《合一教导》在线阅读

心的力量

第二个教导　你的头脑不是你头脑

你的头脑不是你头脑
这个头脑也是非常古老的
只有一个头脑
每个头脑的中心都是恐惧
每个头脑的核心都是恐惧
不管你是谁
你可能是这个星球上最勇敢的人
或最懦弱的懦夫
但是头脑的中心仍然有恐惧
这是没有改变的


所有头脑都从过去移动到现在　再移动到未来
所有的头脑都试图成为什么
每个人的头脑都试图成为什么
每个头脑都有比较、嫉妒、羡慕、愤怒和欲望
这一切都在每个人的头脑中
因此说　只有一个头脑
不是说你有不同的头脑
或某人有不同的头脑
你不能说　这是我的结核病
或他的结核病或她的结核病
这就是结核病
仅此而已

同样地　头脑是一种疾病
每个人都有头脑的疾病
这是同样的事情
这是没有差别的
古代人也有同样的头脑
它有相同的头脑
头脑并没有改变
只是相同的

感谢：山泉心语　录制并分享

心的力量

第三个教导　你的身体不是你的身体

你的思想不是你的思想
你的头脑不是你的头脑
你的身体呢
你一定要明白
你的身体也不是你的身体
这个被称作身体的东西已经有百万年的历史了
你不曾设计它
你没有改造体内的东西
而你也没有创造它
你完全没有在这个身体扮演任何角色
你没有让它生长
它自己会生长
所以说
你的身体不是你的身体

感谢：山泉心语　录制

发布者注：关于这个教导，是让人有些费解的，建议可以看＜前世今生＞系列、＜细胞记忆＞和＜生命之花的古老秘密＞作为补充读物。

心的力量

第四个教导　你的自我只是个概念

事实上　你根本不存在
物、我之分是一种虚幻的感觉
事实上没有东西是你的
你的思想不是你的
你的头脑不是你的
你的身体不是你的
没有东西是你的
“你”只是个幻相

例如说
当你在听我说话时　你不在看我
当你在看我时　你不在听我说话
但是因为这两种状态之间的转换很快
所以你错以为　你同时在听与看
视觉与听觉这两个感官像电影中的图像与声音一样　配合起来
没有每秒16张底片的放映速度
你是看不到连续动作的
如果电影机慢下来
你就只能看到一连串的幻灯图片
与此类推
你的五官以一种特定的速度联合运作
让你感到自己在同一时看到和摸到物体
正是这种幻觉产生了“我”的意识
这个过程一旦慢下来　“你”就会消失

意识是造物所用的原材料
意识是万物的本源
意识只能被体验
而不能被看见
你就是意识本身
所以你看不见意识
这个无我的境界
是一个非同寻常的境界
比如说当我（巴关）看你们时　我不觉得你们在我之外
而是在我的身体里
这对我（巴关）来说是一个事实
你也可以进入这个境界
身体的边界不见了
你不可能再把你的身体看成是你的了
你消失了
全世界都是你
都成了你的一部分

感谢：山泉心语　录制

p.s:关于这个教导，你是意识本身，可参见量子物理学，整个宇宙就是一个意识的海洋。被观测者是波还是粒子取决于观测者的意念，可查阅“波粒二象性”试验和相关资料

心的力量

第五个教导　一切都是自动发生的

你的思想不是你的思想
你的头脑不是你的头脑
你的身体不是你的身体
一切都是自动发生的

就像呼吸是自动的
体温是自动的
消化系统是自动的
循环是自动的
思考是自动的
说话是自动的
肢体动作是自动的
这都是同样的东西
只是你有幻觉

现在你可能怀疑这个
你可能会说　我决定移动我的手
现代的科学相当先进
我们可以时时观看大脑
在你移动手之前　
大脑已经决定移动你的手
在你移动之前
它给了你决定移动你的手的幻觉　

事实是你完全没有参与其中
因为你不存在
事实是你并不存在
但是你以为你存在
这是个幻觉
思考在发生
没有思考的思考者
没有思考者
只有思考
就像当你画一个圆圈时　圆心就会应运而生
思考创造出思考者的幻觉
没有人存在　
只有思考在进行着
一切都是自动发生的
这就是生命的整个美丽之处

