消除疲劳

明曲

消除疲劳

讯息来源：光之兄弟群体
传导：莫妮克·玛修
翻译：庐影
音频制作：光之川

如果感到越来越疲劳，那往往是因为你们内在有一些低频能量。它们是由你们的职业活动、人际交往、情感活动产生的。应该把它们清理、消溶掉。

请怀着很多圣爱观想或想到自己的身体。尽量去观想或想到自己身体发散出的能量。这能量可能很美好，也可能由于你们产生的某些能量而变得有点儿阴暗。

以自己全部圣爱请求宇宙圣爱渗透到自己之中。你们会感觉到一股巨大的力量、一种强大的光轻轻渗入自己内在。要让它从顶轮渗入进去。随着它降入整个身体，它会吸收那里所有不是光的东西。让它轻轻降下去，直到自己脚底。

要平静地做这个功课。

然后试着观想自己内在闪耀出的新的光。让这全部能量、圣光、宇宙圣爱在自身之中流淌，仿佛在洗一个有益健康的淋浴。这样的“淋浴”会更新你们的每一个细胞。这能量会消除一切疲劳，滋养你们的灵魂。

你们的身体被这圣爱、圣光、力量、能量越来越多地充满。你们感到自己轻盈了很多、强壮了很多。内在的一切都平静、安宁了。

渐渐地，你们会感觉到这巨大的圣爱，感觉到全然地爱着自己。你们会觉得自己爱全世界，可以把圣爱毫无限制地给予周围所有人，给予远离自己的所有人，给予所有人类兄弟。

让这圣爱流淌出去吧。它将散播到地球上各个地方。你们是宇宙圣爱的纯净管道。

你们现在自我感觉很好，可以把圣爱毫无限制地给予他人，与自身、周围一切、整个宇宙处于完全和谐的状态中。

当你们感到疲劳时，试着花几分钟把圣光和宇宙圣爱召唤到自己这里，做做上面这个小练习。即使不能完整地去做，也要尽量让那圣光渗入进来，使它吸收自己内在一切不是圣光的东西。

要尽量把宇宙圣爱融入自身当中，让它渗入自己的心灵和所有细胞。你们会自我感觉非常好。尽管日常生活的烦恼依然存在，但你们会更好地理解它们，会带着更多的力量、勇气与圣爱去体验它们。

你们每个人心中都有圣爱的珍宝，也都在以自己的方式将其显现出来，只不过有时你们不知道自己的潜力。