【约书亚】请轻轻放下重压你的包袱

明曲

请轻轻放下重压你的包袱

作者：Pamela Kribbe
翻译 ：心无为

亲爱的朋友

我是约书亚，请在你们的内心感受我的能量。我是与你们一样地位平等的兄弟和朋友，并不是某位高高在上的人。在这个被称之为地球尘世的游戏场地里，光明与黑暗扮演着各自的一份角色，这个游戏其实你已非常熟悉，你已经历过多次的转生，在这个游戏中既跨越过巅峰，也行走过低谷，既体验过欣喜非常，也感受过苦楚悲凉。

我理解你们每个人，并且我知道你们在身为人的许多次转世中已经历过许多极端的体验。我想请你花一点点时间感受自己的内心，请尽力不要带有任何评判，也不用刻意区分哪些是好的，哪些是坏的。在这个名为尘世的游戏中并不存在哪一个真的比另一个更好，它们全都只是这个尘世游戏的一部分，没有什么不同。

就在你向着内心深入的同时，相比平时你也能够更容易分辨出两种极端面并无谁好谁坏的区分，并且我此刻想请你只是感受自己的富足，以及你所获得的丰富经验。你是一个古老的灵魂，在这个尘世中你见识过很多，也经历过很多，你已拥有许多的经验和智慧，通过它你能更清晰地看待这个尘世，与它互动，却不再会轻易就被它那充满诱惑却致人偏离的事物给蒙蔽和欺骗。

请注意，当你在这个尘世体验生命旅程的同时，仍旧会给自己带上一些其他东西，并通过累生累世的体验变成沉重的包袱。此时此刻，你非常需要对它们完全放手。

只有你从过去完全自由了自己，从陈旧中脱离，放下所有重负，你才有可能越过新地球的入口，进入崭新的体验。

请你透过内在之眼清晰地看一看自己所携带的重负，感受在你后背处的区域有着多少重压着你的重量：未能释放的今生和过去世的记忆，以及这些记忆所关联的情绪所累积的大量包袱。想象你此刻正把这些包袱从身上完全卸下，接着把它们在你身体周围摆成一个大的圆圈。

就在你这样做的时候，你仍旧对每一个包袱给予了尊重，这意味着你并不是用力把它们甩开，你知道它们给你带来了很多珍贵的经验，正是通过这些经验让你逐渐明白自己真正的身份和价值，所以它们并非一无是处。

如果这些包袱的数量很多，你可以把它们摆成了一个个同心圆，并一直继续这个过程，直到你发现自己已感觉到轻松，压力也得到了缓和与解除。当你感到自己已完成这个过程之后，便在圆圈的正中央坐下，随后向你的过去和所有体验给予感谢。

所有转世的体验综合在一起才得以让你走到了今天 - 这个命运扭转的转折点 - 让你能更深入地了解生命的真相。过去的一幕幕景象犹如放映的影片一般在你眼前快速浮现，你仿佛身临其境，又再度亲历那些经验过的每个瞬间，你也感受到在每一次的体验中与你有过接触的每一个人和你之间从未间断过的关系互动，这让你领悟到心灵本是一个整体，以及灵魂与灵魂之间永不间断的爱的关联。

虽然，过去的故事已成历史却依然鲜活，你能够很真实地触碰到那种能量，并能清晰回忆起你从中所获得过的经验，你了解到自己原是这般的古老，体验丰富，拥有智慧。

现在，我想请你看向另一个部分，那些让你感觉沉重、 悲伤和绝望的体验，你同样邀请它们上前，置身在你的面前。

请留意你的内心任何想要逃避或拒绝的想法，提醒你自己这些已被你放下的包袱，无法再对你造成任何伤害。你静静地看着它们，这些曾带给你恐惧，怀疑和绝望的体验，虽然从感受上说非常糟糕，却也丰富了你的人生，给了你所需要的经验。

如果你能做到从非评判的角度去看，就能从它们身上看到光，看到它们的价值，你也因此成为了一位真正智慧的老师，而这种智慧便是没有评判的接纳和爱，这会让你成长为引领他人的榜样。

现在，在你的面前出现了一把金色的钥匙，因你对事物本来面貌的全无评判和全然的接纳，你打开了通往新地球的入口。

你们每个人都以各自的自然成长速度，努力地寻求着生命更高的真相，当一个人从曾经的沉睡中苏醒，身体的更高脉轮 - 心轮，喉轮，三眼轮，顶轮 - 便会从心轮开始逐步开启，直至无限智慧的所在地 - 顶轮。

新地球并非一个地点，它是一种更高的觉知或意识振动，当然它和地球母亲脱离不了关系，你们和地球母亲是一体的事实从来没有改变过。

人类并没有对自己的母亲给予必要的尊重，使得很多人包括海底轮在内的下三脉轮都存在不可避免的很多淤堵与损伤，这里被许多的痛苦和恐惧所缠绕：太阳神经丛，脐轮和处于脊椎底端的海底轮。

事实上有很多人，他们的较高脉轮虽然已获得了发展，却忽略了隐藏在较低三个脉轮中的阻塞和痛苦，并伴随着他们的转生一次又一次地重现。

此刻，你是否有觉察到在自己身上所存在着的不和谐，不一致？

有时，你的心中会萦绕对另一个完美世界的强烈期盼，在这个世界生活是如此轻松，幸福且和谐，快乐又简单。

这个完美的世界当然存在，你本能地知道所以才会如此期盼，只是在尘世中生活的你容易善忘，加之较低三个脉轮中心的淤堵，使得恐惧总是能轻易间抓住你，而你想要逃避却又无处藏身。

