强大自己内心的五个建议

yoyo13688

很多人的内心比较脆弱，只有这种脆弱影响自己个人发展的时候，才意识到问题的严重性，而这一切均与内心不够强大有关，到底如何才能建立起自己强大的内心呢？其实也很简单，如果你能经常做下面这五件事情，你的内心就会真的越来越强大，看一下这些事情自己能不能做到呢？

1，面对真实的自己，让自己不再虚伪
很多人觉得我每天都在面对真实的自己，如果你真是这么想的，说明你是一个很虚伪的人，你知道你每天都在犯错误吗？你知道你的内心是多么虚伪吗？如果不敢面对真实的自己，到啥时候你的内心也不会强大，因为你找不到问题的关键，小编想告诉各位，别人可以看不起你自己，如果自己再看不清，你真的就废了。

由此可见，一个人能看清自己是一件多么不容易的事，真实的自己与自我感觉良好的自己之间的差距，是很多无法逾越的一道墙，只有越过去了，才能让自己获得成长的机会，一起努力吧，和自己的过去告别。

2，不断的改变现状，脱离较低的圈层
一个人内心的强大，一定是随着环境的变化和自己的成长逐步形成的，只有不断的改变现状，踏踏实实的解决自己遇到的一个又一个的问题，让自己尽快的成长起来，才是让自己内心强大的关键，而人的惰性是阻止改变现状的最大障碍，具体表现在，我们经常暗暗的发誓，内心也经激动一阵子，可是，要不了多长时间，这种激动随着遇到的问题，就烟消云散了，只有意识到这个毛病之后，不断的改变现状，才是成立的。

3，坚持过程的严谨，才能保证结果的符合性
很多人只关注结果，对于过程总是有一些忽视，事实上只有坚持过程，把过程的每一个细节都做到位，才能够保证结果的产生，没有过程根本谈不上结果，所以一定不要把自己关注的重点给搞混了，对于过程的每一个细节，扎扎实实的去落实自己的内心，才会有底，心里面有底了之后，你的内心才会一天天的强大起来，当真正的强大起来之后，你的自信心就会失足，再干起事情来，可能就会越来越顺。

4，学会独处，历练定力，让自己学聪明点
一个人的内心强大和自己的定力是有关系的，要想让自己的定力得到力量，必须学会独处，必须学会自己承担后果，必须学会独立解决问题，在这个世界上，唯一能依靠的只有自己。

有时候，我们不经意的就忘却了我们的坚强，尤其是遇到问题与挫折的时候，这种定力就瞬间的消失掉了，可见，一个人的定力不是简单的积累，而是一个层次一个层次的拔高才能获得，这个是需要我们一点点的去做的，心急了根本不行。

5，定期梳理复盘，找到问题的症结，你会发现自己原来如此有才
仔细想一下，我们为何总是重复性的犯一些低级的错误，甚至自己犯错误的时候，都觉得非常可笑，大量数据告诉我们，一犯错误的重复率达到九成，原因只有一个，自己根本没有意识到问题的严重性，而这一切均来源于自己没有梳理与复盘。

梳理复盘，这是对自己不断的总结和提升的一个重要方法，所谓的复盘，也就是对自己过去做的一些事情，进行一个认真的回顾和梳理，把这些梳理清楚了之后，你才真正的能判断出对和错了，才能真正的找出自己遇到的问题，解决问题的过程，就是让自己内心强大的过程，而且这个过程没有捷径可走，都是通过一点一滴积累起来的。

大家看一下，坚持做这些事情，既能培养自己的坚韧性格，又能培养自己良好的习惯，一个不再脆弱的自己，就呈现在了大家的面前，让自己内心强大起来，真的没有那么难的哦。

转自：北极星心理