冥想的深度决定头脑的安静程度

yoyo13688

冥想的深度决定头脑的安静程度， 头脑彻底安静的地方，就是全知所在

头脑是你所创造的工具，为了把一想象成分裂的但又相互关联的诸多部分。

头脑不过是所有念头的总和。

头脑变得具有惯性。

潜意识头脑只是一些我们没有去看的念头。

潜意识头脑控制着我们，让我们成为习惯的受害者。

让我们无法认识并表达我们的无限的罪魁祸首正是头脑，包括显意识和潜意识头脑。如果我们想要表达我们无限的本性，只能越过头脑，来到头脑之后。如此我们就能无需思考，仅凭直觉行事，并且和整个宇宙都处在一种和谐中。

我们的目的就是为了让头脑平静，如此你将会看到你的无限。

彻底地释放头脑，剩下的便是你无限的临在，无所不知，无所不能，无所不在。

如果我们将所有精力都集中在平静头脑上，很快就能开悟。

在伟大灵魂的陪伴下，头脑会自然地安静下来。

头脑越平静，你就越能感受到真我，你的感觉也会越好。

头脑消失后，真我显现。有真我的地方就没有头脑。

头脑是反射自（其根源）真我的意识，就像月光是日光的反射一样。月光是能用来照亮物体，但一旦太阳升起，它便黯淡，毫无用处，即便依然高挂在天上。同样地，一旦我们让真我闪耀，头脑便失去作用。

你的头脑是一个工具，用来将你的真我等同于你的身体和世界。

如果你不认同你的身体或头脑，你的头脑和念头就无法影响你。所以当你睡觉时，你不会认同你的身体或头脑，也就不会有任何问题或痛苦。

在冥想时，你可以抑制头脑，感受到真我的平静。这是个开始。通过认识到头脑从未与真我分离，它仅仅是真我的幻觉，以此来彻底清除头脑。这是个结束。

在这场梦幻中，有个东西叫念头。念头决定并导致所有的问题。

在你的幻想中，你编写并投射了一场有动作、有演员、有观众的荧屏电影，并且无法再看清一切都只是在你的想象中，在你的头脑中。最终你会发现全部的真相。

整个世界和宇宙都是头脑的调制品。

头脑的消失就是开悟，有两条路可以到达。一条是看清头脑不过是个幻觉；另一条是专注于真我，发现真我。这两条路都能让头脑消失。头脑彻底消失，就是完全开悟。

念头之所以回到这个世界，是因为我们相信这个世界是真实的。但是正因为这只是个信念，开悟才成为可能。

头脑的错乱导致其对拥有（这个世界的东西）的渴望高于对真我的渴望。想要更多地待在真我里，就更能忽略这个世界。

念头是：假设自己是匮乏的，所以才想要填满。

所有的念头都不是真的，所以很简单，你只需停止念头，你所是的无限就会自动显现。

你必须利用头脑来使头脑安静，因为你必须要下使其安静的决定。

当你开始专注于头脑，你就开始超越头脑。

一旦你看清头脑是什么，你就不再受其控制。

头脑的力量在于能够将注意力集中在一个单一的念头上。

头脑无法集中，进步就相对缓慢。

一颗踌躇、摇摆的头脑，将一个人的精力以念头的形式挥霍掉。持住一个念头，能够保存更多精力。将这些保存下来的精力专注于真我，真我就会显现。你越这么做，目标就越坚定，也就越容易停留在真我里。

一开始，头脑对真我的追寻是间歇性的，且间隔很长。随着追寻的继续，间隔越来越短。最后，头脑能一直处在追寻中，并不再停歇。

头脑的力量近乎无限。当只有一个念头时，力量就会全部出现。

纷乱的念头将伟大的一们挡在门外。当头脑安静下来时，大门就会向伟大的一们敞开。

头脑消除得越多，你就越平静。

头脑永远无法发现真我，因为头脑掩盖了真我。只有释放掉了头脑，真我才会显现。你让头脑平静，可以让真我显现，这样你就可以利用真我来释放（剩下的）头脑。

成长是释放你所不是的。

最大的困难是潜意识头脑。我们把问题关到潜意识里，并扔掉了大门的钥匙。

如果我们能让潜意识全部浮现到意识层面，我们就能完全开悟。

每个头脑都使用相同的无限智力。每个人使用智力的程度取决于他有多相信智力能满足他的欲望。当他明白头脑的限制源于自己的强加时，他便释放了它们。他便上升到他所知的无限水平。

