选择你的焦点

明曲

《选择你的焦点》

由Jenny Schiltz贴文
译者 U2觉醒


大家新年快乐！我希望你们在这假日的季节都获得全然的喜悦和欢笑。我抽出了大量的时间只是“成为自己”。在最近几周的时间里升级的份量是极大的。一些人被获准接通更高层次的光，更高的引导和实相。这是一次真实的证明 - 有多么巨大的光能在被锚定进入地球和我们的存在中。

现在的时刻是抽出许多的时间与你的指导灵，你最高的面向和你的协助团队进行接触，为你提供援助。即便你看不到或是感觉不到祂们，请简单的进入冥想的状态，处于一种与祂们有意识的连接意图里。把“白金色的圣光”从你的头顶的顶轮进入并充满你整个存在。让它温暖你整个身体，感受这份由祂们带给你的爱。经常的进行这个练习，你会寻找到你内在的坚强。

以情绪上的方式，我们也经历着信仰和限定条件的清理，它们都不再符合我们在更高频率中的存在体验。这些都在以各种方式，梦境，记忆的升起，甚至是通过引爆事件来向我们展现。这些可能会让你感到难以招架，但请允许你自己退后一步，花一点时间处理并看清这个发生的过程，在向你展现的是什么。你在看的，制造它的根本原因是你那必须被疗愈的部分。这会需要许多的“自我坦诚”来真切的看清 - 正在发生什么，随后采取行动去改变事情

绝不要低估通过“诚实”和“自爱”所起到的自我疗愈力量。最近我获得一次记忆的浮现，它曾是我对自己宠物狗的残酷。那时我才11岁。作为成年人我能解释自己的行为。而在我还是孩子的时候我曾是在肉体和精神上被虐待，于是我也以同样的方式虐待我的宠物狗。但是，这并没有治愈我作为孩子所感受的罪恶和痛苦，这只可爱的小狗因为我的行为和愤怒处处躲避我，害怕我。当我在野餐桌旁坐下时这份记忆浮现，我请求我的狗能原谅我曾经所做的。然而，它的原谅还不足够，我需要原谅我自己。于是我走入自己的记忆中，与年幼时的我一同行走并拥抱了她。我告诉她，我原谅了她，也很爱她。我告诉她，其实她最害怕的并不真实，她并不是真心想要虐待自己或其他动物。她也不会再继续因自己的痛苦而做出的行为。她（我）打破了家庭虐待的这个因果循环。我在自己的手臂中拥抱了我年幼的自己，因为彼此的原谅我们都哭了，也同时获得了清理与释放。以这样的方式你们也同样拥有这样的疗愈能力。只需要抽出一些时间，一次次的释放掉。

内在的深度清理随着时间的进展时刻在发生，恐惧也会随时升起。这会让你感到挫折，此时的你认为自己早已面对并克服了它们。随着这些事情的升起，询问你自己 - 是什么才是你真正需要与希望的。例如，如果你所恐惧害怕的是世界中正发生的事情，询问你自己 - 什么才是我需要和希望的？我需要感到安全和稳定吗？随后把它转入到“肯定句”的陈述：我是安全的，我很稳定，我也很平静。请重复这些语句直到恐惧消退。

在物质的层面，这些光的波峰能造成负面性的影响。所以，许多人正体验着极端的疲惫，周身疼痛，头晕，在耳朵附近的疼痛感，皮疹，以及胃部的不适。这些时刻的出现，是身体在停止接受那些曾经让它满足，但已不再适合的一切。这也可能导致奇怪的饮食冲动。一些人可能发现自己“忘记”经常食用的食品。这都是大规模升起期间的普遍症状。在你感觉受到指引后回到对身体的补充。一切的一切都是听从你身体的需要。行走于这条道路，意味着 - 你要听从自己的内心，你自己的指引胜过一切。作为一个社会，我们已习惯的是把自己的力量拱手让给教条，宗教，医生，老师和雇主。聆听你内在的指引是返回你自身力量的核心。

昨天，我几乎没有运动并且罕见的在白天打了两次盹。我决定进行一次萨满的仪式，就在我在日光下休息的瞬间我遇见了我的指导灵，就在我走过这条小路的同时一个个的与我见面，而我也在这里与我的“祖母”会面。当我走到大篝火旁边时，她举起装着什么的一个酒杯向我们每个人致意。她说这是为我所走过的道路，这些大的改变为我庆祝，接着他们开怀大笑，因为他们知道我因为一整天无所事事感觉到愧疚。他们说道，如果我真的明白在发生着什么，我会觉得颇有成就感。我和他们一同欢笑，因为一整天我都在自我惆怅，我非常需要做些什么，任何事。很有趣的是，人类的意识可以把这个过程弄得如何困难。而我则是遵从于我身体的需要 - 休息，我并不会在一种情绪化的层次被发生的过程影响。一切都自会水到渠成。

珍妮

转自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_b9a886d70102wbvd.html