在你的内在找到“神”，那才是真的“神”

明曲

在你的内在找到“神”，那才是真的“神”

作者：乌实

1  你什么时候把自己的力量交到了别人手中？

你常常会有一种到无力感吗？觉得自己的力量好像握在别人的手中——别人的一言一行、一举一动，别人的情绪、状态，都会让你感到不安和无助。

这个别人可能是你的伴侣，可能是你的朋友，可能是你的父母、老师，也可能是办公室里某一个普通人——这个人总是能“威胁”到你此刻的喜悦心情，本来心情万里无云，一看到这个人，你就觉得多云转阴，心情变了天。

在现实生活中，我们好像也会感到自己被某些更大的力量主宰着——有人比你更有权力，有人比你更知道内幕，有各种各样的无常变化总是在驾驭着你、掌控着你。

有人说，大部分人的命运都掌握在极少数人手里，人为刀俎，我为鱼肉，没有公平可言。自己没成为那极少数人之一，怪只怪选错了爹娘，站错了队伍。

我们的力量怎么会到了别人的手上，他们怎样握有我们的力量呢？

有一个朋友喜得千金，他很高兴，跟我说：“女孩儿好啊，现在社会压力这么大，女孩儿以后好歹还能找个好老公，这就比男孩儿多条路。”我说：“你可千万别这么想，压力再大，自己的路也还有很多，可是你要说这么一条路的话，也许就堵住了她无数条可以幸福自主的路。”

在传统性别观念里，作为“弱势”一方的女性需要依靠男性的强势才能获得生存资源，比如东西方的很多童话故事里，都会塑造出英雄救美的故事。

在今天看来，这种“搭救”看似是对女性的帮助，但却容易让人产生等待被搭救的想法，让人感觉自己并没有什么拯救自己的力量，只能等待被拯救。似乎放弃自己的力量把命运交给可能拯救自己的人，才是唯一的路，甚至才是人生归宿。

期待被某些外力搭救，男性也会遇到这样的情况，只是表现形式不同而已。不然，人们也不会轻易被更强大的洗脑工具席卷。

更强大的洗脑工具往往许诺你跳跃式的、突飞猛进的财富、权力甚至神奇法术，只要你交出自己的力量。

想一想我们是否都曾为此动过心？如果从来没有人为此动过心，那么股市里也不会有那么多人被割韭菜，网络上不也会有那么多人讨论PUA，甚至再远一些，第二次世界大战也不会爆发。

似乎有些事你觉得天然如此，但真正的“天然”却并不如此，只是我们的观念把它塑造成了你体验到的样子。当我们没有意识到潜意识里自动化运行的观念时，我们就只能抱怨自己被更大的力量无端席卷。

而当我们抱怨自己被其他力量所掌控的时候，我们同时也在将自己的力量交给他人。

我们只是在玩一个游戏，为了在头脑里找一个不用自己负责的理由，不惜让生命在长期的痛苦中煎熬。

怎么办呢？

2  你不交出你的力量，就没人能拿得走

在我们遇到客观存在的困难而寻求帮助时，我们可以进行一些内在觉察。包括我们遇到痛苦时，也同样可以视痛苦为一个客观存在的困难，这时候可以进行内在的觉察。

首先，我们觉察一下我们内在的声音。

你是在对这个苦难说：“我没办法，我只能被动地有病乱投医，我只能把我的力量交出来。”还是在说：“好，我接纳这个发生，我可以找到解决方案，我会成长。”

在相同行为或行动背后，当我们内心赋予行动的能量不同，所产生的体验和导致的结果也会不同。

当我们出于无奈、抵触和压力而行动，我们会感到疲惫、消耗，我们是被动而无力的；当我们出于接纳、允许与真正的臣服，我们会主动积极，会平和、耐心而富有创造力，通过解决这件事，我们会获得心能的提升。

我们会不会把自己的力量交出去，很大程度上取决于我们心念中的这些不同。

有些朋友可能会说：“我确实也想有力量啊，但是现实太强大了，我真的没有办法”。那么，你有没有想过，你就是现实本身。

我们内心中多多少少都会有一些“我不行”的限制性信念，当你提供给“我不行”的信念以力量时，你就在创造“我不行”的境遇，当你对“我不行”的限制性信念有所觉察，你就开始从曾经束缚你的信念中，收回自己的力量。

任何时候，你都在表达你自己，你都在用你的行动对这个世界表达“我是谁”。

第二，我们此刻是否认为自己是无能为力的？

你可能会说，我们当然无能为力了，有能力的话，遇到的还叫“困难”或“痛苦”吗？

定义“能力”有着不同的角度和层级。拥有解决客观问题的技能是一种能力，善于预测问题避开痛苦是一种能力，而允许问题的发生、敞开应对不可预测的变化、接纳痛苦并在痛苦中保持清晰的觉察，也是一种能力。

我们通常认为的能力只是解决问题的能力，而我们总会遇到经验之外的事情，我们会带着什么样的内在力量去应对呢？

如果我们接纳、开放，我们会迎来新的机会，或者遇到真正的导师引领我们收获内在的力量，这时我们为自己的幸福负起百分之百的责任；如果我们抗拒回避，我们会期待有一个可以替自己负责的救世主，把我们拉出泥潭。

如果我们不交出自己的力量，没有人能够拿走我们的力量。

正因为我们看不到自己的力量，认为自己“无能为力”，我们才会把力量拱手让给他人，以至于我们产生一种错觉，仿佛他人拥有的掌控我们的力量，看起来比我们自己还要多。

就像你把所有钱财都给了他人，他不还你钱，还以不还钱要挟，让你做这做那，你觉得只能被奴役，只能等着奴役你的人良心发现；就像你把所有情感和寄托都给了他人，而他离你而去，你失去了所有的精神寄托，一边盼着浪子回头，一边还为他挑灯织毛衣。

你随时都可以放手走开，你的“无能为力”只是一个假象。

第三，我们是否一直都在自己的中心。

你把自己的一切力量给了他人，甘愿被外在的力量控制，这只是外在的表现，在你的内心中你害怕自己的匮乏，恐惧自己的脆弱，抗拒自己面临的现实，你不在自己的中心。

每天都有这样的游戏在上演，也许那些扮演拯救者的人，还会贬低你的价值：“你就得靠我才能走出泥潭，你把一切都交给我，我就会帮助你。”

当你不在自己的中心，暂时的安全只是一个幻觉，真相是你被恐惧和匮乏所驱赶，让自己套上了新的枷锁。

问题和痛苦会一直发生、一直循环，给你制造更大的匮乏和恐惧，如果没有觉察，你就会被自己制造的恐惧和匮乏不断驱赶，在无力中，度过一生。

这时， 你不在你的中心，你在一个无神的状态，你“内在无神”。

外在的、吸引你依附的、假的“神”会说：我是神奇的，你是不神奇的，没有价值的，你需要我，你才能变好变完整。这个假的“神”没有爱。

一切没有爱的神奇，都是炫技而已，不是究竟之道。尽管一时会满足匮乏、贪婪，回避恐惧，但最终你仍会回到匮乏和恐惧之中。

除非你回到你的中心，清晰地意识到，无论旅途上需要获得多少帮助，无论搭乘任何交通工具，抵达终点还是要靠你自己。

你天然拥有本自俱足的爱，你值得也能够爱你自己。你在你内在找到“神”，才是真的“神”。

转自：心探索