我们都在同一头脑里，让我们无法解读其它头脑的原因是我们的注意力过于集中在我们自己的小我上。

每个人都无意识地解读他人，并且认为这是他自己的念头。

所有头脑都在相互影响。

一个高级头脑与其它高级头脑调谐。一个低级头脑与其它低级头脑调谐。

头脑具有传染性，能够即刻传染。

念头是一种限制机制。

头脑具有的唯一智力，正是你所赋予它的。

念头抑制了幸福的能力。

每个念头都能显化。

人能拥有的想法是无限的。

只要能想，就能成真。

你用你的头脑来使头脑安静下来。

当你在冥想时能够持住一个念头，其它念头便离开。

头脑总是向外寻求知识。指引它往内。

使头脑向内，方能完全开悟。

小我头脑总是为生存而奋斗，并试图调转你（向内）的方向。

头脑无法给出终极答案，因为它是小我的一部分，是我们限制的一部分。

真正的知识在念头的后面，念头只是相对的知识，相对的知识等同于无知。

（译者注：结合莱斯特在《如何才能开悟》一文中对知识的定义，此处真正的知识是指通过觉知和经验而来的知识，而相对的知识更多是指通过阅读而来的知识。）

一旦头脑后面的真我被发现，你将明白头脑是有限制的，并会释放它。有个头脑管理地球。有个头脑管理太阳系。有个头脑管理整个宇宙。所有这些头脑都只是处在幻想中。

没有你的头脑的世界在哪里？有没有一个头脑被淹没后的世界？念头创造了这个世界。这个被头脑称为固体宇宙的固体宇宙只是由念头所创造的，而念头也是一个固体宇宙。

你头脑所笃信的任何东西都会立即显化。

头脑可以利用身体做任何事。

思维逻辑能为我们所做的最大贡献是意识到它自己的限制，其次是帮助我们探寻真我。

每个念头都是种折磨。当念头的浪潮完全平息，也就没有了折磨。

对快乐的渴望，或对痛苦的厌恶，激发了每一个念头。

释放所有的执着和厌恶，就是释放所有的念头。

念头和欲望是一回事。

我们觉知到的唯一一个东西就是我们自己的念头。

我们看到的是我们自己的头脑。

你真正想要的，你永远不会忘记，它会永远在你的头脑里。所以，让发现真我成为你真正想要的。

头脑是星光体和起因体的大脑。

无论你在哪里都可以使头脑安静。让头脑安静的地方正是你所在的地方。不要在乎头脑，因为头脑不会需要在乎。

不是你让头脑变得嘈杂，而是当你足够安静时，就会注意到头脑是多么嘈杂。没有念头，便无需努力，一切自会完美运转。

随着头脑安静下来，想要拥有的感觉便会减弱，直至感到某种程度的安全。为了只是存在，变得越来越不需要拥有。接着想要作为的感觉开始减弱，直至感到更深程度的安全，因为已经感觉到自己不是作为者，真正的作为者是更高的力量。因此开始变得更少作为，并且为了只是存在，变得更不需要拥有。最后一直躲在幕后的真我终于露脸，并开始接管。你会感到再无必要去拥有，再无必要去作为，你别无选择只是存在。

使用全知，不要使用头脑！因为我们的目标就是要消除头脑。

如果没有念头，就没有头脑。头脑只是一些念头。

如果你拿走你的头脑，剩下的就是全知。你是你所一直找寻的无所不知的存在，只是被头脑所蒙蔽。

与世界分离、并只以真我为中心的头脑就是自由。

冥想的深度决定头脑的安静程度。

除非我们消除头脑，除非我们消除小我，否则不会进步。

我们越是深入地观察头脑，我们就会变得越平静。

头脑彻底安静的地方，就是全知的所在。

了解了头脑就是完全开悟。

所有念头中的第一个念头是我是一个（与整体）分离的个体。为了有他、她、它，首先必须要有我，所以我们创造了我，才有了其他人。如果没有我这第一个念头，就不会有有关其他人的念头。这是第一个基本错误，即我是一个（与整体）分离的个体。如果我是分离的，那么必定还有他、她、它。

通过首先让自己变成一个从一分离的个体，你开始分割一。念头首先将你从一的存在分离，然后创造了无数的存在和事物以及一切关系。一切都只是念头。

释放念头，剩下的便是无限、永恒、灿烂、喜悦、宁静的你！

莱斯特·利文森