遭受恐惧的腐蚀与缠绕，对于在这个尘世中生活的你而言几乎不可避免，不论你如何优秀，多么成功，恐惧还是能以多种不同的方式让你受其影响，拉扯你，削弱你。

然而，你已在这里，你完全可以和新地球建立任何形式的连接，让它帮助你更快速地走向最终的觉悟。但这些依旧躲藏在你身体里的恐惧和痛苦总是时不时的浮现，有时出现的痛苦感受更是令你不知所措，不知该如何是好。

而我想对你说，你不可能仅靠意愿就能走入新地球，你必须付诸于行动，而且是正确的行动，且拥有足够强烈的信念和意愿。

这就表示你必须直面你内心的恐惧，认真对待而不是再继续逃避，面向它而非背离它，以你的勇气和爱来对待，而非继续用恐惧来抵抗恐惧。

用恐惧对抗恐惧能让恐惧消失吗？不会，只会让恐惧变得更顽固，更强大！

我此刻邀请你认认真真的对待自己的所有过去，从一个全新的角度看到痛苦的真相。所以，请面向你内心这个恐惧害怕且不知所措内在小孩轻轻跪下，以同样的高度和平等的角度面向这个孩子，和ta面对面，认真地听ta讲述自己的故事，并且完全地接纳这个孩子所表现出的所有情绪。

你所展现出的理解和同情充满力量，满含爱意，放射出温柔却明亮的光芒，把你和ta笼罩起来，并且向外辐射，传递给所有其他与你有着相似体验，相似遭遇的人。

这里有一个问题，你是否真的愿意向内心的这个孩子伸出手，拥抱ta，接纳ta，并送出祝福？

如果你不愿去做，便会在你体内创造一种内在冲突的局面，这可能会耗尽你。你自身能量场中更高部位的能量想要向前迈进，却缺乏足够的耐心，它不愿再继续等待；但是，较低的三个脉轮中心里所堆积的恐惧和痛苦却在极力抵抗和拒绝，如果没有得到来自于你的全然接纳和信任，这种内在的拉扯将极大消耗你的身体能量。

深感不被承认，不被接纳，被恐惧和痛苦所折磨，就是来自你内在小孩呼喊与求助，ta在向你大声说：“请停止你的行为，与我平等相待，用心听听我的故事。我还没有准备好通过入口，但如果你愿意帮助我，愿意耐心接纳我，我们可以一起做到。”

这就是你此刻正在经历的内心挑战。

把你的手轻轻搭在ta的肩膀上，这个孩子孤独了很长时间，ta期盼着自己能被你理解和接纳，并与你一起向前继续迈进。观察一下，看看ta是否愿意再靠近一点，让你可以拉着ta的小手，询问ta现在需要什么：“请问我可以为你提供怎样的帮助？”

提出询问，然后静静等待，并保持敞开。

现在，想象这个孩子感到自己得到允许，取回了在你心目中的所应有的地位，开始在你的周围开心地奔跑，ta主动拉起你的手，想要和你建立更深的关系，希望帮助你。

在过去，这个孩子一直为你承受着过重的负担，那时的你每次感到痛苦和悲伤，沮丧或气馁的时候便会下意识地逃避，把它抛开，然而你所丢弃的负重全都落在这个孩子身上。

现在，请你想象这个孩子在你的完全敞开和接纳之下完全恢复，再度泛起纯真的微笑，感受到了喜悦，也体会到了来自你的贴身守护。

就在此刻，你感受到身体的细微变化，这是因为这个孩子也在帮助你，ta为你疏通身体脉轮中心的堵塞和阻塞，把身体中已经失连的上下两个部分重新连接起来，让你重新变得完整。这才是进入新地球领域的关键：回归你完全与完整的自己。

这时你也懂得了在你身体中光明与黑暗两方都具有的价值，都在教导着你，让你取得成长，不论正向或负向，你最终的目的地永远是回归完整，所经由的正是你对你自己，对你内在小孩的接纳，拥抱和爱。

现在，让我们以另一种眼光看待这个新世界，新地球。因为你和内在小孩之间已达成了和谐，得以跨过这个入口，让你亲眼看到新地球的真实模样。

那么，对你来说新地球是怎样的，你首先看到的是什么？

静静地感受和体会！

让新地球的疗愈之力与你互动，感受它向你送出的邀请，你在这里受到欢迎。接着展开你全部的想象力，看一看你的周围，映入你眼帘的是怎样美丽且和谐的大自然？

你感受到吸引，这个画面便是你心中的未来，新地球的样貌。

请感受新地球希望向你传递的信息，以及在这个新地球领域你希望以怎样的方式去体验？你想做些什么？

尽情体会，尽情享受，但你也要知道，这件事单凭你一个人做不来，你需要和其他人一起合作，共同创造，并在和谐的互动氛围中感受愉快和轻松。

地球母亲渴望改变，想要建立一个全新的新地球，而你就站立在入口处，即便在你的周围还只能看到混乱和破坏，但只要你保持平衡与平静，坚定不移地行走于心灵成长的提升之路，一条通道必然为你开启，指向这个已完全被疗愈且无比美丽的新地球。

感谢你们今天的出席，我以我的深爱祝福与连接你们每一个人。