如何从过去的伤害中真正解脱

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巴夏 | 切断锁链：如何从过去的伤害中真正解脱

前言

这是一段关于宽恕的对话。巴夏从振动频率的角度重新解释宽恕的本质，宽恕不是对他人行为的认可，而是对自己的解放。

问：如果你有时间，我有三个问题。第一个问题最重要，是关于宽恕他人，展示无条件的爱。

巴夏：嗯。

问：其它的是一些亲密的、以前信任的家庭成员，还有亲密的朋友。他们对我和伴侣的人生选择不太开心，也许还有些嫉妒。

巴夏：好的，请开始你重要的问题，等会再讲别的。

问：好，我的问题是关于他们的，我们怎样才能完全宽恕和无条件地爱这些人？

巴夏：好的，你熟悉我们最近讲的"穿过针眼的五个步骤"吗？其中就包括第一步宽恕。

问：知道的，我知道宽恕他们有多么重要，然后爱他们。

巴夏：好的，你明白吗？如果你的脑海里还保持着与自我入罪或者侵犯你的事情的联系，你知道你是在把自己系在那个现实里？

问：嗯。

巴夏：如果你知道这个，那为什么要继续把自己系在你说你不再喜欢的现实里？宽恕实际上是切断把你系在你不再喜欢的过去的锁链，是放手任何你认为需要放下的过去，这样你才能继续前进。

因此你要知道，不管别人做过什么，你意识到你不再想要把自己连接到那些事情上，不想保持比你想要的还要低的振动。

通过挣断那些锁链，通过切断那些绳子，通过宽恕和放下，以及认识到他们有自己的路，你才能真正自由地去创造你想要的现实。他们选择用它来做什么，这不关你的事情。

不要把你自己系在那些现实、那些振动、那些频率，以及那些他们可能或可能没有做过的行为上，或者你可能想象的他们做过的、你认为在振动上与你的偏好不一致的事情。这样一来你就可以自由地走自己的路。但只要你还把自己系到他们身上，你还是在选择他们。

二战期间，曾被迫接受纳粹实验的U太人幸存者伊凡，在她的晚年时候，决定宽恕令她吃尽苦头的纳粹医生。她说：我感到如释重负，我终于感到自由。

问：嗯，我想这是我的问题所在，就是如何处理它。像是过去的事件……我明白，你可以接受之前发生的事情，现在是时候离开那些不再服务你的东西了。

但我们从这些人身上体验到的一些行为，不仅仅是持续的，而且也会对其它关系产生影响，尤其是对孩子。这就像一种持续的感觉。

巴夏：好的，但是记住，情感是你认为真实的东西的结果。你要教孩子的，就是如何应对这些事情。孩子们实际上不想接触他们，因为他们讲的话，也许他们在告诉你一些你需要注意的事情。为什么你要与不再和你振动相一致的人保持联系？

问：是啊。

巴夏：所以如果你能自己回答这个问题，你会发现，不管你与他们分享的关于你偏好的特定现实、你特定的信念系统是什么，他们也许不一定会选择。如果他们不选择，那这与你无关，继续前进。

如果到了这个时候，你意识到没有变化会发生，他们不会做出改变来与你的振动一致，为什么你要继续与那些没有代表你喜欢的现实的人联系？这是第一点。

第二点，如果你可以至少给他们机会去考虑他们也可以改变，你得通过你的行动向他们展示他们选择的后果。

否则你都没有给他们机会说：哦，她在远离我们的现实，因此如果我们确实想继续与她保持某种关系，我们是得做出改变的人，因为她在告诉我们，我们做的选择的后果与她的喜好不一致。

所以你不离开的话，你甚至没有给他们机会去决定要不要改变。如果你呆在他们身边，那是在鼓励他们继续那样对待你没事，你只是在延续与你振动不一致的人，因为你愿意接受它。

问：是啊。

巴夏：所以在创造延续你不喜欢的振动的过程中，你得对你自己这部分负责。这就是为什么宽恕不仅仅是宽恕他们，还有宽恕自己，这是第二部分，记住。

问：是，还有那些影响孩子和其他家庭成员和其他朋友的人。

巴夏：我说过，没人会受到影响，除非他们选择被影响。

问：是啊，当然。

巴夏：如果你真的明白你在你自己的现实中，那么唯一你会体验到的所谓影响，就是接受别人对你的评价是真的，那么通过匹配提供给你的你不喜欢的频率，你就自己影响自己了。

这就是为什么我们问你，你在教孩子什么。因为如果孩子们认识到自己不必选择去体验来自振动不一致的人的话语的影响，那他们可能在向你展示：你也不会被任何你不同意的东西所影响。

如果其他人选择与振动不一致的东西建立了协议，选择创造了看起来被别人影响的状态，你所能做的就是让他们知道，还有其它的选择他们可以做。但只有当你不再把自己系在那些现实里，让你的振动减弱，这样你就不必感觉受影响了。

问：嗯，谢谢。

巴夏：你真的得放下那些不再与你相关的东西。

问：是啊，这是认识到它完全不服务我们了。

巴夏：这就是宽恕的本质。

问：是啊，是啊。

巴夏：你得让他们走自己的路，而你也不否定你自己的路。你得对每个人真实，不是对他们的行为负责，而是负责做你自己。不管他们做过什么，现在放下吧，不然的话你就还呆在你不想住的地方。

问：是啊。

巴夏：这有帮助吗？

问：有帮助，有帮助。在更广的层面上，关于宽恕的主题，我们知道，我们的生态系统和我们的星球受到了极大的破坏，畜牧业和非人道的环境是重要的因素。

巴夏：是，那你想怎么做呢？宽恕并不是意味着你不能做点什么。因为如果你要把自己转变到你喜欢的现实，你仍然需要采取在那个现实中你会采取的行动，更能代表你喜欢的现实的行动。

所以你如何将你的偏好转变成实际的、代表性的、更能反映你想要的现实的行动，你朝那方向采取的行动将会是答案。

总结

一、宽恕的本质：切断锁链，而非原谅行为

宽恕的真正意义不是为他人的行为开脱，而是切断将自己束缚在不喜欢的过去的锁链。只要你在脑海中还保持着对曾经伤害你的事情的连接，你就是在主动选择留在那个低振动的现实里。宽恕是放手，是为了让自己能够继续前进。

二、你与他人的关系，是你自己的选择

如果一个人的振动与你不再一致，继续与他们保持联系，本质上是你在选择他们，也是在鼓励他们延续那种对待你的方式。离开，不仅是对自己的负责，也是给对方一个真正改变的机会，让他们看见自己行为的后果。

三、宽恕自己，与宽恕他人同等重要

宽恕包含两个层面：宽恕他人，以及宽恕自己。在延续不喜欢的振动的过程中，自己也参与了共同创造。承认这一点，才能真正从中解脱。

四、没有人会受到影响，除非他们选择被影响

所谓"被他人影响"，本质上是自己接受了他人对自己的评价，并与那个不喜欢的频率产生了共鸣，从而影响了自己。这一点同样适用于孩子，教导孩子认识到他们不必选择被不一致的振动所影响，本身就是最好的示范。

五、宽恕不等于放弃行动

宽恕并不意味着对现实问题保持沉默或无所作为。真正的宽恕是放下内在的束缚，同时在外在采取与自己偏好的现实相一致的行动，用行动去体现和创造你真正想要的世界。

转自：无限宇宙之爱