化成为光明。而在转化时，我们再也不必去逐步改正每个错误。只要在任何一个特定的时刻，从任何一种可能性的组合中，采用一个最高、最好的选择，我们就是在同时体验多种版本的实相。最终，它们若不是属于“神”、就是“非神”，意即朝向光明或黑暗。虽然在操作技术上，版本二包括了版本一，但后者却很难在前者的故事中被辩认出来。因为在版本二里，即使我们同时体验了两个版本，最终仍只有版本二才会被列为纪录。


版本一
　　版本一是献祭的羔羊，因为它是版本二的翻版，只是它的结局是“撞击并焚毁”。你们看过2006年上映的一部电影＜顶尖对决＞The Prestige吗？一个魔术师在揭开一台机器之时，极为惊讶地发现那竟是复制机。于是在他的魔术表演里，他刻意让自己淹死在一个水箱之中，让自己的复制人在几秒钟之后，从荧幕后走出来。电影剧情非常惊悚、曲折而扣人心弦，不过它同时巧妙地阐述了人在死亡之前，瞬间复制自己的可能性。然而这也带出了道德的课题，但这里不讨论这个。因为在我的世界观包括三个世界。
　　这里面有一个意思就是，尽管我们知道，版本一是设立来让那些想要毁灭这个世界的人遂其所愿，那也无妨，因为还有另一个版本的实相存在。在那个实相中，这结局是不会发生的。只要专注于可以想像的地球最进化的版本，你们就能够确保自己不会成为版本一的一部分。
　　版本一就是“撞击并焚毁”的版本，意即地球将走上毁灭之途。这是一个有趣的剧情，它容许那些一心追求贪念及唯物主义的人有自由意志去自作自受。虽然不太可能发生，但要是你们当真陷在这个版本中，你们也可能不会完全参与运作，而且你们在城的存在也会越来越不真实。如果你感觉这版本就是你现在实相，那么赶快把你的注意力转移动版本二上吧。很可能有一个版本就是你已经在那里，在设法进入扬升的能量。


版本二
　　版本二是地球以及她的扬升，你们现在就是在这里。我一直以来得到的讯息就是大地之母正专注在她的扬升上。她想要尽量让更多的人能够在三次元的身体里成为扬升的存在。这样，当她扬升时，人类早已在那里等候着她了。
　　在这次循环结束之时，版本二会成为人类最钟爱的选择，这样会让地球以优雅而不需造成人类遭受巨大伤害或破坏的方式扬升。版本二就是进入扬升的入口，在此，大地之母以及其上的住民，将会前进到一个五次元的展现，在那，伟大的“黄金时代”就会如我们所预期般呈现。
　　其实，我们早已在这版本的早期阶段了。


版本三
　　一旦在地球上所做的实验已经确定成功，那么就会立刻有一个诉求，请“光之议会”给新（二元极性）的地球一个机会，继续接受二元极性的实验，但可以更改部分规则。版本三就是地球有一个新的二元极性实验，但规则与现行版本不同。
　　举例而言，在那个地球上，元素王国可以要求同时蠃得以它们的方式“说话”的权利。在版本三里，你不可以随意砍倒一棵树，你必须先取得它的同意或经过某种仪式。大自然会被人们以更敬畏的方式对待。选择到版本三来投胎转世的生命，是渴望到此来体验二元极性的经验。然而，与我们现在所住的地球比较起来，版本三的生命没有能力进入那种深度的痛苦与折磨。


大胆地迈步走
　　我相信人们正在做时空旅行。我一直重复在提醒学生们，人们在以一种“步入”的方式，快速地跨越自己。这种跳跃前进，远比学习任何事情都容易，它是快速离开二元极性体验的方法。我从指导灵那里得到的讯息是：当一个人有了“步入”经验，他离开之后，就会进入乙太场中的学校，一个相同但更进化的生命就会进入他的存在。因此，大部分人的“步入”经验，就是进入一个更高版本的自己。
　　在“步入”过程中，除了你自己之外，还能有谁有更大的权利走进你呢？


你的其他版本
　　我相信一旦人们成为五次元的存在，他们从二元极性与匮乏中得到的体验将会失去吸引力。我宁愿畅饮五次元的能量，也不愿意参加二元极性的宴会。我们是在改变体验生命的方式，而不是在重复过去历史。
　　此外，我曾看过同一个人在地球上同一时间的多重版本。想像你在玩一局棋，你是白棋，那么你就同时担任白色的车、白色的国王、白色的骑士与白色的小兵等角色，你是12个玩家。很多高度进化的生命在地球的这个当下，就有多种版本。


　　思考一下从华德.萨姆基（Walter Semkiw）《转世的革命家》一书中的一段：
　　“提到灵性存有阿赫屯.雷的能力，也许最戏剧化的例子是与神对话作者尼尔的案例。当我问阿赫屯.雷说尼尔先生在革命时代是什么人，它告诉我他在那时是波士顿部长，共济会的会员、艾碧嘉亚当斯的朋友。这位总理的名字叫华德牧师。虽然我翻遍所有我知道的历史书籍，都找不到这位部长的画像，但我还是透过一个家谱协会找到一位名为威廉.华德牧师的人，他的五官、特征以及兴趣都与尼尔先生相符。随后，我把这些资料拿给尼尔先生看，他对这些资料深有同感，并且同意我在书中提到他是威廉.华德牧师的化身。”


