【约书亚】对婚姻产生怀疑,爱上另一个人，该怎么办？

明曲

【约书亚】对婚姻产生怀疑,爱上另一个人，该怎么办？

翻译： 帕梅拉

问：我对自己的婚姻产生了怀疑。和先生在一起我感到安全，对他也依然有好感，而且我们有两个女儿，一家四口其乐融融。但我总觉得，无论在精神上还是身体上，他对我已没有吸引力。此外，我感觉自己爱上了另一个男人，而且在身体层面上，他对我有着强烈的吸引力。我不知道自己该怎么办。你能给我一些建议吗？

约书亚：要区别开身体上的吸引与灵魂层面上的吸引。身体吸引力可能会极其强烈，甚至有排山倒海之势，将你压倒，不过，若没有更深层面的吸引力作为基础，这种身体吸引力往往很快就会消失，爱情关系也缺乏根基。

再进一步讲，除了身体吸引力之外，你们还能够深刻感受到彼此之间的灵魂连结，即便如此，这也不一定就说明，离婚，与另一个人建立爱情关系是正确的选择。不过，这至少意味着，对方唤醒了你的某一面向。这一面向对你来说非常重要，却在当前的婚姻关系中处于缺席状态。要认真对待这一点。认清自己在婚姻关系中渴望却缺少什么，这与自己的伴侣到底有多大关系，是至关重要的。也有可能，是你自己在委屈自己，压抑自己的情绪与激情，只因你认为它们不该出现，或者害怕对方因此而感到受伤。坠入爱河时所涌现的激情，可以助你觉察自己平日是如何对待自己的，或者是如何否定与克制自己的。与你情投意合的那一位，则助你看到，你其实可以如何对待自己，喜欢自己，欣赏自己，爱自己。不过，请不要忘记，对方也是人，也有自己需要面对的问题，以及情绪上的不平衡。全然地欣赏与尊重你，如你所是的样子，没有任何人能替你这样做，只有你自己才能这样对待自己。

在忠于自己，认真对待自身需求的情况下，与你先生交流自己的感受是有益之举。亲密关系中，开放与真诚是你们赋予彼此的礼物，即便有时所交流的内容会使对方感到不舒服。要给他反思与反应的空间。令人痛苦的讯息也可能会导致积极的转变。

至关重要的是，将爱上他人看作是某一意识觉醒过程的开端，即便这一过程有时会充满痛苦，但它会使你更加接近真正的自己。最好不要过早地下结论：是否离开你的先生，是否与另一个人建立亲密关系。一步步地来，跟随唤起这一切的内在感受，以一颗温柔之心静观它们。若你以开放与真诚的态度静观自己内在所发生的一切，迟早有一天，你会知道自己该做何选择。