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喜悦

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发表于 2017-10-25 10:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

快乐并不需要你去努力寻找，存在本身就是喜悦的，你需要完全临在，对你的存在保持觉察，将意识维持在一呼一吸之间，感受着喜怒哀乐，并让它们流过、流走，然后你会发觉喜悦还在，因为你就是喜悦本身！Namaste

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