　　我的一位客户，在萨姆基医生于西雅图发表著作之后去拜访他，告诉他说她的老师介绍了他，并提及我说一个人在同一时间中可以展现出好几个版本的说法，问他对此是否有任何评论？
　　他回答没错，他认为这个想法非常正确，因为他相信他在日本碰到另一个版本的自己。当天，他结束一个演讲之后，一位来自印度的医生来找他。刹那间，他们立刻对彼此的工作有一种非常熟悉的感觉。史恩基医生发现这个医生曾经钻研过一个与他类似但不同路线的研究。这是史恩基医生曾研究并追踪的一条线，但后来由于这个“改革”工作出现，成为他的优先选择，因而放弃这个研究。现在他们已经成为好友，也都认为这个相遇是一个至高的吉兆。
　　再举一个例子
　　两位同样名为邦妮，姓以T开头的女士，在同一个星期里，写信请我为她们解读阿卡西记录。后来，两人同时报名我在亚特兰大召开的生命之花工作坊。在课堂上，大家发现她俩的生日都在同年同日；其中一位是白人，而另一位是非裔美国人；她们俩同时决定担任我在亚特兰大的回训课程助理。我们因此同意把她们分开，随着我去参加我在不同地点的课程。其中一位邦妮后来跟我们说，在课程几个月后的有一天，她搭飞机前往墨西哥市。她从客舱一侧的座位，望过走道另一边窗户旁的座位，看到另一位邦妮坐在那里，看着她说：“我认识你。”有趣的是，她们都坐头等舱。
　　很多重要的灵魂来到这个星球，化身为许多分身，他们的目的是来参与人类意识的提升。因此，现在的确会有一位名人两个分身的现象。这么说吧，假设你真的是一个像这样出色的生命，你会想把你所有的本质只放在一个躯壳上，然后预期一切事物都能够水到渠成吗？那几乎是不可能的！他们所在的位置是有作用而且重要的－－你也是；请记住这点。当这些个体提升并找到定位之后，他们可以发展出独特的技术，并成为高度精练的专家。他们通常会聚在一起，为人类开创新的观念或工具。
　　类似前面叙述的情形，在一个“步入”中进入的有时是一个人的超灵。超灵是一种更精细更纯净的本质能量，它可以停驻在具有越来越多转化能量的新地球上。


光之桥
　　有群志工团体，称为“网络工作者联盟”，他们与哈索尔Hathor女神一起工作，要在地球上建造一座复杂的光桥，为哈索尔女神打开一个入口，让她从金星直接进入地球。这事发生在2009年的夏日，这群网络工作者被要求专注在地球四个主要区域中的一区，这四个区域各携带一组特定形态的能量。这个团体的参与，让哈索尔女神建立了一个光之金字塔，作为连结地球与她的家乡金星之音的入口或桥梁。这个计划很多人收到重要的讯息、经验以及具体的礼物，你们也可以。
　　任何你们拍到的照片，若有令人称奇的异象（比如特殊的光球）显现，就表示这个能量正在与你们一起工作。你们可以在本书封面上的图像找出这个能量所在。
　　邀请哈索尔女神们进入你的世界，让她们加入你，协助你成为最充满爱的生命。然后，奉献自己来服务她们，让自己成为她们在物质世界的代理人，让她们的能量通过你的身体。你将会很惊奇地发现，这个连结改善了你的生命。


来自神圣母亲的备忘录
以下是我在埃及时，神圣女性能量传送的消息：
我们在这里为你们服务。我们允许你每一天以行动体现神圣女性。
这位通灵者（茂琳）在她儿子还小时，就每天祈祷，因此她能够获赠这个神圣母亲与神圣父亲的光罩庇护，并将之给予她的每一个孩子。
我们要跟你们说，每天花一点时间记下自己的想法，邀请真正的神圣女性每天透过你发出声音。


照下面的做法做：
“我要求神圣女性今天透过我说话，我请求获准让神圣女性停驻在此处，在物质世界里、在我的身体里。让神圣女性的所有面向都安置在我身体里，好让我在这一天中，可以表达出神圣女性最完整的面向。”


每天像上面这样，大声祷告3次，结束这样说：
“我为自己以及全人类做此请求”。

你们与神圣女性一起合作，就是要把这能量落实在物质世界里，而这件事你们已经完成。
地球上每个地方的神圣女性角色都在改变，你的工作就是透过祷告，把这能量落实下来。

我问：“请问这个消息是否应该传播到全世界去？”
神圣女性回答：“是的，将它写在＜超越生命之花＞书里，这个讯息一定要用最高的敬意传达出去。”


“现在，重新在地球启动这魔法的时机已经来临。在你问我们时，我们透过你解释，神圣女性是来启蒙女性意识，进入神圣性爱中，她们将学习它并教导她们的亲密伴侣。地球上男性的性无能，代表地球上的男性因遭到女性阉割导致功能障碍，期望在床上展现雄风所致。”
请问：“接下来要做什么？”
“世界各处的所有男人与女人都必须学习去体现神圣女性的能量。只有在这时候，这个磨难才会停止。”


大天使麦可有关光明与黑暗的讯息
　　当我们维持光明与黑暗的平衡之后，将不再需要看到与光明等量的黑暗了。我们需要的黑暗只相当于一个顺势疗法的剂量而已。这么少的份量就足以维持它跟光明之间的平衡了，也能让光明穿透关相。
　
因此，我把这个充满希望的美好讯息送给你们，和我们的地球。
本章完