人在单位，一定要有边界感

yoyo13688

人在单位，一定要有边界感

上班就是演戏。

作家陶瓷兔子讲过自己刚工作时的经历。

初入职场，她想着要搞好关系，只要同事开口，她都会帮忙。

工作中她也非常拼，凡事都力求完美，为此可以每天加班，甚至节假日都不肯休息。

结果一段时间过后，她就因过度劳累，住进了医院。

她后来总结道：“工作中的苦，往往不是工作本身，而是缺乏边界感。”

在单位里，一旦边界模糊，你就难免被消耗、被透支。

想在职场游刃有余，需要找准定位，明确责任，和一切妨碍你的人事保持距离。

当你有了边界感，工作自然就顺了。

01

人际边界

美国心理学家亚当·格兰特将职场人群分为三种：付出者、获取者和互利者。

他通过研究，最终得出一个结论：各行各业中，失败者往往都是付出者。

因为这些人总是混淆和同事的边界，不懂拒绝他人，导致自己效率低下，节奏混乱，创造不出多大的价值。

上班不是来交朋友的，守不住关系的界限，你就会被别人消耗，甚至影响工作。

看过佳得乐公司前总裁奥哈根的故事。

奥哈根刚进公司时，一心想和同事们搞好关系，只要别人开口，什么活她都肯干。

可时间长了，她发现自己非但没和别人交上朋友，烦恼反而越来越多。

有一次，有个项目数据出现了问题，需要有人检查错误。

同事便以奥哈根细心为由，把任务塞给了她。

当时，奥哈根已经忙了一天，看到这些数据，只感到头晕目眩，可她还是硬着头皮接下来。

没想到，那位同事半小时就来催一次，见她查不出结果，还不耐烦地说：别因为你一个人耽误了大家下班！

听了这话，奥哈根忍无可忍，立刻回怼：

“你这么着急，自己检查就好了。我又不是欠你的，以后这种事别来找我。”

从那以后，奥哈根像变了一个人，再也不试图和同事搞好关系，而是把全部心思，都放在了业务提升和技能学习上。

就这样，随着能力增强，她不断获得晋升，最终拿下总裁的位子。

罗振宇说：每个纠结应该喜欢谁或者讨厌谁的人，都忘了自己的首要任务是工作。

在职场上，谁都想建立融洽的同事关系。

可如果把精力耗费在别人身上，忽略了自己，只会平添无尽的烦恼和负担，最后拉垮自己的工作效率。

想要在职场扎根，靠的从来不是良好的人缘，而是你自身的硬实力。

无论在哪上班，一定要守住人际边界，减少人情牵扯。

把所有精力投入到工作中，让自己变优秀，才是你在单位长久立足的不二法则。

02

情绪边界

作家泰普勒在《极简工作法则》中说：

“职场中，一个无法良好处理和控制情绪的人，是走不远的。”

任何时候，如果你总把负面情绪带到工作当中，那么你根本不能做好任何事情。

作家李萌，讲过自己部门一位女员工的故事。

前段时间，部门接到一个项目，领导按惯例把任务分发给同事。

过了几天开会讨论时，其他人都到了，唯独这位女员工迟迟不见踪影。

给她发消息不回，打电话也不接。

无奈之下，大家只能现场合作，完成原本属于她的那部分工作。

直到半小时后，她才一脸忧郁地推门进来。

原来她这两天在跟男朋友吵架，消失的那半个小时，是在楼下跟对方打电话。

最终这位员工被记了一过，还扣除了绩效。

李萌说，带着情绪工作，不仅影响个人的工作效率，还会拖累团队的协作。

职场中真正的高手，永远都是先处理事情，再处理情绪。

《毕业工作第一年》里有个故事。

实习生林悦进入一家公关公司后不久，就参与到一个公关项目中。

她负责收集舆情信息，并撰写初步应对方案。

可由于缺乏经验，林悦的方案漏洞百出，遭到了主管的严厉批评。

她觉得十分委屈，就躲到卫生间哭了起来。

但哭过后，她迅速收拾情绪，回到工位就重新投入工作，她主动向老同事请教，查阅过往案例，不断修改、打磨方案。

两天后，她交出了一份针对性强的新方案，得到了领导的赞扬。

而这种态度，也让她在之后的工作中不断晋升，最终成为公司的顶梁柱。

作家钱亮说，职场是一个展现自我价值的舞台，也是磨砺心智的战场。

工作中，每个人都会遭遇情绪的困扰：

可能是项目失败的沮丧，与同事冲突的愤怒，又或是被领导批评的委屈……

与其被负能量摧垮，不如试着建立边界，分清楚情绪和事情。

无论遇到挫折，或遭到委屈，永远将情绪放在一边，先把手头的事情做好。

摆脱情绪的束缚，你才能轻装上阵，在工作中越来越远。

03

责任边界

之前看过一句：职场，其实是在筛选那些责任心过强的人。

为什么这么说呢？

因为责任心过强的人，会把工作当成天大的事，不放心交给别人，事必躬亲。

哪怕顾不上吃饭喝水，加班通宵也要把事情做好。

老板稍微夸奖几句，就更加拼命，生怕自己做得不够多，显得不够努力，甚至主动牺牲自己的休息时间。

久而久之，肩上担子越来越重，脱发、失眠也成了身体的标配。

冯唐说过：“上班就是演戏，没必要那么认真。”

工作只是谋生的工具，把该演的戏演好，把该做的事做好就行。

《接受不完美的自己》一书中，有这样一个故事。

晓雯是个妥妥的工作狂，一天十几个小时，连吃饭睡觉都要挤时间。

无论写报告、谈客户，还是做方案，一切工作她都面面俱到。

由于管理松散，她的团队成员长期懈怠，有事大家都相互推诿，她不得不承担更多。

烤肉人的精力毕竟有限，晓雯在强压之下因为胃痛住进了医院。

这事过后，她一咬牙在团队里推行考核制度，将工作分配给下属，自己则在一旁把控。

也正因为这样，她可以按时上下班，工作之余还发展了自己的爱好。

从那以后，她整个人变得神采奕奕，也带领团队做出了很多成绩。

刘润曾说过一句话：

“在职场，不要盲目地大包大揽，更不要让过剩的责任心压垮你。”

有责任心固然可贵，但总是过度投入，扛起不属于自己的责任，很容易让生活失去平衡。

过度负责，就是越界；承担太多，实则是透支自己。

学会管好自己的责任心，明确自己的工作职责，做好该做的，不该负责的一概拒绝。

建立好责任边界，不过度用力，有张有弛，你才能在职场风生水起。

《工作的本质》里说：

“在单位中，边界感犹如一座无形的灯塔，照亮前方的道路，指引我们在复杂的职场环境中找准自己的位置。”

在职场里，最重要的是提升自我，打磨技能。

那些没有必要的情绪和感情，毫无意义的繁杂小事，不值得我们浪费精力。

学会把握交际分寸，克制负面情绪，明确职责范围。

工作中的边界明确了，你才能将目光从外部收回，专注自身，成为职场高手。

作者：yebo

来源：每晚一卷书