让我们以Depack为例子
他是未觉醒　未开悟的
他站在某个大马路上　有一辆巴士开过去
他说这是一辆红色的巴士
他给予评论
然后世界小姐走过去
他看见世界小姐
世界小姐走过去
世界小姐离开两个小时后
他仍然在想着世界小姐
我要跟着她吗
我要挡住她的车吗
我要找到她在哪里吗
他在他的思想中跟着她

现在比如Depack是觉醒的
在相同的道路上
世界小姐走过去
他看见世界小姐
有个兴奋的一刻
然后世界小姐离开了
仅此而已
这就被遗忘了
接下来　有只驴子
他给予驴子相同的注意力
然后驴子就离开了
然后来了一只骆驼
他也给予相同的注意力
然后是豹
他不会在思想中跟着它们
因为他已经不再将他们命名了
它不会称它们是世界小姐或驴子
世界小姐或驴子都是相同的

一个是对于世界小姐的经验
另一个是对驴子的经验
同样是美好的经验　仅此而已
这就是经验的整个的美
没有认同　没有跟随

感谢：山泉心语　录制

心的力量

外在诚信

外在诚信是为不在他人身上找缺点
不对他人生气
不嫉妒他人以及准备接受后果的人准备

同样地我们经常说　如果你没有觉醒
你不要表现地像一个觉醒者
你不是圣雄甘地　就不要表现得像甘地一样
甘地可以面对英国警察　面对子弹
面对每件事　什么都不会发生在他身上
因为他确实没有对英国人的愤怒
尽管英国是残酷的统治者
他从来没有对英国的愤怒
甘地站在英国警察面前时
什么都不会发生在他身上
佛陀也如此

佛陀遇到一个恶名昭著的罪犯
这个家伙常切人的头和手指
有次佛陀和他在路上相遇
看见他的人都会逃跑和晕倒
佛陀静静地走向他
他很震惊　他无法对佛陀做什么
相反　他成了佛陀的弟子
这是因为佛陀没有恐惧
没有愤怒
有愤怒的人去那里他们马上会被杀

如果你没有恐惧
你可以接触骗子、罪犯
罪犯不会伤害你
如果你充满了恐惧
你只是为了练习外在诚信
你说“欢迎”，而这将非常危险
外在诚信只能由一个高度成长
没有自我中心的利益、克服了许多内在的愤怒与激愤的人来练习
他可以练习外在诚信
但仍然有内在问题的人不能练习

感谢：山泉心语录制并分享

心的力量

内在诚信

内在诚信是看见我们内在发生什么的工具
它不判断　不谴责也不提供解释
就是看见　正在发生什么
当你进入内在时　
你会发现那里有许多糟糕的东西
你有恐惧、欲望、愤怒、嫉妒、羡慕
缺乏爱与连接
你会看见很多糟糕的东西
你可能不喜欢你所看见的
但是你必须持续看见那里有什么
然后你会发现
那些东西不仅是在你的内在
在每个人的头脑中都有

不仅在人类的头脑中
而是自从人类出现在这个星球上时
头脑就一直是如此
你会发现这些都是人类头脑的各个方面
数千年来头脑都是如此
头脑并没有改变
大脑数千年来
都没有显著的改变
有恐惧　欲望　愤怒　嫉妒
但没有爱

对象改变了　
但结构并没有改变
过去可能是害怕老虎
现在则是担心股市
然后你会发现改变是不可能的
当你深刻明白改变是不可能的时候
你的头脑就会保持沉默
你发现不需要努力和能量
接受性自然就发生了
随后就会有爱
很快地　
临在就会接着出现
这就是内在诚信与临在之间的关联

如果你也遵循外在诚信的话
效果将非常强大
但这也是很危险的
因此我不建议你这么做
除非你有了这么做的力量

如果你看见你的内在
发现了你是谁
并如实地接纳自己
爱你自己
你的外在世界就不会有问题
因为你的外部世界就是由你内心世界所创造出来的
现在尽管已经看到了内在
你还是很难接受外在的世界
这表明你还没有真正地看到内在世界
因为你的内在世界是制造外在问题真正的原因

