【约书亚】疗愈性的亲密关系

明曲

【约书亚】疗愈性的亲密关系

亲爱的朋友们，

我是约书亚。

我在这里，就在你们身边，为你们带来心——开放之心——的能量。你们所有人的心灵都处于苏醒的阶段，对他人、对自己开放的阶段，这是一个美丽的绽放过程。有时，新闻或报刊杂志对当今世界的报道会使你们感到悲哀和气馁，然而，有一道潜流在许多人之内流动，他们中的每一个人都以其独特的方式为这个世界创造不同。新世界的诞生是一个自下而上的过程，它始于每一个单独的个体，始于小的群体，诸如你，还有今天在场的每一个人。

新世界中，人们不再为了生存或必须胜过他人而心存恐惧；新世界的生活充满喜悦，人们之间彼此真诚相待，能够完全地做自己，在情绪、心灵以及灵魂层面上自由地展现自己。你们并不仅仅是自己的肉身，你不是你的身体，不是你的性别，不是你在社会中所扮演的角色，不是你的工作，也不是你在家庭中所扮演的角色；你甚至不是你的思维模式以及在日常生活中一次次冒出来的情绪，更不是你脑中那些使你迷惑的想法（这些想法常常互相冲突，有时还充满了负面性及评判——尤其是针对你自己）。你的想法、情绪、行为方式以及在日常生活中所扮演的角色，这都不是你，它们只是流经你的能量。

你远大于这一切。你是允许这些能量流入，静观它们，体验它们，与它们嬉戏的意识觉知。这一觉知本身纯洁无暇、亘古永恒，且不属于这一世界。你只是在这里做一个短暂的停留，你来到地球，以肉身为载具在这个世界、这一次元翩然起舞。在这里你是一位男性或女性，依循父母或社会教给你的传统与习惯生活，不过你远大于此。在你之内有一个更大的次元，它超越了你之地球人格所拥有的一切观念及想法，认识到这一点很重要。与内在那个更大的你，那个伟大的意识觉知——我称其为灵魂——建立连接，会为你开启一个全新的世界。如果你认知并生活在自己的灵魂实相，就不会再受这个世界的左右，而是自己来决定你眼中的世界是什么样子的。

那么，灵魂又是谁，或者说，灵魂又是什么呢？其实没有任何言语能够形容她，不过你却能够感受到她。在你们所有人之内都存在着一个意识觉知，一种知晓，知道你远大于自己的地球人格；存在着一股生命之流，它有时会轻轻地推你一把，会将最适合你的人与情境带到你的前行之路上。你们知道的，知道处于这一生命之流中是什么样的感受。它有时看起来就好象是一连串的偶然事件，它是轻松、简单、喜悦的能量流。

如果你的人生顺利如意，如果你在与他人交往过程中感受到一股美丽的能量在流动，那么你就处于这一生命之流中，处于你的灵魂之流中。你无法用心智来解释它，也无法用意愿来掌控它，不过你能够感受到它，感受到这一生命之流。你发自内心地希望能够比现在更加频繁地感受到与它的合一。

你能够做到这一点，且本该如此，这便是你们在地球上的道途。你们来到这里，寄居于肉身中，生活在这个物质实相，你们所有人都被邀请在人生之路上与你之灵魂的内在次元建立连接。有时你的人生中可能会出现某一危机，它使你不得不放下自己稳定的生活；疾病、关系破裂等等，这些情境使你不得不去寻找真正的自己，不是去寻找他人或社会所期待的那个你，而是你内心深处真正的自己，以及你这一生真正想做些什么。有时，人们可能会有这种印象，那就是必须在困苦、悲剧性的事件逼迫下才会走上通往内在之路，其实，内在之路充满了喜悦。有时，其前奏可能显得有些艰难和沉重，然而，这一内在之路会将你带入光，在那里你能够再次认知真正的自己，能够再次明确地知道外在世界根本无法左右你，你是独立的。你周身闪耀着美丽的光芒，且一直如此，你的灵魂一直如太阳一般璀璨。再次认知这一点，一次又一次，这正是地球生活对你的邀请。

那么，这条通往内在、通往灵魂的路又有什么意义呢？这一‘放下之路’——放下外在世界基于恐惧、出于对规章制度的迫切需要而强加在你身上的一切行为方式——到底有什么意义？这条路的目标就是：你能够在地球上依循灵魂的愿望生活。通往内在之路能够将你引向通往外在的崭新道途，你的使命、你的目标就是将内在最深处那个真正的你，你的爱、你的光、你的独特贡献带给这个世界。

