管理自己

明曲

管理自己

作者：小小
来源：哲学人生网

人生没有捷径，你走的每一步都算数。

电影《教父》中有一句话：

在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。

人活着，就是一个不断经历，不断成长的过程，无论好坏，重要的是我们能从中学到什么。

人生路上，我们总是对别人有太多苛求，却很少苛求自己。

殊不知，生命的精彩之处，就是不断的自我博弈。

任何时候都能管理好自己，才是一个人最大的本事。

01  管理情绪

知乎上有这样一个问题：“人最重要的能力是什么？”

底下的回答各不相同，但有一个共同点，那就是要学会管理自己的情绪。

人人都懂得大道理，却难以控制小情绪，简单的小事情也会让情绪变得糟糕。

只是因为没赶上地铁，便恼怒气愤，毁掉了一天的好心情；

和家人因为小事争执不休，于是开口就说了伤人的话；

与同事因为一点小摩擦，便记恨在心，时不时找对方麻烦。

我们在面对一些事情时，总是控制不住自己的情绪，一时冲动就做了后悔的事情。

荀子说：怒不过夺，喜不过予。

在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。

愤怒时，不能止怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

人生在世，难免遇到不如意的事，学会管理自己的情绪，少些情绪化，才能更理智的对待生活的风雨。

02  管理形象

生活中经常会碰到这样的人：

与人交谈时他总是低着头，不敢直视对方的眼睛；交流意见时，他总是沉默不语，没有自己的观点。

这样的人基本都有一个共同点：不修边幅。

透过一个人的形象，就能看出一个人的性格，形象影响着别人对你的第一观感。

有人说：人的生活经历往往烙印在外貌上。

形象不在于美丑，而在于是否整洁舒服，人的精神长相往往体现在外在形象上。

人到中年，也到了形象发生变化的时候，在这个尴尬的人生分水岭，有的人依旧容光焕发，而有的人早已风采不在。

有些人面对生活的重压，早早白了头发，失去生机。

而有些人，经过岁月的冲刷，依然精神抖擞，意气风发。

外在形象其实反映了一个人对生活的态度，懂得管理形象的人，脸上一定写着自信和从容。

保持外在形象的整洁，既是对别人的尊重，更是对自己的尊重。

谁都无法和时间抗衡，但任何时候，都不要丧失对美的热爱和对自己的要求。

岁月从不败美人，这世上最好的保养品，是你的自律和对生活的不将就。

03  管理圈子

老话说：近朱者赤，近墨者黑。

低质量的社交，不如高质量的独处。

人与人之间的交往，是一门学问，跟什么样的人在一起，就会受到什么样的影响。

和正能量的人在一起，自己也会变得积极向上；

和负能量的人在一起，自己也会变得低沉消极。

时常清理自己的圈子，及时远离负能量的人，不属于自己圈子不硬融。

知乎上有这样一个问题：“什么才是真正的朋友？”

有一个回答说到：始于志趣，合于三观，敬于人品，久于岁月。

有时候，我们为了面子，为了合群，总是去交很多所谓的“朋友”，时间久了，怎么处理这些关系，反而成了负担和麻烦。

不必把每一个人都请进你的世界里，每个人的精力是有限的，好好经营大浪淘沙之后的关系圈就可以。

高质量的圈子能让你走的更远，站的更高。

管理圈子的过程就是在认清自己，处理关系的过程就是在精进自我。

朋友虽少，舒服就好；圈子虽小，干净就好。

04  管理言行

《论语》写到：“君子欲讷于言而敏于行。”

一个人的言行举止最能体现一个人的修养。

语言在很多时候都是一把利刃，它总是能在不经意间伤害到别人。

所以与人交谈时，要多一份谨慎，不该说的话绝对不说，不该做的事坚决不做。

俗话说：祸从口出，一个聪明的人，会时时注意自己的言行，言行是最低成本的社交工具。

在他人跌入谷底时不出言嘲讽，在面对不如自己的人时不会傲慢无礼，久而久之，自然会获得他人的尊敬和认可。

曾子曰：吾日三省吾身。

与人交往也要时刻反思：有没有因为一点小事而表情凶狠；

有没有因为一些无关紧要的事情而出口讽刺；

有没有因为一些无伤大雅的事情而笑人愚笨。

这些看似无关紧要的小事，无意间就会给对方的心上留下伤痕。

管理好自己的言行，才能修好自己的心，坦坦荡荡过自己的生活。

05  管理身体

俗话说：身体是革命的本钱。

人生是一场马拉松，不是看谁跑的快，而是看谁跑的远。

身体垮了，再多的财富都会化为云烟，再大的权势都无法换回一个健康的身体。

管理自己的身体，是最长远的投资。

有多少人平时不注意自己的身体，小病小痛也不放在心上，直到住进医院才后悔莫及。

身体健康是一个人最大的财富，一个注重健康的人，生活才能有品质。

一个人的一生或许会得到许多东西，但是健康是基础，没有了健康，拥有的再多也终将无法享受。

照顾好自己的身体，不仅是对自己负责，更是对家人负责，对所有关心爱护你的人负责。

你的每一次熬夜，每一次饮食不规律，每一个不健康的习惯，都是给身体埋下隐患。

而你早晨喝的每一口水，按时吃的每一次饭，准时睡的每一次觉，都是在为自己的健康投资。

一个拥有健康生活习惯的人，才能见到更多风景，遇见更多的美好。

当你老了，身体硬朗，还能四处走动，那才是真正的幸福。

比尔盖茨曾说过：

“我们不能决定自己人生的开始，但过程和结局需要自己书写。”

管理好自己，将人生看做一次修行才能遇见更好的自己。

人生没有捷径，你走的每一步都算数。