释放停滞的能量

明曲

甘地-释放停滞的能量

当我观察正在发生的一切，我认为很重要去明白如何释放停滞的能量
有时候一个人会变得停滞不前，他的能量无法改变已经被创造的停滞振动。这可以持续一辈子。如果你能够让自己去意识到在你之内和现实中形成的停滞能量，那么很容易就能释放它们
停滞的能量可以感觉像是砖块或者好像你被堵住了，它们会体现为困惑、想太多、不确定如何继续下去、甚至不自信。在你之内和现实中可以存在多个停滞的能量。停滞就是当源头的流动被堵住，无法流经你的存在或现实，所以，能量有时候必须寻找不同的道路，绕过停滞的能量，这就导致了困惑
你可能发现自己在创造并不与你的道路或真理对齐的东西。如果你能够意识到停滞的能量在哪里，就很容易释放它们，但经常，作为地球上的人类，会很容易忽视它们。所以，这就像你无法与停滞的能量同在，因此更加难以去识别并释放它们
不要去评判任何体现出来的停滞能量或者为此感到羞愧。停滞的能量可以通过一个简单的消极想法或者对自己和别人的评判而轻松体现。或者通过一个痛苦的经历或者一个不被支持的感受而体现。停滞的能量通常是需要疗愈的地方。它们经常持有着你最深层的恐惧，你可能拥有一个梦想、目标或渴望。但它们可能也感觉起来停滞了，好似那个梦想、目标或渴望没有任何的运动，无论你多努力，你就是无法创造下一个阶段
我希望与你分享一个非常简单的练习来让你开始释放你现实和存在中停滞的区域，让源头能够再次流经那个区域。这个练习是一个身体上的锻炼，这意味着你可以专注于肢体动作，让你的身体在最恰当的方式中与停滞的能量合作去创造疗愈和释放。当你开始这个练习，你也在臣服于最高的结果、疗愈和解决方案
让我们开始
首先，需要去认识到你的存在、身体、头脑、情绪、创造或现实中哪一个区域感觉起来被困住或停滞。一旦你明白了什么，我邀请你去把注意力带到心之空间。让自己通过心之空间呼吸来建立一个爱的感觉
我希望你去述说“我认识到并体验到了源头的流动”。随着你呼吸，让源头的流动和你的呼吸融合，事实上与你的整个存在融合。你可以想象、感受或只是认识到它。感受源头的流动，随着你专注于你的心轮，感受贯穿你整个存在的能量
意识到这个爱的能量会通过你的手臂进入手掌，从手掌的正反面散发出去
把双手举到身前，右手放到左手上面，手心互碰，面朝天空
想象、感受或认识到在你面前站着你希望释放、疗愈和解决的停滞能量。我邀请你去让你的双手做绕圈运动，但意图是那个运动是一个螺旋。你可以向右移动，然后向左。让自己想象源头的爱从手掌前后流出。这就创造了一个螺旋，好似你在绘画一个螺旋
想象，甚至使用你的双手去让螺旋上上下下。你可能发现你的能量场中有着区域需要被螺旋覆盖，也许还有你身体中的一些区域。你可以想象你的双手贯穿你的身体，你可能发现你需要在一个地方改变方向
随着你与双手和爱的能量共事，你在穿透停滞的能量，你可能发现一开始很难去穿透，然后才会变得容易。你可能发现你来到了停滞能量的核心，你可能需要让你的双手静止不动，让源头的流动穿透那片区域
在你体验了这个进程后，再次思考这个停滞的能量。它感觉起来如何？你对它的感受如何？如果它依旧感觉相同，那么再做一次，直到你感到对这个停滞能量的感觉不一样了。如果你感到地球上某片区域有着停滞的能量，你也可以在那进行这个练习
我希望你享受这个练习，并能够识别出停滞的能量。你越多地允许源头的流动存在于你存在所有的区域中，那么生活和上升就会更加容易

日期：2023年7月8日
来自：Natalie Glasson
译者：NickChan