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什么是亢达里尼觉醒？
What is a Kundalini Awakening?
作者:塔纳兹 Tanaaz 翻译:黎飞翔
随着目前的宇宙能量和焦点在心灵中唤醒，这是谈论亢达里尼觉醒的完美时间。
亢达里尼能量
亢达里尼是一个女性的、住在我们所有人身体里的创造性能量。它通常被想象为一条蛇，盘绕在腹底或脊柱底部。据说这条蛇正好盘绕三圈半。
如果你曾经梦过蛇或者感觉到蛇的能量，那么很可能你的亢达里尼能量正准备唤醒或上升。虽然并不是每个人都会想到蛇，但这是最常见也最被公认的亢达里尼能量的象征。
亢达里尼能量是身体中最强大的能量之一，因为它主宰着你的创造力以及驻留在肠胃区域内的无限智慧。
肠胃是身体最强大的能量中心之一，这就是为什么情绪经常在肠胃中感受到的原因。无论在肚子里有什么变化或是感觉到恶心，肠胃总是在说话。
亢达里尼觉醒
当你的亢达里尼唤醒时，它几乎就像盘旋在你体内的蛇开始上升，从腹部向上延伸到头顶。当你的亢达里尼唤醒时，在你脑中的神圣智慧通道，会将心脏和心灵全部对齐并重新连接起来。
这是一个非常强大的能量势能，不仅有利于精神发展，也有利于创造性发展。无论你是否是一位创造性的艺术家或只想为自己创造更美好的生活，亢达里尼觉醒都能帮助你。
这种亢达里尼灵蛇上升的力量非常类似于高潮的感觉，也像当你在一个主题公园里乘坐大型游乐设施的感觉。事实上，亢达里尼上升的力量是显而易见的。
当你意识到唤醒的亢达里尼能量，它能触发你生命中的所有方面，就像一个常规的精神觉醒一样，事实上，这两种能量非常相似，很难分开。
当你意识到居住在你身体之内的亢达里尼能量时，启动这种能量就变得容易许多。就像任何觉醒的过程一样，唤醒亢达里尼不能被迫，它们必须要受到欢迎。
你绝对不想强迫或为了更快地完成它而有任何“匆忙的”觉醒过程，因为总是有一个需要受到尊重和培养的旅程。
我确实相信，即使它一旦醒来，你仍然需要注意你的亢达里尼能量，因为它仍然可以回到睡眠状态，然而一旦你知道那种感觉、你知道它的存在是什么，这种能量很容易被重新唤醒。
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觉醒的亢达里尼
当你的亢达里尼被唤醒时，你可以进入~~
更高的意识境界
你的神圣目的
对自己和他人施予无条件的爱
创意/表现能量
能量治疗
更高的振动能量
发现你的激情
心灵开启/觉醒
你的直觉/心灵意识
悲天悯人的情怀、理解和同情
如何唤醒你的亢达里尼
唤醒你的亢达里尼能量从呼吸开始。这个构想是，你要透过嘴巴吸气和呼气，几乎就象是你透过吸管呼吸一样。
以下是如何做到这一点:
透过你的嘴巴呼吸，想象吸气时从你的脊柱一路上升到头顶；当你呼气时，感觉空气从你的头顶一直往下流到你的腹部。几乎就像空气是通过吸气上升，以呼气下降。 一旦你的呼吸运动向下，这种空气流动几乎就像你在空气中同时呼吸。让每一次吸气和呼气都不要停顿或没有开始和结束。使它像连续的流动。
持续这种呼吸运动至少15-20分钟，此时你可能开始感觉到能量从你的腹部上升。你也可能会感到刺痛或轻微的颤抖。如果你觉得有什么不舒服，停止练习或改天练习。
为了有最好的结果，不断重复这种呼吸练习，建议的做法是每周1-4次，持续30-45分钟。你也可以尝试亢达里尼瑜珈来启动亢达里尼能量。
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发表于 2017-3-26 11:24
发表于 2017-4-4 00:46
