怎样摆脱情感依赖？

明曲

怎样摆脱情感依赖？

●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”

问：你们能否给我们讲讲伴侣之间或家庭成员之间的情感依赖？是哪些机制或恐惧在起作用？怎样帮助那些有情感依赖的人？

光之兄弟：

情感依赖常常是因恐惧而产生的——害怕失去自己深深依恋的那个人。

情感依赖也是由于对自己缺乏圣爱、缺乏信心。

当你们爱一个人时，应该完全自由地去爱。要一直对其怀有最美好的祝愿，无论他做什么都始终爱他。

怎样解决情感依赖的问题呢？要对他人和自己都有信心，尤其要培养起对自己的神圣之爱。

如果充分地爱自己、对自己和自身的种种潜力有足够的信心，那就不会再依赖他人了！

产生情感依赖是因为你们需要他人带给自己那种有限的安全感。可是他人也常常像你们一样缺乏安全感，也不能把自己所没有的提供给你们。实际上，你们的依赖往往反射出另一个人的情感依赖。

做个自由的人吧。自由地去爱，自由地处于人际关系中，自由地与家人相处！

任何人都不该依赖他人！只有这样你们才能获得内在的和平，才能完全幸福！

在目前这个时期，人们需要在家里获得安全感，而这也造成了某种情感依赖。人们之所以需要感到安全，是因为外面的一切都混乱不堪。

人们搞不懂自己内在和外在发生的事——无论是在职场关系中还是在各种人际关系中。人们紧抓住什么不放是因为害怕失去自己所依恋的东西，害怕失去自己的所有参照物。

人们需要持久地感到安全，但这是处于虚幻的圣爱之中，是处于错误的圣爱观念之中。人们忘记了自己是无比强大的圣光存有，无需担心任何危险与匮乏。

对于这些人，我们只想说：“解放自己吧！在圣爱中解放自己。忆起自己的真正所是。单纯地去爱他人，尤其要爱自己。”只有这个办法能让人摆脱那种过于严重的依恋！

不管那依赖是情感方面的还是其它方面的，总之，真正的自由就是不依赖任何东西。