曾经有对夫妇要离婚
其中一位看到了内在所发生的一切
接纳并爱着他
她马上看到外在世界的变化
我们（合一大学）已经做了很多次
每一次都有效
只有一个原因
内在世界是所有剧幕的真正起因

问题在于你很难看清楚你的内在世界
因为看到你是谁真的非常痛苦
你有些隐藏起来
不让自己看到也不让他人看到的秘密的一面
事实上你与它失去了连接

你的恐惧在那里
你的伤痛在那里
你的嫉妒在那里
你的欲望在那里
你可怕的念头在那里
它们都是让你感到羞辱并害怕看到的
而这才是让你的外在世界变得一团糟的原因

当你有勇气不去指责它
不评判它　不辩解　不找借口
不逃避
而是拥抱它
就如同抱着一个新生的婴儿的时候　会怎样
当你不打算评判你自己　会有什么问题吗
如果说你习惯性地撒谎
现在你不评判习惯性撒谎是一个坏的品德
会有什么问题吗
如果说你有巨大的欲望
那又会有什么问题吗

只有当你要谴责它
问题才会出现
如果你能简单地看着它说
是的　我内在有欲望
会有问题吗
如果你欺骗了某个人
你打算看着他并说
是的　我骗人了
是的　我就是这样
我是一个骗子　那又会有什么问题吗
你必须运用教导
教导会帮助你

你接合一祝福DEEKSHA
然后你就会发现这非常容易可以做到
当你进入内在的时候起初是非常困难的
所以不要间断地做21天练习
你可以每天做49分钟
或不间断地做7的倍数
7天、14天、21天、28天
无论你喜欢哪样　都可以
你会很奇怪地发现大脑在这21天学会了

为了让你的大脑不学习　
需要21天
从22日起你会发现它变得很容易
我经常说
如果你看见自己的内在
你会发现那是一个垃圾坑和化粪池
所有负面的东西全部隐藏在地毯下
所有的这些都会出来
你面对它　接受它
奇怪地是　你会爱上它
很美妙的是内容是什么并不重要
你看到它　接受它
喜欢它　仅此而已

然后和平降临到你的内在
你第一次没有了内在的冲突
你不仅接受自己
你也接受其它人
你不仅爱自己
也爱你周围的人
你会发现他们对你的行为也在改变
不仅如此　常期存在的问题
金融问题　健康问题将不复存在
你必须尝试

你要做的不仅在头脑上了解这些教导
并将其应用

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心的力量

接纳自己

你所能做的　就是看见那里是什么
首先你不知道那里是什么
因为你一直在逃避它
实际上看见是一件痛苦的事
看见你的嫉妒思想
你的恐惧思想
你的焦虑思想
这并不是一个很好的经验

你一直在逃避
这是人类唯一的问题
我们告诉你
看见它　
转过身看着它
也许你会说　
好的　让我来试试
最初这是困难的
但是很快你就会了解
这很吸引人
实际上看见它是很棒的事
当你看见你的黑暗面　你的负面
奇妙的
你会停止谴责
因为你知道这是真实的

随着这个
喜悦就会来临
随着喜悦来临
冲突完全消失
不是你的负面消失了
不是你在嫉妒　不再愤怒　不再恐惧
不　不　不　不是这些
你在生命中　第一次可以说
是的　我就是这个　我会感到羞愧
这是唯一的真实
我是如实的
这是第一步　也是最后一步
此后发生的　都是自动的
不需要什么　不需要教导

一切都是自动的
你认为你可以做些什么来达成这个
其实你无法做什么
如果你是个嫉妒的人
你不会成为非嫉妒的
如果你是个懦弱的人
你不会狮子般勇敢
如果你是沮丧的人
你不会成为欢快的
你无法改变
你尽可能地尝试
教导总说
你无法改变
也不需要改变
你是被设计成这个样子的
仅此而已
这是唯一的教导