通往内在之路，也总会转向外在。藉此，我们就来到了今天的话题：（亲密）关系、爱情关系、具有疗愈性的关系。这个世界充斥着因不理解、排斥与拒绝而导致的痛苦，亲密关系亦如此。在亲密关系中，人们寄托了最大的希望，对安全感、归属感等的希望；然而，正是在亲密关系中，也同时存在着道不尽的痛苦、恐惧、绝望与被遗弃感。

这是如何造成的呢？人们对（亲密）关系充满了期望——从某种意义上讲对对方过高的期望，将要求、期许、索取的重担压在对方身上。许多人心中都存在着深度的恐惧，觉得自己不够好，害怕失败；因着种种原因，觉得本然的自己不好，能力不够。你们中的许多人都有这种感受，恐惧啃噬着你并不断地在日常生活中制造紧张的局面。在这种感受的驱使下，一个人或许会拼命地工作，也或许无所事事，一事无成。

有时，人们也会将这种恐惧带入亲密关系中，并暗自希望对方能够消除这一恐惧。当你爱上一个人，并希望能与对方“执子之手，与子偕老”时，对方在你的眼中就变得更加高大、美好。你希望对方能够给予你无条件的爱，希望能够得到他/她完全的理解、认知和认可，就象一个完美的父亲或母亲那样对待你。事实上，你们常常将对‘神’的渴望投射到对方身上。这听起来仿佛很是怪异或者过于沉重，然而，你们所有人的心中都怀有深深的渴望，对神的渴望。我所说的神，其实指的就是家，归家感，能够做自己，轻松地做自己。你们渴望能够拥有安全感，能有慈爱、善解人意的父母爱你——如你本然的样子，这些渴望也常常被带入亲密关系中。这样的话，你其实就是带着匮乏感开始一段关系，而你可能并未意识到这一点，因为爱情有时会遮蔽一个人的自我觉知。然而，将渴望及匮乏感带入亲密关系，就是交给对方一项根本无法完成的任务。他或她并无法消除你的恐惧，只有你才能为自己铺建那条通往内在深处、通往自由及完整的路。

伴侣如镜，帮你看到自己在哪些方面亏待自己，又在哪些方面对自己爱得不够，不能完全地接纳自己。不过，他/她无法替你消除这一切。即使对方再不断地肯定你，给你爱，能够使你面对并疗愈内在之痛的，只有你自己！这也是你轮回为人的使命。

最具悲剧性的情况是，人们将内在的恐惧与痛苦带入亲密关系，并将这些恐惧与痛苦传递给对方；而且，彼此双方都这样做，久而久之，他们之间就会形成一种既互相依赖、又充满权力斗争的关系，双方都在潜意识层面上试图从对方那里获取什么。此类亲密关系中存在着一个根本的出发点，那就是：要求对方填补自己内在的匮乏，你希望这一亲密关系能够使你变得完整。你尚未完全地走入内在，就想要踏上走向外在之路，而这只会导致抗争与折磨。

那么，什么是疗愈性的亲密关系呢？处于这种关系的伴侣又是如何对待彼此的呢？在疗愈性的亲密关系中，双方都决定要踏上走向内在之路，而且并不将对方牵扯进来。他们决定要认知了解自己，直面自己光明和黑暗的面向，对自己负责。他们越来越深地走入内在，揭下层层帷幕，直到与自己的灵魂面对面。

这对于双方来说，都是一条独行之路，会唤起强烈的情绪和感受。在这条路上，你与自己越来越亲近，也更加了解自己，你将于内在变得越来越富有，并最终进入一种丰盛的状态，而你则以这种状态进入一段亲密关系。你不需要对方，但是与他/她在一起是如此地美好、惬意，你们为彼此锦上添花。与前述情况完全不同的是：现在你们之间是灵魂的相遇，你们双方都已深入内在，都曾为此经历过痛苦、困难和眼泪。

