成名前，齐白石一度不被主流画坛接纳，他曾被画家吴昌硕当面怒怼：“齐白石学我皮毛，竟成大名。”
齐白石羞愧难当，生了好几年闷气。
后来，他大笔一挥，画了幅《人骂我我也骂人》的讽刺画，打算怼回去。
却不想，吴昌硕早已病逝，其他人更是忘了这档事。
齐白石顿觉此举荒唐，之后淡看一切毁誉，潜心磨练画技。
他刻下“皮毛客”的名章，以自嘲的方式勉励自己。
被怼后的第一反应，藏着一个人的处事格局。
有层次的人，从不在言语上争输赢，只在格局上论高下。
01
你有没有过这种经历。
开会时提建议，被同事当场反驳，又不知如何回击，只能在心里窝火；
被朋友怼了一句，不好意思回怼，感觉吃了哑巴亏，但凡想起来，就心烦气躁；
人前忍气吞声，人后又咽不下这口气。
最终，我们在无休止的情绪内耗中，疲惫不堪。
作家刘墉，讲过一个“口水炸弹”的故事。
工程师老朱，是行业里的扛把子，对公司生产的机械设备，向来很自信。
一次，他滔滔不绝向买方介绍产品时，被对方打断：“别吹了，我听说你们的机器会爆炸。”
老朱一下子急了，忙说这是谣言。
对方却不听解释，继续说：“都传开了，你的合格证有问题。”
老朱自知被诬陷，一时间又拿不出确凿证据，反复说着“请相信我”。
对方听得不耐烦，不待老朱说完，就挂断了电话。
事后，老朱坐立不安，一会儿揣测是谁在背后捣乱，一会儿又气恼客户的态度。
之后很长一段时间，他都无心工作，反复咀嚼客户的话，恨不能再去争辩一番。
刘墉感慨道：别人的话，就像口水炸弹，能轻易击溃我们的内心防线。
世上最无用的事，就是一直反刍别人的话。
生活是场大型直播，永远有人会挑你的刺，不必在意，更不必回应。
02
微软中国前CEO李开复谈起过自己的一段经历。
1998年，他着手创建微软中国研究院，一位刘姓工程师，不远万里从哈尔滨赶来应聘。
刘工说：为了省钱，我没坐飞机，坐了十几个小时的火车才到。
李开复一听，面露不悦，说：这样节省了金钱，却浪费了时间。
刘工瞬间炸了：你从小没吃过苦，接受美国教育，当然不知道节约的重要。
李开复不服气，反驳说：这不是吃不吃苦的问题。
于是乎，好好的一场面试，成了李开复和刘工的辩论赛。
二人争得面红耳赤，最后得亏旁人劝阻，才纷纷罢手。
事后，李开复懊恼不已，同事们也私底下议论他姿态高，不懂民间疾苦。
还有一次，他叫来几个副总工开会，鼓励大家熬过初创期的艰辛。
有人当面就质问：我们是副研究员，拼命干两年，确保能转正吗？
李开复一时语塞，另外一位高管忍不住回怼：还没做呢？就先讲条件？
结果，几个副总工群起而攻之，和这位高管吵得不可开交。
接连两件事，让李开复意识到：面对突如其来的质疑，盲目回击是最不可取的。
凡事都要说个明白，求个对错，只会令自己惹一身麻烦。
人与人之间，三观不同，位置各异。
压不住怒气怼回去，是把自己连同他人一起拖入泥潭。
说狠话，互相呛，非但无法令人消气，还会点燃更汹涌的怒火。
言语混战之下，没有人能全身而退。
03
很喜欢罗翔老师的一句话：
“被误解是人生常态，被理解是稀缺的例外，没必要和人抬杠。”
当年，罗翔凭借幽默又专业的法律解读，半年内成为B站千万粉丝的大咖。
走红之后，他被捧上天的同时，也迎来无数诋毁。
有时候，他一开直播，弹幕上就有人找茬。
不是攻击他的学术观点，说他是“伪学术精英”，就是看不惯他的论调，斥责他太过冷漠。
但不管弹幕怎么说，罗翔都不予理会，照常讲自己的课。
俗话说，常与同好争高下，不与傻瓜论长短。
置之不理，保持缄默，既是远离纷争的智慧，更是内心强大的表现。
莫言也曾被人当面中伤过，但他却说：
“当一个人不尊重你的时候，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需无视远离。”
面对外界的恶言恶语，我们要学会扩大自己的“心理容器”。
心大了，外界投来的石块，就像落入无边的大湖，激不起半点水花
04
心理咨询师李松蔚，接待过一位职场受挫的求助者。
刘先生是单位的中层管理者，因利益纠纷，时常与上级主管产生摩擦。
开会时，这位主管总是鸡蛋里挑骨头，不管刘先生说什么，他都立刻反驳。
为了避开主管，刘先生申请转岗，没想到人力部的领导说：“换个岗位，你就能干好？”
他气不过，果断辞职，可之后重新找工作，又频频受挫。
他开始焦虑难安，变得敏感多疑，不得不去看心理医生。
李松蔚借用阿德勒的“课题分离”理论，帮他分析。
别人怎么说，是别人的课题，你要怎么做，是你的课题。
而确定谁该干什么事的关键，是看这件事需要谁负责。
刘先生听罢，恍然大悟：
“工作是我的事，我的目的是赚钱养家，为了这个目标，我要冷静地分析同事怼我的话。”
经过一番思考，刘先生明白了，人不能一味排斥外界的批评。
想通之后，他重新规划求职方向，成功竞聘到一家投资公司。
之后再与人产生摩擦，他也不会意气用事，而是客观分析，有取舍地采纳。
强者心中都是事，弱者心里全是我。
被指责时，太在意自我感受，就很难把精力用在做事上。
相反的，先让自己冷静下来，你就能扛得住打击，听得进批评。
聪明人都懂得将人事分开，去找准自己的“课题”。
他们闻过不怒，不会过多在意别人怎么说，而是转身思考自己怎么做。
心理学上，有个著名的“公交车实验”。
如果人生是辆公交车，你是司机，当上来一些咒骂你的乘客，你会怎么做。
吵完了才走，势必耽误行程。
但如果不予理会，一直往前开，你会发现：这不过是路上的小插曲。
他人之言，可过耳，不可过心。
管好自己的言行，守好自己的阵地，才是被怼后的明智之举。
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发表于 2023-4-30 00:24