你接受了
啊　哈　我无法改变
那么要做什么
什么都不需要做
这没有什么错
你是被设计成这个样子的
你没有设计自己
上天把你设计成这个样子是有目的的

这样你就可以完全接纳
当你接纳所是的
这就是静心
这就是实修
这就是一切

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心的力量

教导
如何应用教导

在合一你是什么不重要
在合一你头脑的内容不重要
应用教导意思是说
呆在如是里
如果有苦
你不逃避你的苦
抱持着苦
当你跟苦呆在一起
你就开始经验它
当你经验它
你就会变得觉知它
这里你必须了解
我们做这个不是为了去到哪里
呆在如是里是第一步
也是最后一步
如果你能呆在如是里
你在一个觉醒的状态
如果你毫不费力的经验如是
你在一个觉醒了的状态
请了解
你们做这些不是要去到哪里
它本身就是终点了
当你经验苦或是觉知到苦
或是与苦共处
那就是喜悦
那就是无条件的爱
它不会将你带到无条件的爱
或无条件的喜悦中
毫不费力地呆在如是里
就是无条件的爱
就是无条件的喜悦
如果你有了这个洞见
你就完成了
这就是我们所说的
应用教导

心的力量

完全经验

成为觉醒的并不意味着你不再面临挑战和困难的情绪
如恐惧、伤痛等
这些都是头脑一部分的经验
头脑就是这样开始的
我们是这样开始的
所有灵性过程的目标就是将我们带进不抗拒的意识状态
我们就可以毫不费力的经验与感受自由
自由意味着你多能去经验
你可以多迅速地将注意力放在它上面
将伤痛的经验转化为喜悦
我们无法阻止这些感觉流动
当我们全然经验时
我们就可以看到伤痛转化为喜悦
情绪就不再控制你了


我们如何定义喜悦的经验
内在的宁静
意识的定静以及觉知
就是没有能量的耗损
能量被保存了下来
那份能量就是你所经验到的喜悦
当你因为缺乏内在的定静而丧失能量时
就会经验到内在的冲突和痛苦
你感觉自己很低落
当你移动到喜悦与感激的经验时
你感觉能量在上升
不太需要抗拒或与任何事物抗争
事情看上去更定静和完美
这就是喜悦
所有的灵性修行就是为了促进意识的定静
帮助人们在经验生活情况时
保持镇定的状态


定静并不是没有思想与思想的流动
这仅是指冲突与对事实的抗拒的消失
我们在一个可以观照经验的位置
你能够以高度的注意力更强烈地观察
观察心理活动
当对内在发生的事情有抗争与抗拒时
试图逃离的过程就是消耗大量的能量
使你感觉低沉
你就无法如实地经验真实
这时我们就会继续积累更多的负荷
破坏关系　在生活中创造许多的问题
我们在生活中最重要的焦点是询问
我如何将注意力放在这些经验的问题


自由是经验内在所发生的
有信心与信任去面对我们所经验与面临的
而不是寻找一种所有的生活情况都是完美的
没有逆境的方法


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心的力量

经验他人的艺术

人类关系的问题不仅在于夫妻
而是在每一份关系中
我们试图去了解彼此
这到一定程度是好的
但接下来你真的无法了解任何人
原因很简单
因为没个人存在
有个人存在你就可以去了解
所发生的是某个一直在变化着的事物
那一直在变化的　你如何了解呢


有无数的因素
每时每刻都在创造这个人
前世所发生的
成长过程发生的
附近地区的人们
宇宙的能量等等
每一样都作用于这个人
这个人每一刻都在诞生和死亡
所以你如何了解那个人
这是不可能的
了解的努力是徒劳的
因为没有什么可了解的
在你了解某件事时
在你想知道详细情况时
它又变化了


因此在关系中
最好的方式是去经验这个人
经验这个人的变化
这个人是平静的
下一刻变得粗暴
再下一刻非常善解人意又仁慈
再下来他说了一些谎
所以说　他一直在变化
你就像看电影
而且你享受
你学会了经验人
我们已经丧失了任何重要事情的艺术
更不要说人了
我们一直都在试图了解
了解　了解
试着了解就像剥洋葱
什么都不会被留下


如果你试图了解就必须丢弃所了解的
不是放弃　是丢弃
看见了了解的徒劳
它就会停止反应
取而代之的是经验他人的艺术
无论你的丈夫是谁
夫论你的妻子是谁
这都无关紧要
只有喜悦　喜悦　喜悦
经验的本质就是喜悦


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