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世界顶尖医学杂志《柳叶刀》揭秘:喝酒到底是养生还是要命

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发表于 2018-6-12 01:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

以前,很多人常说少喝一点酒对身体有好处,比如“喝酒对脑血管有好处”,可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等,甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。


但是!日前,世界顶尖医学杂志《柳叶刀》刚刚发了一篇涉及多国结果的“饮酒”研究:


这篇纳入样本量近60万人的研究,对于过去争论的“酒精对心血管是好还是坏”的问题,以及过去的各种误解,比如“喝酒对血管有好处”,它都给出了解答……这次终于说清楚了!




导致卒中发生率明显提高

研究如图所示,所有的计数点都在虚线之上,虚线1.0代表的是每周摄入酒精量在0-25g的情况下的本底值。也就是说,喝酒就提高卒中风险!



心血管疾病:心衰等疾病全都增加


研究如图所示,心衰发生率是随着酒量上涨的,没有什么“适量喝点”没事的说法,不攻自破。另外,对于冠状动脉疾病来说,每周200g酒精就会升高患病概率。


除了上述几种心血管疾病,其他心血管疾病与酒精的关系如上图,基本上也是多喝多死。大致上来说,每周摄入超过200g酒精,就别提什么“心血管好处”了


致癌:世界卫生组织列为一类致癌物

2014年世界癌症报告中做出了一个统计——3.5%的癌症是由酒精造成的,同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。

另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,发现大量饮酒的受试者(每天大于3次)相比于不饮酒的人,更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。



全因死亡率:直线上升
研究发现,每周摄入酒精超过350g,全因死亡风险直接一飞冲天

研究如图所示,男左女右,纵坐标是预期失去的寿命数,图中可见在喝酒短寿这件事上,男性比女性减得还厉害些。


绿色线是每周摄入酒精量大于350g的作死组的预期减寿情况,越年轻的饮酒者越受影响,40岁的饮酒者每周摄入量超350g,预期寿命减少接近5年。


“适量喝点”组,每周摄入200-350g这个区间,预期寿命减少近2年。


“少喝点”组,每周摄入量在100-200g,依然会对预期寿命产生影响。


其实,每周350g酒精,也不算豪饮。一周7天,平均每天50g,差不多就是两罐500mL装的啤酒的酒精含量。


那么有没有安全的饮酒范围?

那么,既然喝酒不能养生,有没有安全的饮酒范围?


美国肿瘤协会(ASCO)的建议是:“女性每天饮酒不超过1份,男性每天不超过2份。”1份酒精=1听(341毫升)啤酒,或1杯(142毫升)红酒,或1小盅(43毫升)烈性酒。


这些人尤其不要喝酒!

1. 肝炎病患者:酒精会抑制和毒害肝功能。


2. 高血压、心脏病患者:酒精摄入过量会使血管扩张,血压升高等。


3. 痔疮患者:会诱发或加重病情。


4. 眼病患者:如近视眼、青光眼等。


5. 尿路结石患者:啤酒含可促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。


6. 妊娠期妇女:孕妇饮酒过量可能会引起胎儿畸形和流产等。


7. 哺乳期妇女:酒精会进入乳汁,不利宝宝健康。


8. 痛风患者:酒精本身就是引发痛风的高风险因素。


9. 骨质疏松患者:酒精会抑制钙和维生素D的摄取。


10. 消化系统疾病患者:会加重病情,如慢性胃炎、消化性溃疡等。


来源:人民日报

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 楼主| 发表于 2018-6-12 01:36 | 显示全部楼层
酒鬼的气场里通常会附有低频的星光体灵体,所以要真正实现中国梦,靠酒鬼是要误国的,更兴不了邦。我们国家要真正想兴旺,在烟草和酒这两件事情上要有所行动,这会让整个中国集体意识都干净很多。

再批露一个秘密,主流媒体说喝葡萄酒对身体好,其实你知道吗?在现在全球的所有葡萄酒种植地,大部分的葡萄是由一小群葡萄演变而来的,而且这些葡萄都是被克隆过的,所以你想像一下,连喝红酒这件事情也是会破坏你的DNA的,因为大部分的葡萄酒产地目前还控制在蜥蜴人的手里,甚至还有的酒等级以蜥蜴人的名字命名的,而这根葡萄酒线可以一路延伸到地球的Ley line能量线,并且幕后是由宗教掌控的(可能是耶稣会),还有的葡萄酒产地上面写着牌子:禁止外星飞船降落(呵呵!)


唉,负面外星人要攻陷地球光靠烟和酒还有无聊的偶像剧就够了,哪里需要像拍大片里的那样啊,还出动武器?
地球人好醒醒了
愿此文可以让更多人醒来

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