也请看一看你们因此而获得的丰裕。你们赋予彼此空间，不再试着藉由亲密关系来解决自己的问题，而是将解决问题的方法带入亲密关系中，以使你们之间的关系变得更加充满爱。这便是疗愈性的亲密关系，它基于丰盛，为你带来喜悦以及更多的疗愈，因为你们将一起成长。你依然是一个正在学习、探索的人，走向内在的路永远没有尽头，一直有新的东西等着你去发现、去体验。与人携手同行，这一探索之旅则更是充满了美丽与神奇。而且，疗愈性的关系——灵魂与灵魂之间的相遇——也能够加速走向内在、走向喜悦与光的进程，因为你感到、知道有一个人在灵魂深处认同你、支持你。

现在我邀请你们进行一次短暂的冥想练习，以感受一下两种关系的区别，其一是出自灵魂、基于丰盛的关系，另一个则是出自小我、基于恐惧与匮乏感的关系。请观想你正站在你的伴侣面前，如果你现在尚无伴侣，也可以选择其他人，比如你曾经的伴侣——你希望与他/她解决你们之间尚未解决的某一问题——或者你梦想中的那个人，让他/她自发地出现，这位来自你之过去或未来的人。

观想你就站在他/她的面前，你们四目相对，看一看你们之间的能量流动，如果能量流中存在着压抑、误解或障碍的话，也只需静静地观看。看一看你都有什么样的感受，以及你们之间的交流，静观并接纳你所感受到的一切。你们二人面对面，人与人之间的沟通。

现在观想一位比你高大一些的存有站在你的背后，这是一位天使，由空灵之光构成，浑身闪耀着美丽的白光。感受一下，这位天使就站在你的背后，你的整个脊柱，自上而下，都能够真切地感受到他的存在。慢慢向后靠，靠向他，进入这位天使的空间，进入光的怀抱。你开始渐渐地融化，完全地融入天使的空间，与其合一。成为这位天使，这位高大、发光的天使，感受其空间，感受这一存有所拥有的空间，感受他的光、智慧、理解和慈悲。现在，请再看一看对方，以天使的目光看一看对方，看看你的伴侣，或站在你对面的那个人，无论他/她是谁。你看着他/她，看到他/她的背后也有一位天使，一个高大、明耀的存有，一位智慧、美丽、完整且纯洁的天使。看着这位存有，现在再感受一下你与对方之间的关系，天使与天使，灵魂与灵魂之间的关系。

现在再看一看以前可能存在于你们之间的问题和障碍，看一看它们是否有所改变。或许它们变得不再象以前那么重要，也或许你对它们的理解已不同于以往。敬重对方的灵魂，看到他或她的伟大，向对方致意。你可以在意念中——或者真真实实地——双手合十，置于胸前，身体略微前倾，倾向对方。以天使的身份——作为天使的你——来做，双手合拢于胸前，微微地向对方躬身致礼：我的灵魂向你的灵魂致意，因着你的伟大向你致敬，为你所走的道途向你致敬。看一看对方如何反应。这是灵魂与灵魂之间的沟通，是富足，是丰盛，是内在之路带你前行的方向。你们在如此宽广、充满爱与理解的空间相遇，在这一空间中静观彼此的痛苦，向彼此伸出手，不去而且也不必去解决对方的问题，既独自一人又互相陪伴着走在前行之路上。

如果你在人际关系或亲密关系中遇到问题，尤其是在你情绪激烈、思绪纷乱的时候，请试着觉察自己的思想和想法，试着后退一步，融入自己的大我——那个真正的你，你的内在之光——并感受一下自己真正是谁，然后让真正的自己看着对方。仅仅是退后一步，与自己的情绪以及那些蕴藏于（亲密）关系中的思维模式拉开一段距离，你就能以崭新的目光看待对方。后退一步，会为你带来空间和喜悦。

感谢你们所有人，感谢你们来到这里，感谢你们的勇气。仅仅是来到地球，来这里彰显、传播并与他人分享自身之光，你们便已明确地展现了自身的勇气。我看到你的真实本质，看到你的灵魂，你是如此地美丽、优秀——如你所是的样子。我发自内心地告诉你，要相信自身的力量、美丽与智慧，你拥有这一切！你身后——近距离陪伴你的——就是那个伟大的光之存有。要有信心！这样你们就会为这个世界带来一个全新的时代，一个与自己、与他人拥有疗愈性（亲密）关系的新时代。
谢谢你们！

© Pamela Kribbe（紫译）

转自：https://mp.weixin.qq.com/s/Pgng6DpT2kdE-QGYJyCH9A