【练习】积极思考的练习

yoyo13688

“我们希望你们能更好地了解自己的思维过程。思想是一种能量，你在释放思想能量时必须越来越警惕。

请记住，你们正处于一个周期的尽头，即使你怀疑或没有感觉到你内在正在发生的许多变化，你也越来越有能力用你的思想进行创造，无论是以进化的方式还是退化的方式，无论是积极的还是消极的。因此，请尽力使用你思想力量的积极方面。

当一个堕落的思想出现时，尽量立即平衡它，即向那个思想投射光与爱，并要求该思想被那光与爱所消灭。这个行动必须立即完成，以防止念头溜走。当你创造一个新的想法时，它仍然离你很近，所以你可以消灭它。

做以下练习：

向自己发出和平的想法。告诉自己：“我完全平静，我对这种平静感到欢乐。”
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然后将欢乐的想法投射到自己身上。为了方便完成任务，你可以回忆起欢乐和幸福的时刻。
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现在想：“我是一个完美的存在，我是一个爱的存在，我在我周围散发出这种完美和爱。”
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然后确认你是源头的一个粒子，这个粒子拥有所有的力量、所有的知识；确认你拥有爱的力量，智慧的力量。
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然后，只要深深地爱你作为一个人类，一个灵魂，一个完美的精神的自己。
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现在你感到平静，与你内在的神圣存在、与源头、与整个宇宙有着深厚的联系。你是这个奇妙宇宙的一部分，你不断地与世界和宇宙中的所有生命相连。”


转自：接近宇宙之心